Back Namber ž2017 ž2016 ž2015 ž2014 ž2013 ž2012

4ŒŽ
žL“‡Œ§‘‘Ì‹­‰»‹L˜^‰ï
ž‘æˆê‰ñ‰ªŽRŒ§‹L˜^‰ï
ž‘æˆê‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï
5ŒŽ
ž‘æ“ñ‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï
ž‘æ72‰ñ’†‘Žl‘Šw¶—¤ã‹£‹Z‘ÎR‘IŽèŒ ‘å‰ï
ž•Ÿ‰ªŒ§‘IŽèŒ 
žŽRŒûŒ§‘IŽèŒ 
6ŒŽ
žŒ§ƒCƒ“ƒJƒŒ
ž‘æ48‰ñ‘æ2—ÞuÀ‘ÎR‰w“`‘å‰ï
ž‘æŽO‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï
ž¼“ú–{ƒCƒ“ƒJƒŒ
žŽRŒûƒiƒCƒ^[
7ŒŽ
žL“‡Œ§‘IŽèŒ 
žL“‡‘åŠw‰Ä‹G‹L˜^‰ï
žL“‡ŒoÏ‘åŠw‹L˜^‰ï
8ŒŽ
ž¼ˆã‘Ì
ž“ŒŠC—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ 
ž‘Sbˆã
9ŒŽ
ž“ú–{Šw¶—¤ã‹£‹Z‘ÎZ‘IŽèŒ ‘å‰ï
ž‘æ‚V‰ñ‚³‚¢‚½‚ÜŽsƒiƒCƒ^[—¤ã‹£‹Z‰ï
ž‘S“ú–{‘åŠw‰w“`’†‘Žl‘’n‹æ‘ã•\‘Il‰ï
ž—Žq5kmŒÂl‘IŽèŒ 
ž’†‘ŒÜ‘åŠw‘ÎZ‘IŽèŒ ‘å‰ï
10ŒŽ
ž‘哌ƒiƒCƒ^[‹L˜^‰ï
ž‘æ41‰ñ’†‘Žl‘Šw¶—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ ‘å‰ï
11ŒŽ
ž‘æˆê‰ñ•Ÿ‰ªŒ§’·‹——£‹L˜^‰ï
ž‰ªŽRŒ§’·‹——£‹L˜^‰ï
ž‚Ђ낵‚ÜŒ§‰›‹£•à
12ŒŽ
ž’†‘Žl‘Šw¶‰w“`
ž’·è—¤‹¦‹£•à‘å‰ï
ž‚µ‚¨‚©‚º‰w“`
ž‘q•~’·‹——£‹L˜^‰ï
ž‘哇ˆêŽü‰w“`
1ŒŽ
žŒF–ìƒXƒ^[‰w“`
ž“Œ•”‹L˜^‰ï
ž‘æ2‰ñ‰œ‰Í“àƒIƒtƒ[ƒhƒ‰ƒ“ƒjƒ“ƒOƒtƒFƒXƒ^
2ŒŽ
ž‚ׂ¢‚Ó‚Ÿ[‚ÞŠ}‰ªƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
žŒF–ì‰w“`
ž“‚’Ã10ƒ}ƒCƒ‹
ž–k‹ãBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
žo‰_‚­‚ɂт«ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
ž•P˜Héƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
3ŒŽ
ž“Œ‹žƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
ž‘æ43‰ñ‘S“ú–{‹£•à”\”ü‘å‰ï
žt‹G‹L˜^‰ï




L“‡Œ§‘‘Ì‹­‰»‹L˜^‰ï(L“‡@2018.4.1)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq5000mW “c–q –¾‰Ô‰¹ 24.58.99
’jŽq5000mW ¬•ŠC ‘׎m 22.22.31
X@—Ù‘¾˜Y 22.48.04(PB)
Šâ“c@Œ[—C 24.25.61
3000mSC •“à@—º‰î 10.17.76
œA“c@‚ŽŠ 10.32.67
3000m ¼–{@—C‰î 8.57.45(PB)

‘æˆê‰ñ‰ªŽRŒ§‹L˜^‰ï(‰ªŽR@2018.4.14~15)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000mSC ‹g•@•àl 9'47"07
’jŽq1500m ‹g‘º@‘PŽ¡ 4'04"07
œA“c@‚ŽŠ 4'06"45(PB)
ìè@vŒ÷ 4'18"44
’jŽq800m ìè@vŒ÷ 2'01"31
“cŽñ@‹±•½ 2'03"81
’jŽq5000m ¼–{@—C‰î 15'20"72
œA“c@‚ŽŠ 15'21"12(PB)
ŽRè@‘׋P 15'38"61
‹g‘º@‘PŽ¡ 15'40"77(PB)

