インフルエンザらしき感染（2023年10月）

2023年10月16日（月）からインフルエンザらしきウィルス感染を経験した。以下、忘備録。

日曜：広島市内に所要で電車で出かける。不用意にもマスクせず。夕方に少し疲労感を感じる。
月曜：夕方ごろ、体調が急に悪くなる。この日の夜、38.6度を計測。症状は熱と頭痛程度で大したことはない。食欲は少し薄れるが、発熱にカロリーが必要なので、夜中でも食事をとる。一回だけ葛根湯を飲む（特に効いた気はしない）。
火曜：38～37度台。この時点でも症状は変わらず。呼吸器関係に症状が及ばないので比較的楽とも言える。
水曜：37度台だが、咳、鼻水、咽頭痛、神経痛の諸症状が始まる。高熱よりもこちらの方がつらい。
木曜：平熱に戻るが、諸症状続く。咽頭痛がひどい。いつからあるかわからないぐらい古いイソジンうがい薬で数時間おきにのどをうがい洗浄。
金曜：ほぼ症状が治まる。

初期の発熱の際に自ら高体温になるように食事をとり続けたのが功を奏したのか、葛根湯x1とイソジン以外は薬は使わなかった。
コーヒーを作る気力も失せるので、カフェイン補給、水分補給、カロリー補給を兼ねて、普段は害悪だとみなしているエナジードリンクを火（x1）、水（x2）、木（x2）と飲んだ。高カフェインがちょうど風邪薬のような効き方をしてくれるのと、炭酸の飲みやすさで食欲がない時でも有効である気がする。あと、特にメンタルに問題が生じていたわけではないが、糖分は単純に気分を少しだけ明るくする。