ヒトの骨格筋の種類

　ヒトの骨格筋は、myosinATPaseと呼ばれる染色によって，ST (type I) 線維，FTa (type IIa) 線維およびFTb (type IIb) 線維の3種類に類別される．


特徴

　FT線維は収縮速度は速いが疲労しやすく，一方ST線維は収縮速度は遅いが疲労しにくいことに特徴がある．FTa線維とFTb線維を比較すると，収縮速度は大きく違わないが，前者 (FTa) 線維の方が疲労しにくい.．
　ST線維はマラソン向きの，FT線維はスプリント向きの線維であるといえる．