‘æˆê‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï(L“‡@2018.4.23)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000m ’|“à@—¤ 9'13"38(PB)
X@—Ù‘¾˜Y 9.25.41(PB)
’jŽq1500m X@—Ù‘¾˜Y 4'22"58
‘å’Ë@—‹P 4.24.37

‘æ“ñ‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï(L“‡@2018.5.3)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000m ¼–{@—C‰î 8'52"72(PB)
œA“c@‚ŽŠ 9.13.40(PB)
ŽRè@‘׋P 9'08"18(PB)
—F“c@ŸŽm 9'12"33
¼‘º@_“o 9'43"19
’jŽq800m —F“c@ŸŽm 2'10"35(PB)
’jŽq1500m —F“c@ŸŽm 4'25"20

•Ÿ‰ªŒ§‘IŽèŒ (”Ž‘½‚ÌX@2018.5.3~4)


ž1“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq1500mŒˆŸ ‹g‘º@‘PŽ¡ 4'04"07 4ˆÊ
ž2“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq800m—\‘I ‹g‘º@‘PŽ¡ 1'58"23 Q
’jŽq800mŒˆŸ ‹g‘º@‘PŽ¡ 2'03"23 6ˆÊ

ŽRŒûŒ§‘IŽèŒ (ˆÛV@2018.5.3~4)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ’|“à@—¤ 16'27"78

’†ŽlƒCƒ“ƒJƒŒ 2018@i‚’m@‚’mŒ§—§t–쑇‰^“®Œö‰€@2018.5.11`13j


ž1“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq1500m—\‘I ‹g‘º@‘PŽ¡ 4'07"96 q
‘å’Ë@—‹P 4'18"82
’jŽq1500mŒˆŸ ‹g‘º@‘PŽ¡ 4'02"74 9ˆÊ
’jŽq10000m ‰Í–k@—³Ž¡ 30'46"14(PB) 5ˆÊ
¼–{@—C‰î 31'16"56(PB) 8ˆÊ
¼‰ª@‘ñ– 32'21"80
ž2“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq800—\‘I ¼–{@‚ ‚ä‚Ý 2'28"32
’jŽq10000mWŒˆŸ ¬•ŠC@‘׎m 45'52"74 PB&1ˆÊ
X@—Ù‘¾˜Y 46'04"74 PB&2ˆÊ
œA“c@“VŠÛ 46'23"57 PB&4ˆÊ
—Žq10000mW “c–q@–¾‰Ô‰¹ 52'17"01 2ˆÊ
âùì@—çØ 54'24"14 3ˆÊ
’jŽq3000mSC ‹g•@•àl 9'30"95 PB&5ˆÊ
œA“c@‚ŽŠ 10'00"49 PB
¼‘º@_“o 10'14"23
ž3“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000mŒˆŸ ¼–{@—C‰î 14'49"80 PB&4ˆÊ
‰Í–k@—³Ž¡ 14'52"99 PB&5ˆÊ
“nç³@x 15'55"17

Œ§ƒCƒ“ƒJƒŒ(¯Œ´@2018.6.2)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq1500m ‹g‘º@‹`Ž¡ 4'11"67 i2ˆÊj
âŒû@—çÍ 4'17"02
’jŽq5000m âŒû@—çÍ 15'40"89
‰Í“à@’mW 15'46"91
ŽRè@‘׋P 15'56"61
’|“à@—¤ 16'01"33
X@—Ù‘¾˜Y 16'03"52
‹g‘º@‘PŽ¡ 16'20"70
—F“c@ŸŽm 16'21"60
²X–Ø@—D 16'46"51
‰Æ‰i@’m¶ 16'59"21
‘å’Ë@—‹P 17'21"18
–öˆä@­Ž÷ 17'55"59

‘æ48‰ñ‘æ2—ÞuÀ‘ÎR‰w“`‘å‰ï(“ŒL“‡@2018.6.2)


‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
7‹æ(4.5km) ‰Í–k@—³Ž¡ 13'48" i‹æŠÔÜj

