2021年02月08日の日記

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お昼は中華丼
今日もこの人に癒やされています。


今朝もテレワークの前にウォーキング。
歩いている間昨日のことを考えていたのですが,素人が考えても何もわかるはずがありませんよね。 検索すると,「更年期症状の一つとして起こり得る」 という情報が見つかったので,これかもしれないなーと思ってみたりしています。
とりあえず,今日はきちんとテレワークもできたぞ,と。 あまり考えていても仕方がないので(ストレスでむしろ悪化するかも?),普段どおりに過ごそうと思います。 …でも気になるんですよねぇ。 やっぱり保健管理センターに相談に行くことにします。 そうだ,前回相談に行った時,「お話を聞く限りでは,アルツハイマーや認知症ではないと思います」 と言われたんだった。 「ストレスなどが原因による一過性のものだろう」 とも。 思い出したら(日記を読み返したのですが),ちょっと安心してきました。
昨日は心配しすぎてお腹が空かなかったのですが,今日はお腹が空いたので良い傾向だと思うことにします。 前向きに考えることも大事ですよね。
「テレワークの後散歩に行こうと思います」 という同僚に刺激を受け,終業後にもウォーキングに出かけました。 気持ち良かった。 休みの日も歩けたら歩きたいと思います。 運動不足もきっと脳には良くないだろう。 健康第一。

午前中,外で物音がするので 「大家さん?」 とカーテンを開けてみたら,アパートの管理を担当している業者さんでした。 大家さんから水漏れについて相談されて,見に来られたそう。
外に出て事情を説明しましたが,「今日私がテレワークで良かったねぇ〜」 と思いました。 脚立もほんの踏み台程度のものしか持ってきていないし,一体何をしに来たのか。 結局何もせず帰ったみたいです。 相変わらずだな。
2021年02月08日(月)   No.6255 (日記)

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