2025年11月06日の日記

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アヒージョパスタ

鼻がかゆい
中国のお土産のお菓子が,ものすごく美味しかった!

『べらぼう』,『小さい頃は,神様がいて』 に続いて,『ばけばけ』 もしんどくなってきた。 一口に貧乏と言っても,様々な種類の貧乏があるものですね…。 トキの家は,家族が仲良しで元気なだけ,まだマシな気がしてきました。
明日で良い方向に向かって,楽しい気持ちで来週を迎えられたら良いなぁ…(ちょっと時間が足りない気もするけど)。

昨夜Instagramで,二の腕,脇,背中などに効くストレッチを観て実践しようと思っているのですが,種類が多すぎて覚えることができません。
「こんなのがあったかもー」 で結局適当にやっているので,あまり効果は期待できないかもしれませんが,確実に覚えているものはしっかりやっていこうと思っています。 動画を何回も観たら,覚えられるのかなぁ。 Instagramの動画もテレビで観られたら便利なのにね。

徒歩通勤3日目ですが,まだ慣れず。
朝,車で出かける時と同じ感じで動画を観ていて,ふと時計を見て 「えっ,(出かける予定の時間まで)あと4分しかないの!?」 と気づき,慌てて支度して出かけました。 結果,1分遅れでの出発となった。 5分で支度して出かけることができた自分を褒めてあげたい,…ぼーっとしていた自分は責めてやりたいけど。
慌てて出かけたけど,外の空気が澄んでいて,気持ちよく歩くことができました。 急ぐあまり普段より猫背になっていた恐れがあるので,今後姿勢の改善に努めたい。
2025年11月06日(木)   No.7988 (日記)

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