昨夜の 『あるある大事典』 でやっていた爪もみ、寝る前にやると体がぽかぽかして良いと言っていた (ような気がする) ので布団に入ってからやってみた。 各指20秒ずつもみもみ。 そして就寝。
どのくらい経った頃だろうか、「あつーい」 と思って目が覚めた。 めちゃくちゃ体が熱い。 爪もみのせい？？？ (夜飲んだプラム酒のせいかもしれないけど。) 両腕を布団から出して再度寝た (ような気がする)。
それからまたどのくらい経った頃だろうか、「お腹が痛い…」 と思って目が覚めた。 さっき暑かったから布団をはだけて寝ていたのだろうか。 「お腹痛い…、トイレに行くべき？ でも寒いし眠い…」 とそのまま寝ました (その状態で眠れるのもどうかと思うが)。
朝、何事もなく起きて、お弁当を作ったり化粧したりとつつがなく過ごしていたのですが、7時頃再度激痛に襲われました。 昨夜我慢した痛みが今頃襲ってきたのか… （そんなバカな)。 まぁ、この痛みもどうにかやり過ごしましたが、これも全て爪もみの影響なのだろうか。 とりあえず、冷え性や肩こりに効くらしいので、今日もガンガンもんでいます。 今夜も熱くなったら、プラム酒ではなく爪もみの影響ということがはっきりするであろう。
そう言えばこの爪もみ、高校生の頃に母が 『壮快』 だか 『安心』 だかの健康雑誌で風邪の予防法として載っていたのを読み、家族に強制していたのを思い出しました。 私はすぐに止めたけど、父は母の監視の下、ずっとやらされていた。
昨夜の 『あるある』 でも免疫力がアップするようなことを言っていたので、風邪の予防法としても効果があるのでしょう、きっと。 でも今は母もやっていません。
先日 (2/22) の日記に書いたフリースタイルエアリアルの男子選手はアルゼンチンのゲティ選手とおっしゃる方のようです。
今夜 NHK で放送されたトリノオリンピックの総集編でエアリアルの模様が紹介されたので 「もしかして…」 と思ったら、この方の演技でした。 御年44歳、この競技に参加した選手の中で最年長だったようです。 観ていたら、また感動してうるうるきた。 検索したらその時の記事があったので、上のお名前のところにリンクをはっておきました。
今夜の NHK の総集編でわざわざ放送されるほど感動的なシーンだったってことですよ。 それなのにテレビ朝日は、競技がまだ始まる気配もないスピードスケート会場に中継を切り替えて…、ホントバカにしてる！ 同じテレビ朝日でも、大熊アナウンサーの実況はものすごく良かったのになー。
…なんかまたイライラしてきた。 爪もみにはストレスを抑える効果もあるそうです (ちょっと違うかもしれませんが、交感神経と副交感神経がどうとかこうとか)。 ガンガンももう。
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