2018年05月23日の日記

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柏餅を2つ
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シャルドネ

虫刺され?
ペコちゃんからチコちゃんにプチ整形。

最近絶不調なので自分の凡ミスかと思いましたが,そうじゃなくて良かったです。

ところてんの素が発送されたので,Amazon でところてん突きなどを注文しよう! と思ったら,一緒に注文しようと思っていた商品の値段が6円高くなっていた。
大したことない金額ですけど,「昨日注文しておけば良かった…」 とちょっと後悔しました。 これで明日また元の値段になっていたら,嫌だなぁ。

年がら年中眠いのですが,最近の眠さはちょっと異常です。 朝からずーっと眠い。
どうしてかと考えてみたのですが,思えば最近,少し寝つきが悪い。 普段おやすみ3秒の私ですが,最近は布団に入ってもすぐに眠くなるということがない。 結果,睡眠時間が少し減っている。
どうして寝つきが悪くなったのかと考えてみたのですが,おそらく最近コーヒーを飲んでいることが原因です。
先日 「コーヒーが血管年齢を若返らせる」 みたいな内容のテレビを観て,「それなら飲むことにしましょう」 と職場で午前午後1杯ずつ飲み始めたのですが,飲み慣れていないのでカフェインの影響をモロに受けて,眠気が覚めているのかもしれません。 …でも,仕事中は眠いんですよね。 一番効いてほしい時間帯に全然効かない。
というわけで,今日からコーヒーを飲むのをやめて,様子を見ることにしました。 ぐっすり眠れますように…。

…あ,昨夜寝つけなくて布団の中で観た 『7RULES』 で紹介されていたパン屋さん good sleep baker がすごく素敵で,「観て良かった」 と思いました。 おかげで今日はまた眠かったけど。
2018年05月23日(水)   No.5326 (日記)

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