‘æŽO‰ñ“ŒL“‡‹L˜^‰ï(“ŒL“‡@2018.6.10)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000m âŒû@—çÍ 8'59"42 (PB)
—F“c@ŸŽm 9'12"34
‹{–{@‘å‹I 9'28"19
ŽRª@Œc‘å 9'30"62 (PB)
ŽR–{@Œ’“l 10'21"74 (PB)
¼‰ª@‘ñ– DNS
Œb”ü@Ø–¢Šó DNS
—Žq3000m ¼–{@‚ ‚ä‚Ý 10'42"99
’jŽq800m ‹g‘º@‘PŽ¡ 1'58"61
‰Í“à@’mW 2'03"19 (PB)
‘å’Ë@—‹P 2'04"18 (PB)
ŽRè@‘׋P 2'06"16 (PB)
‹g•@•àl 2'06"18 (PB)
X@—Ù‘¾˜Y 2'07"40 (PB)
’|“à@—¤ DNS
’jŽq1500m ¼–{@—C‰î 4'04"90 (PB)
‰Í“à@’mW 4'09"90 (PB)
âŒû@—çÍ 4'10"45
X@—Ù‘¾˜Y 4'13"37 (PB)
‹g•@•àl 4'14"73 (PB)
ŽRè@‘׋P 4'19"93
—F“c@ŸŽm 4'20"34
‹g‘º@‘PŽ¡ 4'20"37
‘å’Ë@—‹P 4'21"84
–öˆä@­Ž÷ 4'35"79
’|“à@—¤ DNS

¼“ú–{ƒCƒ“ƒJƒŒ(‰«“ê@2018.6.29~7.1)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ƒ^ƒCƒ€ƒŒ[ƒXŒˆŸ ‰Í–k@—³Ž¡ 15'28"75 (30ˆÊ)

ŽRŒûƒiƒCƒ^[(ˆÛV@2018.6.30)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq3000m ¼–{@‚ ‚ä‚Ý 10'39"85
ûüÎ@¹’m‰À DNS
’jŽq5000m ¼–{@—C‰î 15'01"57
—F“c@ŸŽm 15'32"29 (PB)
œA“c@‚ŽŠ 15'34"85
ŽRè@‘׋P 15'44"52
“nç³@x 15'47"79
‰Í“à@’mW 15'52"18
‹g‘º@‘PŽ¡ 16'13"58
¼‰ª@‘ñ– 16'17"63
’|“à@—¤ 16'30"07
X@—Ù‘¾˜Y 16'30"19
‹{–{@‘å‹I 16'32"21
ŽRª@Œc‘å 17'04"10
–öˆä@­Ž÷ 17'33"91
‘å’Ë@—‹P 17'41"76
²X–Ø@—D DNS
‰Æ‰i@’m¶ DNS

L“‡Œ§‘IŽèŒ (L“‡@2018.6.30~7.1)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq10000m ŒˆŸ âŒû@—çÍ DNF
—Žq5000mW ŒˆŸ âùì@—çØ 25'34"81 1’…(OP)
’jŽq1500m ƒ^ƒCƒ€ƒŒ[ƒXŒˆŸ ¼–{@—C‰î 4'05"70 15ˆÊ

L“‡‘åŠw‰Ä‹G‹L˜^‰ï(L“‡ “ŒL“‡@2018.7.21)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq800m A–ì@Ž÷ 2'00"12
‹{–{@‘å‹I 2'09"66
ŽRª@Œc‘å 2'13"39
’jŽq1500m ‰Í–k@—³Ž¡ 4'05"06
¼–{@—C‰î 4'06"61
‰Í“à@’mW 4'11"82
ŽRè@‘׋P 4'13"69 PB
œA“c@‚ŽŠ 4'16"68
X@—Ù‘¾˜Y 4'18"90
—F“c@ŸŽm 4'20"00
›ª@‘劲 4'22"28
‘å’Ë@—‹P@ 4'25"90
‹{–{@‘å‹I@ 4'27"82
–öˆä@­Ž÷ 4'40"22
A–ì@Ž÷ 4'43"25
’|“à@—¤@ DNS
âŒû@—çÍ@ DNS
‰Æ‰i@’m¶ DNS
—Žq1500m ûüÎ@¹’m‰À 5'03"00
¼–{@‚ ‚ä‚Ý 5'07"92
“cŒû@—í 5'48"75
âùì@—çØ DNS
’jŽq3000mSC ¼–{@—C‰î 9'57"03
‰Í–k@—³Ž¡ 10'12"99 PB
¼‘º@_“o 10'20"54
X@—Ù‘¾˜Y 10'32"92 PB
œA“c@‚ŽŠ 10'37"43
ŽRª@Œc‘å 11'08"48
‹g•@•àl DNS
’|“à@—¤ DNS
‰Í“à@’qW DNS

