ダウンベストを出してみた。
昨年9月以来のテレワーク。 心配していた筋肉痛は，大丈夫みたいです。
朝の時間に余裕があって，「2時間くらい寝坊しても大丈夫」 という安心感があったからか，朝までノンストップで眠れました。 あ，でも休日でも夜中に目が覚めることがあるから，単に疲れからくる熟睡だったのかもしれません。
朝の余った時間を利用して，包丁を研ぎました。 先週末から切れの悪さが気になっていたので，ちょうど良い機会だと思い，寝る前に砥石を水につけておいたんです。 切れ味が良くなっていますように。
テレワークでいつも以上に動かなくなることが予想されたので，いつもどおりの時間に家を出て，近所をウォーキング。 Googleマップのルート検索で距離を調べたら，近所の川べりの道が1周約1.5kmだとわかったので，そのコースを2周しました。
途中マスクから上がる水蒸気でメガネが濡れてきて（曇り止めを塗っているので曇りはしない），帰宅後その水分を拭き取ろうとメガネを外したら，氷になってぶら下がっていたので驚きました。 ウォーキングで体は温まっていたけれど，気温はかなり低かったのでしょうね。
ウォーキングで体も目覚めてテレワークに臨みましたが，鼻水がなかなか止まらなくて困りました。 お昼になっても止まらないので，「風邪かな？」 と思いつつ鼻炎の薬を飲んでみました。 2時間くらいで効いてきたのか，鼻水は止まったものの眠くなって困りました…（おしゃぶり昆布を噛んで復活）。
夕方ニュース番組で，今朝の東広島市の最低気温がマイナス6.3度と言っていたので，もしかしたら薄着で歩いて風邪をひいたのかも。 夜は風邪薬を飲みました。 今夜は早く寝ることにします。
起動と終了が遅くなった自宅のWindos10ですが，昨夜システムファイルのクリーンアップを行おうとしたらCPUもディスクも100%を繰り返して続行する気配がなかったので，シャットダウンしました。
昨夜はそれほど時間がかからず，電源が切れました。 更新がなかったからですかね。 様子見の日々が続きそうです。
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