研究航海に出る時は必ず気になるのが「船酔い」。たった1泊2日の瀬戸内海の実習航海でも初めての学生さんは船酔いしないかと心配するもです。そういえば7〜8年前の実習航海船で船に乗る前は大はしゃぎの女子学生が出航後は全く電源が切れてしまったように寝込んでしまった学生さんがいたのを覚えています（M宅さんの同級生だっけ？？）。

私はとっても船酔いしやすいタイプです。（豊潮丸の航海では船酔いしていないふりをしているだけです。）
以前、航海の前に毎日”でんぐりがえし”をすれば少しは船に強くなれると聞いてやったこともありますが、あまり効果はなかったようです。また、以前のページでも書きましたが、船酔い桃缶がいいということで、長い航海には必ず桃缶を持って行っていきます。

今回の航海で「船酔い」に関して重要な３つの知見を得ましたのでご報告します。

その１：「欧米人は船酔いに強い！！」

今回の航海もやはり私は船酔いしました。かなり風が強く揺れることもありました。こんな時、船酔いするのは決まって私とカナダから来ているフイだけ（フイは元々は中国の方です）。
ところが今回の航海で船酔いして寝込んでしまうような欧米人はほとんどいない。
それどころか、船にはライブラリーがあり壁一面に小説などの本がぎっしりと並んでおり、それを船の上部デッキや船尾（船で一番よく揺れるところ）にデッキチェアーを広げて、そこで読書！！夜も徹して読書したり、その本早く読んで次に貸してなんて会話も飛び交うほど、けっこう船で本を読んでいます。研究航海は初めてのダニエルでさえも「船酔いなんてなに？」という感じで、揺れていようがなにしようが読書を楽しんでいる。欧米人で船酔いでボサボサしているやつはいません。
私なんかそんなに揺れてなくても本なんか読めばたちまち気分が悪くなります。

ここで結論「欧米人は船酔いに強い！！」
よく考えてみればアメリカ人の多くはヨーロッパから船で大西洋を渡って移民してきた人々の末裔。そう考えれば結構リーズナブルな結論かもしれません。

地球温暖化の影響で海面が上昇して、映画「ウォーターワールド」のようなことになれば、生き残れるのは欧米人だけかもしれません？

その２：「船酔いしないためにはおなかを大切に！！」

今回の航海でも船酔いした私でしたが、最もつらかったのは出航後1週間ほどしてからでした。この時、船はデラウエア湾で実はほとんど揺れていない！！なのに私は頭がんがん、おなかむかむかでどうしようにもない状態でした。

なぜか？、自分なりに考えてみると「この時、腹をこわしていた」ということに気づきました。
このころはデラウエア湾のなかで蒸し暑く、またちょうど船にもなれて、そのリッチな食生活をエンジョイし、アイスクリームやらジュースやら食べ放題の状態でした。これが祟ったようで、おなかの具合が良くなかった！！

そういえば小学校の遠足などでバスに酔う人はその日の朝御飯はよくかんで食べてくることなどの言われていたような気がする？？
また、船酔いの究極の症状はおう吐ですが、腹が悪ければ吐きやすくなるようなきがします。

いずれにしても航海中の暴飲暴食は慎むべきですね。

その３：「船酔いした時は迷わずチーズケーキ」

船酔いすると当然食事には手が着けられなくなり、なにを食べて飲んでも駄目な時はだめですね。
そんななか、「船酔いには桃缶！！」というありがたい教え、はたまた迷信があります。（実際のところ桃缶の効果は今のところ定かではありませんが・・・）。
こちらの方に聞くと船酔いした時は「ジンジャーエールとクラッカー」がいいそうです。今回の航海でも船員さんからそう教えていただきましたし、先日（８月中旬）にホエールウオッチングに行ったのですが、その時も、船酔いの時には少しクラッカーを食べればいいとパンフレットに書いてありました。

しかし、桃缶よりもジンジャーエール＋クラッカーよりも、もっといいものを今回の航海の発見しました。
それは「チーズケーキ」！！あのチーズケーキです（アメリカのチーズケーキも日本のチーズケーキもほとんど同じです）。さらにはラズベリーかなにかの甘いソースでもかけてあればなお良し！！。

読者の方から「船酔いの時にそんな腹にもたれそうなもを食べるとよけい悪くなるようなきがするゾ！」とのご批判があるやもしれません。私もそう思いましたが、事実、今回の航海で船酔いの時にチーズケーキを食べると、まず、おなかがすっきりとし、ムカムカが大変気持ちよく和ぎました。また、おなかにもたれることもありませんでした。船酔いで食事できない時にこっそり２つ食べてしまいました。
甘い物が苦手の人は無理としても、そうでない方は是非おためしあれ！

しかし、よく考えてみれば、チーズケーキは生ものですので航海に持って行くにはちょっと不都合ですね。出航直前に仕入れるとしても精々２日が限度でしょう。つまり船の食事でデザートにチーズケーキが出てくる船でないとこの「船酔いした時はチーズケーキ」という事実は検証できないことになります。

そこで全国の研究船の司厨の方にお願い。「是非、船での食事のデザートにチーズケーキを！！」

2002年08月25日