2026年06月の日記

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2026年06月30日(火)
ストロベリームーン
2026年06月29日(月)
アカペラ音頭
2026年06月28日(日)
勝ち越さず負け越さず
2026年06月27日(土)
逆転勝利!
2026年06月26日(金)
サバ缶アヒージョ
2026年06月25日(木)
一口でぱくり
2026年06月24日(水)
不思議な食感
2026年06月23日(火)
テスト印刷
2026年06月22日(月)
耐えたー
2026年06月21日(日)
今日は夏至
2026年06月20日(土)
広島は雨,神宮も雨
2026年06月19日(金)
いささか蒸しますね
2026年06月18日(木)
たまには放電
2026年06月17日(水)
涼しい1日
2026年06月16日(火)
久々足つぼマット
2026年06月15日(月)
忖度はしない
2026年06月14日(日)
連勝の週末
2026年06月13日(土)
湿度が低い
2026年06月12日(金)
今日もため息…?
2026年06月11日(木)
クールダウン
2026年06月10日(水)
時の記念日
2026年06月09日(火)
一喜一憂の試合展開
2026年06月08日(月)
腕時計が電池切れ
2026年06月07日(日)
爪を切った
2026年06月06日(土)
爪が伸びた
2026年06月05日(金)
餅入りわかめラーメン
2026年06月04日(木)
今日も勝つぞ!
2026年06月03日(水)
カステララスク
2026年06月02日(火)
風は強いかも
2026年06月01日(月)
6月がスタート

ストロベリームーン
昨日から本格的にエアコンをつけています@職場。

眠い…。 サッカーを観ていたわけでもないのに,眠い。 でも,サッカーのことはずっと気になっていました。
というのが,昨夜私が寝る頃までずっと,地元ネット局の番組表にサッカー中継の予定が入っていなかったんです。 キー局で中継することはわかっていたし,他県のネット局には放送予定が入っていたのに,広島県だけずっとテレビショッピング。
番組を放送するのにネット局がキー局にお金を支払う(購入する)という話を以前聞いたことがあるので(真偽は不明),「もしかして,テレビ新広島にはそのお金がないのか? 樽募金でもやるか?」 と心配になっていた。
そして2時頃目が覚めてテレビをつけたら地上波でも中継されていたので,「樽募金が間に合ったのかもしれん(そもそもやっていない)」 と安心して,また眠りについたのでした。
朝起きてすぐ,敷きパッドと羽毛布団のカバーを洗濯。 季節が夏に向かっています。 いや,もう夏は始まっているのか。

先日 『ブリティッシュ・ベイクオフ6』 で観た,ドライフルーツを入れて焼いたケーキが美味しそうだったので,「どこか買えるところはないかしら」 で検索したら,出てくる出てくるレシピが出てくる。 いや,私は作りたいんじゃなくて,食べたいんだ。
あー,でも自分で作ったら,飽きるまで食べられるかー。 いや,作らんわ。 この辺で,売っているお店がないものかな。 取り寄せるほどの熱量は,今のところまだないんですよねぇ。
…で検索したら,金曜日,中筋からの帰りに通った道沿いに2軒,ドライフルーツが入ったパウンドケーキの取り扱いがありそうなお店が見つかりました。 あぁ,『ブリティッシュ・ベイクオフ6』 の放送がその前であったなら…。 がっくし。
ま,金曜日はあんな天気だったし,行った日に商品があったかどうかはわからないから,考えても仕方ないですね。
2026年06月30日(火)   No.8224 (日記)

アカペラ音頭
高速バスという手もあったか…。

朝,洗濯物を干すべく久しぶりにベランダに出たら,多数のクモの巣に占拠されていました。 油断してたー。
箒を振り回して,クモの巣を除去。 これからしばらく,油断できない季節が続きそうです。 ベランダは私のテリトリーなんだよっ(怒)。
それにしても,本当に久しぶりにベランダに洗濯物を干せた気がする。 明日も晴れそうなので,敷きパッドと布団カバーを洗濯して,羽毛布団を片づけたい。 羽毛布団本体を干してから,片づけたいけど。
先日利用したコインランドリーが土日は洗濯機が半額だとわかったので,実家のこたつ用毛布を洗濯するべく持ち帰っているのですが,なかなか行く機会がありません。 ずっとキャロリーヌちゃんに載せているので,金曜日に実家に帰る前に,おろしておかないといけない。 次の日曜日に行けたら良いんだけどなぁ…。

