風邪らしき感染（2023年12月）

12月6日の朝から神戸で開催された分子生物学会に出かけて、その後、ダイレクトに船橋で開催された爬虫両生類学会に出てから12/10に帰ってきたところ、翌11日ごろから身体の変調があって、12日から徐々に咳、鼻水が出てきて風邪の症状となった。
症状は大したことはないが、体力を消耗するのか数日間は夕方に極度に眠くなった。対処として最も効果が高かったのは、睡眠と水分補給、特に生姜湯などの体温を上昇させるような飲み物、それと過剰量の気味の食事で、一般的に言われているものがやはり効果があった。症状から約1週間後の19日に明らかに回復しつつある体調の好転があって、翌20日にほぼ回復した。