母もキティちゃんは知っていたようです。
健康診断の時期なので(?),同僚と運動の話で盛り上がる。 これからの時期は外でウォーキングをするのはしんどいので,スクワットが一番という結論になりました。 でも,正しく行うのって難しいんですよね,きっと。 おそらくネット上に正しいスクワットの動画は多数アップされていると思うので,調べてやってみます。 四の五の言わずにやれー。> 自分
今日はビン・缶ゴミの収集日。 結局フライングはせず,朝トコトコ出しに行きました。 10リットルのゴミ袋の存在を知って,頻繁に出せるようになったので本当に助かっています。 アルミ缶は実家の廃品回収に協力するため持って帰るのですが,ビンやスチール缶はこちらで出すので,少量でも出せるのは本当に助かる。 今朝は5:20頃出しに行ったのですが,帰り道にふと 「行きはゴミ袋を持っているからわかりやすいけど,帰りは手ぶらだから,こんな時間に出歩いていたら不審者認定されそうだな」 と思いました。 まぁ,誰も何も思わないでしょうけどね。 自意識過剰ですね,あは。
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