L“‡ŒoÏ‘åŠw‹L˜^‰ï(L“‡@L“‡ŒoÏ‘åŠw 2018.7.21)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000m “nç³@x 9'18"56
’jŽq5000m âŒû@—çÍ 15'34"27
‹g‘º@‘PŽ¡ 15'45"75
¼‰ª@‘ñ– 16'40"26
“nç³@x DNS

¼ˆã‘Ì(ŽOd@2018.8.19)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq10000m ŽRª@Œc‘å 35'23"
’jŽq5000m ŽRª@Œc‘å 16'25"

“ŒŠC—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ (ɪ@2018.8.25)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq5000mW âùì@—çØ 27.11.37

‘Sbˆã(‰ªŽR@2018.8.28)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq3000mSC ŽRª@Œc‘å 10'25"

“ú–{Šw¶—¤ã‹£‹Z‘ÎZ‘IŽèŒ ‘å‰ï(“™X—Í@2018.9.7)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq10000mW ¬•ŠC@‘׎m 44'35"00 PB 21ˆÊ
—Žq10000mW “c–q@–¾‰Ô‰¹ DNS

‘æ‚V‰ñ‚³‚¢‚½‚ÜŽsƒiƒCƒ^[—¤ã‹£‹Z‘å‰ï(é‹Ê@2018.9.8)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m “nç²@x 15'16"87

‘S“ú–{‘åŠw‰w“`’†‘Žl‘‘ã•\‘Il‰ï(L“‡@“¹ŒãŽRƒNƒƒJƒ“ƒp[ƒN@2018.9.23)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
‘S“ú–{‘åŠw‰w“`‘ã•\‘Il‰ï 10km ‰Í–k@—³Ž¡ 30.12
âŒû@—çÍ 30.31
¼–{@—C‰î 31.00
“nç²@x 31.32
œA“c@‚ŽŠ 31.39
¼‰ª@‘ñ– 31.43
¼‘º@_l 31.49
‹g•@•àl 32.00
’|“à@—¤ 32.16
ŽRè@‘׋P 32.41
X@—Ù‘¾˜Y 32.43
‹g‘º@‘PŽ¡ 32.46
—F“c@ŸŽm DNS
ãˆÊ8l‚̇Œvƒ^ƒCƒ€ 4:10'26@‘S‘Ì2ˆÊ@L“‡‘åŠw—ð‘ãÅ‘¬
ƒI[ƒvƒ“ŽQ‰Á 10km
‰Í“à@’mW 32.02
‹{–{@‘å‹I 32.31
ŽRª@Œc‘å 33.59
‰Æ‰i@’m¶ 34.32
‘å’Ë@—‹P 35.52
‹ß“¡@Ž–ç 40.33
–öˆä@­Ž÷ DNS
A–ì@Ž÷ DNS

—Žq‚T‡qŒÂl‘IŽèŒ (L“‡@“¹ŒãŽRƒNƒƒJƒ“ƒp[ƒN@2018.9.23)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
5km ûüÎ@¹’m‰À 17.45
¼–{@‚ ‚ä‚Ý 18.20
“cŒû@—í 20.38

’†‘ŒÜ‘åŠw‘ÎZ‘IŽèŒ ‘å‰ï(“‡ª@2018.9.29)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq800m A–ì@Ž÷ 2'03"05
’jŽq1500m ‰Í“à@’mW@ 4'05"96 PB 4ˆÊ
’†Œ´@¸“l 4'06"62 6ˆÊ
’jŽq3000mSC ‰Í–k@—³Ž¡ 9'29"34 PB —DŸ ‘å‰ïV
¼‘º@_l 9'31"16 PB 2ˆÊ ‘å‰ïƒ^ƒC
X@—Ù‘¾˜Y 9'55"03 PB 4ˆÊ
’jŽq5000m ¼–{@—C‰î 14'57"72 3ˆÊ
âŒû@—çÍ 14'58"26 4ˆÊ
ŽRè@‘׋P 15'18"39 PB 8ˆÊ
—Žq800m ûüÎ@¹’m‰À 2'26"06 —DŸ
—Žq1500m ûüÎ@¹’m‰À 4'52"55 —DŸ ‘å‰ïV
¼–{@‚ ‚ä‚Ý 5'09"97 4ˆÊ
“cŒû@—í DNS
—Žq3000m ¼–{@‚ ‚ä‚Ý 10'50"73 —DŸ
âùì@—çØ DNS
“c–q@–¾‰Ô‰¹ DNS