食いしん坊なので,次の家飲みに向けて 『1+1』 を読み返してメニューを考えている。
今のところ,第1候補はとうもろこしのグラタン。 もう,とうもろこしも出回ってますよね,きっと。 でも,生のとうもろこしの粒を外す作業をしたことがないので,大惨事になりそうな予感がする。 小説によると,生のとうもろこしの方が美味しいみたいなので,ちょっとチャレンジしてみたい気もする。 検索,検索っと。
蛤のチヂミも美味しそうだったのですが,蛤を丸のまま使うのか,切って使うのかがよくわからない。 小説では10粒しかなかったから,チヂミを2枚焼くと1枚あたり5粒になる。 うーん,やはり刻んで使うんですかね。 まぁ,真似るとしてもあさりの水煮缶とか使っちゃいそうですけど,あは。
鳥のもも揚げも,気になるっちゃ気になる。 ノンフライヤーなら,放ったらかしでできるし。
こんな風に考えている間が一番楽しくて,結局工夫のないメニューになる確率高し。 でも,グラタンは食べたいな。 もう暑いかな。
2026年06月29日(月)   No.8223 (日記)

勝ち越さず負け越さず
キスの唐揚げも美味しかった。

先日届いた外付けDVDドライブで,無事 『UNIVER5OUL』 を取り込みました。
元々ウィッシュリストにBuffaloのドライブを保存していたのですが,タイムセールで安くなっていた今回の商品を見て,「ストレージじゃないから,別にメーカー品である必要はないのかも」 と気づきました。 そこまで大きな違いはないだろう,と。 一応レビューは読み込みましたけどね。

今日も怠惰な日曜日。 週末を怠惰に過ごすために,一週間頑張っているから良いんです。 …とちょっと我ながら言い訳がましいことを書いてみる。
水ようかんも,2週連続で作らず。 忙しさが一段落ついたので,夕方身体が甘いものをあまり欲しなくなったのです。
さて,今日はまず昨日読み始めた小路幸也さんの 『恭一郎と七人の叔母』 の続きを読みました。
8人姉妹ともなると皆個性的で,おもしろく読み進めました。 …あ,恭一郎の母の話はあまり出てこないから,ほとんど7人の叔母の話でしたね。
おもしろく読み進めたのですが,最終的に 「…で,何の話だったの?」 という感覚が残りました。 個性的な叔母たちの半生を,恭一郎が振り返る話? おもしろかったから,意味を求める必要はないか。 そんな感じの読書でした。
続いて,青山美智子さんの 『赤と青とエスキース』 を読みました。
なるほど,1枚の絵画 『エスキース』 を巡る物語なのね…と思いながら読み進めていたのですが,終盤それが大きな勘違いであることに気づきました。 そういうことかーっ! 「うわー,そうだったのかー」 と何度もページを遡って,読み返した。 はぁ…,や・ら・れ・た。 途中 「もしかして…?」 と思った場面もあったのですが,それはすぐに違うことがわかって,頭の中からすっかり抜け落ちていた。
ある意味,叙述小説的な感じ? 映像化はたぶん無理でしょうね。 いやはや,驚きました。 驚いたし,なんだか嬉しくもなった。 ちょっとうるっときました。
まったく予想していなかった展開と結末だったので,本当に楽しい読書でした。 いやー,やられたな。
2026年06月28日(日)   No.8222 (日記)

逆転勝利!
明太子フランスの食べ比べ。 どれも美味しい。

昨夜はお酒の力も借りて,ぐっすり眠ることができました。
昨日は久しぶりに母校の前を通りました。 私の母校,可部自動車学校。 懐かしかった。
可部の町も随分様変わりしましたが,あの周辺は道幅も狭いままで,あまり変わっていないように思いました。 …全然覚えてないけど,てへ。

昨年秋くらいから,右側にハンドルを切ると 「とととととー」 と少し違和感のある振動があり,「大丈夫なのかしら?」 と思っていたのですが,どうやら大丈夫ではなかったようで,今回の修理箇所もそこだったようです。 私の感覚は間違っていなかった。
早く修理代金を支払って,安心したい。

今日は井上荒野さんの 『1+1』 の続きを読みました。
「この人は誰?」 と思う人も出てくるのですが,過去に出てきた人との関連がわかるとすっと腑に落ちる。 ただ,『鳥のもも揚げとホッピー』 だけはよくわからなかった。 あの人たちは誰なんだろう? もう一度読み返したら,わかるのかしらん。
あと気になったのが,同じ苗字の人が2回出てくるのに同じ人ではなさそうなこと。 どうしてわざわざ同じ苗字の人を2回出す? 謎だなぁ…。
さて,今夜はキスの天ぷらにしようと思っていたのですが,最後の話にメギスの唐揚げが登場して,「おぉ,その手があったか」 と思ったので私もそうすることにしました。 衣を作る手間が省けるし,唐揚げの方がノンフライヤーでも失敗しないだろうから,一石二鳥です。 今日読んで良かった。
2026年06月27日(土)   No.8221 (日記)

