① まず金曜日は、ご自宅で軽い朝食をお取り頂きます。もちろん、体力に自信のある方は、朝食抜きにしてください。しかし、体力に自信のない方、連日の激務で体力を消耗しておられる方は、朝食を摂られることをお勧めいたします。朝食を摂られても、宿便が出ないということはありませんので、ご安心ください。
② 従来通り手作り酵素を三回服用して頂きますが、それ以外にも、二日目のお昼には温かい澄まし汁を、三日目の朝には青汁を飲んで頂きます。これでお腹のぜん動運動が促進され、宿便が出やすくなります。
③ ヨガ体操やノルディック・ウォーキングなども加える計画を立てています。
④ 時之栖社長の庄司清和氏の特別講演が毎回あります。庄司氏は、多方面の事業で大きな成果を上げておられる静岡版「経営の神様」ですが、稀代の人格者であり、門外不出のご講演から大いに学ばせて頂けるでしょう。
⑤ 映画鑑賞に加えて、町田のレクチャーが二回あります。
⑥ 来年秋以降は、ホテル敷地内に本格的な「ブータンハウス」建設計画があり、完成後はそこで写経をさせて頂く予定です。御殿場高原リゾート時之栖の施設は日進月歩で充実していますので、時間に余裕のある方は前泊されて、おいしい料理や十種類もある地ビールを楽しまれてもいいかもしれません。
⑦ 従来の坐禅会場は、空調の音が気になりましたが、これからは窓のある広い会議室を使用します。
参加費や詳しい時間割については、断食欄に載せていますので、ご参照ください。なお来年度五回ぶんのいずれの回についても、１１月１日より、新規にこのホームページ上で開始いたします。「ありがとう断食セミナー」が、皆さまの心身両面における健やかな人生の一助となることを祈っております。（２０１１・１０・１４）
「時之栖にある世界最大の愛の鐘」