‘哌ƒiƒCƒ^[(“‡ª@2018.10.13)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ‰Í–k@—³Ž¡ 14'44"17 PB L‘å—ð‘ã6ˆÊ
œA“c@‚ŽŠ 15'06"39 PB
“nç²@x 15'07"51 PB
’|“à@—¤ 15'17"90 PB
¼‘º@_“o 15'18"80 PB
ŽRè@‘׋P 15'26"08
‰Í“à@’mW 15'28"02 PB
‹{–{@‘å‹I 15'29"07
¼‰ª@‘ñ– 15'32"08 PB
X@—Ù‘¾˜Y 15'40"56 PB
’†Œ´@¸l 15'47"92
‹g‘º@‘PŽ¡ 15'58"13
‘å’Ë@—‹P 16'10"29 PB
ŽRª@Œc‘å 16'11"50
âŒû@—çÍ DNF

’†ŽlŒÂl(L“‡ƒXƒ^ƒWƒAƒ€ 2018.10.26`28)


ž1“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
3000mSC ¼‘º@_“o 9'23"15 2ˆÊ PB L‘å—ð‘ã5ˆÊ
‹g•@•àl 9'57"63
‹ß“¡@Ž–ç DNS
10000m ‰Í–k@—³Ž¡ 30'24"74 2ˆÊ PB L‘å—ð‘ã3ˆÊ
¼–{@—C‰î 30'41"38 PB 4ˆÊ L‘å—ð‘ã6ˆÊ
âŒû@—çÍ 31'11"76 PB 7ˆÊ L‘å—ð‘ã10ˆÊ
ž2“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq1500m ûüÎ@¹’m‰À 4'52"65 2ˆÊ
“cŒû@—í DNS
’jŽq1500m œA“c@‚ŽŠ 4'10"52
‹g‘º@‘PŽ¡ 4'14"66
›ª@‘劲 4'26"91
—Žq10000mW âùì@—çØ 52'41"11 1ˆÊ
’jŽq10000mW ¬•ŠC@‘׎m 44'29"40 1ˆÊ PB L‘å—ð‘ã3ˆÊ
X@—Ù‘¾˜Y 46'34"29 4ˆÊ
Šâ“c@Œ[—C 48'41"52 7ˆÊ
œA“c@“VŠÛ DQ
ž3“ú–Ú
Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq5000m ûüÎ@¹’m‰À 17'57"65 2ˆÊ PB L‘å—ð‘ã8ˆÊ
’jŽq5000m âŒû@—çÍ 14'59"47
¼‘º@_“o 15'08"31 PB
¼–{@—C‰î 15'17"08
œA“c@‚ŽŠ 15'27"11
“nç²@x 15'33"04
¼‰ª@‘ñ– 15'34"27
‰Í“à@’mW 15'34"30
’|“à@—¤ 15'37"01
‹g‘º@‘PŽ¡ 15'38"70 PB
ŽRè@‘׋P 15'39"65
‹g•@•àl 15'40"09
‹{–{@‘å‹I 15'40"89
X@—Ù‘¾˜Y 15'42"34
‰Æ‰i@’m¶ 16'06"65
²X–Ø@—D 16'11"95
ŽRª@Œc‘å 16'16"75
’†Œ´@¸“l 16'29"42
A–ì@Ž÷ 16'51"64
‘å’Ë@—‹P 17'23"21
–öˆä@­Ž÷ DNS

‘æˆê‰ñ•Ÿ‰ªŒ§’·‹——£‹L˜^‰ï(”Ž‘½‚ÌX@2018.11.17)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ‰Í–k@—³Ž¡ 14'53"23
¼‘º@_“o 14'56"52 PB
“nç²@x 15'26"89
ŽRè@‘׋P 15'43"55
‹g•@•àl 15'46"51

‰ªŽRŒ§’·‹——£‹L˜^‰ï(‰ªŽR@2018.11.24)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ’|“à@—¤ 15'13"27 PB
‹g‘º@‘PŽ¡ 15'16"97 PB
X@—Ù‘¾˜Y 15'39"60 PB
‰Æ‰i@’m¶ 15'51"45
ŽRª@Œc‘å 16'30"58
‘å’Ë@—‹P 16'45"24