サバ缶アヒージョ
河川はどこも水量が増えていた。

昨夜は,雨音と雷(光と音)でまた寝つけませんでした。
昨夜の 『SONGS』 は,再放送はないのかなぁ…。 せっかくゴスペラーズがゲストで楽しみにしていたのに,画面にずっと大雨情報が表示されていて,がっかりです。 泣きたい…。
広島放送局限定で,再放送してくれないかしら。

午後休暇を取って,キャロリーヌちゃんを迎えに行きました。
14時半からの休暇でも良かったけど,中途半端な時間に取ると 「この電話を取ったら,時間どおりに帰れなくなるかもしれない」 などと考えて仕事に集中できなくなる恐れがあるので,午後まるまるの休暇にしました。 それでも帰る間際に長引きそうな電話を取って,ちょっと焦った。
帰る前に大学西図書館に予約していた本を借りに行きました。 大雨のせいで午前中休館になっていたので 「勘弁してくれー」 と思いましたが,12時から開館になったので良かった。
一旦帰宅して,出かけようと思ったら外から何やら声が。 玄関を開けたら 「あ,びっくりした。」 ヤマト運輸のドライバーさんが私のメモを読んでいる声でした。 「ちょうどいたので」 で受け取って,一安心。 まだ他にも荷物はあるけど。
代車に給油して(しなくても良いのかもしれないけれども),一路整備工場へ。 キャロリーヌちゃんと2日ぶりのご対面。 ほっ。
精算をしてすっきりしたかったのに,まだ計算ができていないとのこと。 ここはいつも計算が遅いので,「金曜日の午後に取りに来ます」 と宣言して,圧をかけたつもりだったのですが,全然効いていませんでした。 はぁ…。
さて,まっすぐ帰るのもつまらないし,せっかくキャロリーヌちゃんも元気になったことだしで,可部のノムラストアーに行きました。 鮮魚目当てで行ったのですが,キスをゲットすることができました。 明日の夜は,キスの天ぷらと白ワインだね。
続いて,先日Instagramで流れてきた中筋のサニーサイドアップ ベーカーズキッチンへ。 日曜日まで明太子フランスが半額らしいので,それ目当てに行きました。 今夜は,パン飲みだな。
そこからGoogleマップで調べたルートを辿って,すたこら西条に帰りました。 対向車線の渋滞っぷりに,ちょっとビビりました。 あと,冠水未遂の箇所も多かった。
帰宅後,もう1つの荷物がそのまま廊下に置かれているのを見て,げんなり。 当然少し濡れていた。
ヤマト運輸のドライバーさんは気づいたのだから,メモに気づかないはずはありませんよね? Amazonの置き配ドライバーは,やはり難あり多しな気がします。
2026年06月26日(金)   No.8220 (日記)

一口でぱくり
MacBook ProにAdobe Readerがインストールできない…。

昨日は安芸高田市との往復で結構疲れていたのに,夜なかなか寝つけませんでした。 雨の様子が気になっていたのも,原因の一つかもしれません。
夜中に目が覚めた時も,やはり雨が気になってまたしばらく眠れず。 寝る前に見た天気予報アプリで,今夜の日付が変わる頃(6/26/0時頃)に降水量36mmの予報が出ていたのがずっと頭に残っていたのかもしれません。 そんなんもう,mmじゃなくcmじゃん。
午前中再度アプリをチェックしたら,同時間帯の予想降水量が6mmに激減していました。 昨夜のあれは何だったん? 減ったのは良かったけど,脅かしすぎでしょう。
さて,昨夜一晩雨が降り続いていたので,玄関周辺の様子はどうだろう? と朝ドアを開けて見てみたら,置き配の荷物が置かれる場所は濡れていないように見えました。 でも,風が吹くと状況は変わるので,これだけで判断はしがたい。 帰宅時にチェックすると,朝よりは濡れている範囲が広くなっていたかも?
やはり明日は置き配用にドライバーさん宛のメモとビニール袋を準備しておこうと思います。 ただ謎なのが,外付けドライブは置き配で,保冷バッグはヤマト運輸が配達することになっている。 外付けドライブだったら,郵便受けに…は入らないかな,やはり。 でも,40リットルのビニール袋も大きすぎる気がするんですよね,悩ましいな。 ヤマト運輸も置き配してくれるのかしらん?

