[読書記録] 城アラキ・負けない筋トレ

文章が軽快で読みやすくおもしろい。筋トレについてのノウハウも割と詳しく書いてある。読みやすいので内容を詰め込んだ初心者本よりも良いかもしれない。激安サラダチキンの作り方はメモした。