‘æ25‰ñ‚Ђ낵‚ÜŒ§‰›‹£•à‘å‰ïi“ŒL“‡@ƒAƒNƒAƒp[ƒN@2018.11.25j


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—Žq3000mW âùì@—çØ 15'59"31 PB
—Žq5000mW âùì@—çØ 24'40"93 PB L‘å—ð‘ã4ˆÊ
’jŽq5000mW Šâ“c@Œ[‰î 23'24"20
’jŽq10000mW ¬•ŠC@‘׎m 42'30"94 PB L‘å—ð‘ã1ˆÊ
œA“c@“VŠÛ 49'57"77
—Žq10000mW âùì@—çØ 51'09"18 PB L‘å—ð‘ã5ˆÊ

’†Žl‘Šw¶‰w“`(ŽRŒû@2018.12.02)



Aƒ`[ƒ€
‹æŠÔ ‹——£ –¼‘O ‹L˜^
1‹æ 8.9km ¼‘º@_“o 27.09@‹æŠÔ3ˆÊ@
2‹æ 8.6km ¼–{@—C‰î 26.00@‹æŠÔ2ˆÊ
3‹æ 12.5km ‰Í–k@—³Ž¡ 21.33@‹æŠÔ4ˆÊ
4‹æ 7.0km œA“c@‚ŽŠ 21.33@‹æŠÔ4ˆÊ
5‹æ 6.0km ‰Í“à@’mW 18.16@‹æŠÔ6ˆÊ
6‹æ 10.5km âŒû@—çÍ 33.50@‹æŠÔ5ˆÊ
‡Œvƒ^ƒCƒ€ 2:47.31 ‘‡3ˆÊ

Bƒ`[ƒ€
‹æŠÔ ‹——£ –¼‘O ‹L˜^
1‹æ 8.9km “nç²@x 28.15@‹æŠÔ12ˆÊ
2‹æ 8.6km ŽRè@‘׋P 27.31@‹æŠÔ11ˆÊ
3‹æ 12.5km ¼‰ª@‘ñ– 43.07@‹æŠÔ12ˆÊ
4‹æ 7.0km ’|“à@—¤ 21.21@‹æŠÔ3ˆÊ
5‹æ 6.0km ‹g‘º@‘PŽ¡ 18.13@‹æŠÔ4ˆÊ
6‹æ 10.5km ‹g•@•àl 34.52@‹æŠÔ9ˆÊ
‡Œvƒ^ƒCƒ€ 2:53.19@‘‡10ˆÊ

Cƒ`[ƒ€
‹æŠÔ ‹——£ –¼‘O ‹L˜^
1‹æ 8.9km ‹{–{@‘å‹I 28.08@‹æŠÔ11ˆÊ
2‹æ 8.6km ‰Æ‰i@’m¶ 27.17@‹æŠÔ8ˆÊ
3‹æ 12.5km X@—Ù‘¾˜Y 45.00@‹æŠÔ20ˆÊ
4‹æ 7.0km ŽRª@Œc‘å 22.50@‹æŠÔ21ˆÊ
5‹æ 6.0km A–ì@Ž÷@ 19.21@‹æŠÔ18ˆÊ
6‹æ 10.5km ’†Œ´@¸l 35.07@‹æŠÔ11ˆÊ
‡Œvƒ^ƒCƒ€ 2:57.43@‘‡17ˆÊ

’·è—¤‹¦‹£•à‘å‰ïi’·è@2018.12.09j


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq10000mW ¬•ŠC@‘׎m 44'21"89
—Žq10000mW âùì@—çØ 47'57"76 PB L‘å—ð‘ã1ˆÊ ’†Žl‘Šw¶V‹L˜^

•l“c‰v“cŠÔ‰w“`@‚µ‚¨‚©‚º‰w“`i“‡ª@2018.12.09j


”ãì’¬
‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
4‹æi7.4km) ‰Í–k@—³Ž¡ 22.36 ‹æŠÔ3ˆÊ

‘q•~’·‹——£‹L˜^‰ïi‘q•~@2018.12.15j


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m ‹{–{@‘å‹I 15'37"79
ŽRª@Œc‘å 16'46"25

‘哇ˆêŽü‰w“`iŽü–h‘哇@2018.12.16j


ƒoƒCƒ\ƒ“ƒT[ƒNƒ‹
‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
1‹æi7.7km) ¼‘º@_“o 24.01 ‹æŠÔ4ˆÊ
2‹æi5.7km) ŽRè@‘׋P 18.37 ‹æŠÔÜ
3‹æi7.3km) âŒû@—çÍ 22.14 ‹æŠÔÜ
4‹æi4.0km) –L‰i@h“T 14.04 ‹æŠÔ6ˆÊ
5‹æi6.7km) ‰Æ‰i@’m¶ 22.31 ‹æŠÔÜ
6‹æi9.3km) X@—Ù‘¾˜Y 31.10 ‹æŠÔ6ˆÊ
7‹æi6.1km) ìè@vŒ÷ 20.50 ‹æŠÔ2ˆÊ
8‹æi8.1km) —F“c@ŸŽm 28.34 ‹æŠÔ6ˆÊ
‘‡Œ‹‰Ê 3:02.01 ˆê”Ê1•”—DŸ
L“‡‘åŠw5”N¶
‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
1‹æi7.7km) ¼–{@—C‰î 23.35 ‹æŠÔÜ
2‹æi5.7km) ‘唩@x(OB) 20.23 ‹æŠÔ6ˆÊ
3‹æi7.3km) “nç²@x 24.46 ‹æŠÔ5ˆÊ
4‹æi4.0km) ›ª@‘劲 13.22 ‹æŠÔ2ˆÊ
5‹æi6.7km) ×–ì@‰·L 24.24 ‹æŠÔ8ˆÊ
6‹æi9.3km) ‘åŠâ@áÁ‘¾˜Y 34.17 ‹æŠÔ9ˆÊ
7‹æi6.1km) ˆä–ìŒû@T”V•ã(OB) 20.36 ‹æŠÔÜ
8‹æi8.1km) “ì@—²”V‰î(OB) 26.53 ‹æŠÔ2ˆÊ
‘‡Œ‹‰Ê 3:08.16 ˆê”Ê1•”‘æ6ˆÊ
ƒ„ƒ…ƒoƒ‹ƒS•lˆä
‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
1‹æi7.7km) A–ì@Ž÷ 25.54 ‹æŠÔ9ˆÊ
2‹æi5.7km) ‘å’Ë@—‹P ƒR[ƒXƒAƒEƒg‚Ì‚½‚ߎ¸Ši
3‹æi7.3km) ’|“à@—¤ 23.07 ŽQl‹L˜^
4‹æi4.0km) Vˆä@Œ«‘¾˜Y ‹L˜^‚È‚µ
5‹æi6.7km) ŽRª@Œc‘å 23.25 ŽQl‹L˜^
6‹æi9.3km) ‰Í“à@’mW 31.07 ŽQl‹L˜^
7‹æi6.1km) ‹{–{@‘å‹I o‘–‚È‚µ
8‹æi8.1km) ’†Œ´@¸l o‘–‚È‚µ
‘‡Œ‹‰Ê ޏŠi

ŒF–ìƒXƒ^[‰w“`iŒF–ì@2019.1.12j


ƒX[ƒp[•lˆäƒuƒ‰ƒU[ƒY
‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
1‹æ ‹{–{@‘å‹I 7.09
2‹æ •lˆä@—E‹I 3.44
3‹æ ŽRª@Œc‘å 3.27
4‹æ ’†Œ´@¸l 3.09 ‹æŠÔÜ
5‹æ A–ì@Ž÷ 3.10 ‹æŠÔÜ

“Œ•”‹L˜^‰ïi•ŸŽR@2019.1.13j


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq5000m âŒû@—çÍ 15'20"26
‰Í–k@—³Ž¡ 15'47"48
’jŽq10000m âŒû@—çÍ 31'32"27
¼‘º@_“o 31'44"05 PB
œA“c@‚ŽŠ 32'03"79 PB
‰Í–k@—³Ž¡ 32'07"46
ŽRè@‘׋P 32'14"38 PB
¼‰ª@‘ñ– 34'12"00
“nç²@x 34'27"21
—F“c@ŸŽm 34'21"80
ŽRª@Œc‘å 34'41"04

‘æ2‰ñ‰œ‰Í“àƒIƒtƒ[ƒhƒ‰ƒ“ƒjƒ“ƒOƒtƒFƒXƒ^i‘åã@2019.1.20j


30km‚Ì•”
ƒƒ“ƒo[ ‘唩A“¡‰ªA“cŒûA¼–{AûüÎA“y“c
‘‡Œ‹‰Ê 2:23.57.77 •”–å1ˆÊA‘‡5ˆÊ

‚ׂ¢‚Ó‚Ÿ[‚ÞŠ}‰ªƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“(Š}‰ª@2019.2.3)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
—¤‹¦“o˜^’jŽqƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ âŒû@—çÍ 1:09.48 PB 1ˆÊ
“nç²@x 1:11.53 5ˆÊ
X@—Ù‘¾˜Y 1:13.12 PB
¼‰ª@‘ñ– 1:14.36
—¤‹¦“o˜^—Žqƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ûüÎ@¹’m‰À 1:25.27 PB 1ˆÊ

ŒF–ì‰w“`(ŒF–ì@2019.2.10)


‹æŠÔ –¼‘O ‹L˜^
4‹æ@2.6km A–ì@Ž÷ 8.08

“‚’Ã10ƒ}ƒCƒ‹(“‚’Ã@2019.2.10)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
ˆê”Ê’jŽq10ƒ}ƒCƒ‹ ŽRª@Œc‘å 57.10

–k‹ãBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“(–k‹ãB@2019.2.17)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ “nç³@x 2:26.30 PB
œA“c@‚ŽŠ 2:42.46 PB
‹g•@•àl 2:57.37 PB
‘å’Ë@—‹P 3:26.24 PB

o‰_‚­‚ɂт«ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“(o‰_@2019.2.24)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽqƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ âŒû@—çÍ 1:09.02 PB —DŸ
X@—Ù‘¾˜Y 1:13.21 7ˆÊ
‰Í–k@—³Ž¡ DNS
¼‘º@_“o DNS
’|“à@—¤ DNS
’jŽq10km ŽRª@Œc‘å 35.36 8ˆÊ

•P˜Héƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“(•P˜H@2019.2.24)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽqƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ¼–{@—C‰î 2:38.23

“Œ‹žƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“(“Œ‹ž@2019.3.3)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽqƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ ‰Í–k@—³Ž¡ 2:32.05 188ˆÊ PB

‘æ43‰ñ‘S“ú–{‹£•à”\”ü‘å‰ï(Î쌧”\”ü@2019.3.17)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq20kmW ¬•ŠC@‘׎m 1:42.21
—Žq20kmW âùì@—çØ DNF

L“‡‘åŠwt‹G‹L˜^‰ï(“ŒL“‡@2019.3.24~26)


Ží–Ú –¼‘O ‹L˜^
’jŽq10000m âŒû@—çÍ 32'01"49
œA“c@‚ŽŠ 32'10"52
¼–{@—C‰î 32'19"20
‰Í–k@—³Ž¡ 32'27"47
ŽRè@‘׋P 32'45"45
X@—Ù‘¾˜Y 34'23"99 PB
—Žq1500m ûüÎ@¹’m‰À 5'02"14
“cŒû@—í DNS
’jŽq1500m ‰Í“à@’mW 4'13"96
‹g‘º@‘PŽ¡ 4'14"94
‹{–{@‘å‹I 4'15"59
‘å’Ë@—‹P 4'20"97
‰Æ‰i@’m¶ 4'22"16
—F“c@ŸŽm 4'24"36
“nç³@x DNS
‰Í–k@—³Ž¡ DNS
’jŽq3000mSC ¼‘º@_“o 9'59"92
’|“à@—¤ 10'10"05
ŽRª@Œc‘å 10'55"87
‰Í–k—³Ž¡ DNS
X@—Ù‘¾˜Y DNS
œA“c@“VŠÛ DNS
’jŽq5000m ‰Í“à@’mW 15'19"08 PB
âŒû@—çÍ 15'24"49
ŽRè@‘׋P 15'32"13
‹{–{@‘å‹I 15'38"07
¼‘º@_“o 15'51"58
’|“à@—¤ 16'08"54
—F“c@ŸŽm 16'22"69
ŽRª@Œc‘å 16'45"63
X@—Ù‘¾˜Y 16'54"56
‘å’Ë@—‹P 17'00"09
¼–{@—C‰î DNF
œA“c@‚ŽŠ DNS
‹g‘º@‘PŽ¡ DNS
“nç³@x DNS
‰Í–k@—³Ž¡ DNS
Back Namber ž2017 ž2016 ž2015 ž2014 ž2013 ž2012

žback
Management:28X