代車の車内のニオイが気になります。 パーッと窓を全開にして走りたいけど,この雨ではそれも叶いません。 帰りは可能な限り開けて走ってみたら,少し気にならなくなりました。 明日もそうしよう。
慣れないコラムシフト,フットパーキングブレーキなので,駐車後しばらくしてから,「パーキングに入れたよね? パーキングブレーキをかけたよね?」 と不安になる。 ギアをパーキングに入れてないとエンジンを切ることができないはずだけど,気になる。 その認識が誤りかもしれない…と不安になる。 昨日,お昼休みに雨の中駐車場まで確認に行ったのは内緒(ここに書いてるけど)。 今日は職場の窓から見えるところに停めたので,仕事中何度も 「同じ場所に停まっているよね?」 と確認しました。 心臓に悪い。
昨夜なかなか寝つけなかった理由に,このことも含まれているのかもしれません。 アパートの駐車場は後ろ側の方が少し低くなっているので,いずれかを怠っていても前進することはないと思うけれど。
あぁ,明日キャロリーヌちゃんを迎えに行くのが,待ち遠しくてなりません。 それで今夜また寝つけなくなるかも?
2026年06月25日(木)   No.8219 (日記)

不思議な食感
梅雨らしい天気は,今週いっぱいで良いぞ。

朝,安芸高田市の整備工場にキャロリーヌちゃんを連れて行きました。
思っていたより車が多かったので少し遅くなってしまったけど,無事預けてきました。 金曜日の午後,迎えに行く予定です。
先週土曜日に12ヶ月点検はしてくれているはずで,今判明している以外の異常は発見されないと思うので,その点は安心して良いはず。 ちょっとドキドキはするけど。 頼むで,ほんま。
10時半まで休暇を取っていたのですが,9時半までに着きそうだったので途中からちょっと急ぎました。 駐車場も最初に入った場所は空きがなかったけど,次の場所はいくつか空きがあったので,すぐに停められて良かった。
慣れない代車で,金曜日まで頑張ります。 キャロリーヌちゃんも頑張って(されるがままだが)。

ゴスペラーズの新譜 『UNIVER5OUL』 が届きました!
朝 『Oha!4 NEWS LIVE』 でMVのニュースが流れたので,「Oha!4 でなぜゴスペラーズが?」 と思ったら,どうやら振り付けを担当したのがSnowManの岩本照くんだったようで,そちらがメインだったのかもしれません。 だとしても,ありがたや。
明日の夜は 『SONGS』 にも出演するので,こちらも楽しみです。 明後日は 『ハマダ歌謡祭』 にリーダーと黒沢さんが出演するので,録画予約が忙しい(うれしい悲鳴)。 そうそう,今夜はYouTubeで生配信MVのプレミア公開もあるのです。 盛りだくさん。
…せっかく届いたCDですが,外付けドライブが届かないと音源を取り込むことができないんですよねー。 でも特典Blu-rayは観られるぞ。
特典ディスクの内容を昨日YouTubeで観たのですが,『ゴスペラーズ坂ツアー2006〜2007 "セルゲイ"』 のダイジェスト映像みたいなので,「『Be as One』 祭りやーん」 と思いました。 1月の苗場ライブの投票で,『Be as One』 の人気が高かったからかしらん。 約20年前の映像だから,若いわねー。
2026年06月24日(水)   No.8218 (日記)

テスト印刷
今日のトレンドは,グループサービス?

ちょっと訂正,日曜日はチョコレート効果を3枚食べてました。 忘れてた,あは。

『Amaze Go!』 をパソコンでプレイする一番のメリットは,バッテリー残量を気にしなくて済むこと。 スマホだとどうしても気になる。
古いスマホでもプレイしているのですが,休日はそれだけでバッテリーが20%以下になることがあって(プレイし過ぎなんだよ),悩ましく思っていました。 でもパソコンは,使っている時はほぼ電源に繋がっているので,それを気にする必要がないのが良い。
それから,スマホよりパソコンの方が広告を早くスキップできる気がする。 なんなら,広告に出てくるゲームをインストールしてみようかしら…なんて余裕も生まれています,たぶんせんけど。
あと,画面がスマホより大きいので,大きい盤面でも全体を見渡せるのが良い。 良いことずくめ,うしししし。

雨が多くなりそうなこの時期,置き配にすると濡れそうで少し不安。 なので,営業所止めでAmazonの商品を注文しようと思ったのですが,なぜか 「この集荷場所は現在利用できません」 となる。 なんでーっ!? まず 「集荷」 じゃなく 「受取」 だし。
しかも,購入しようと思っていた保冷バッグは,7/13のお届けになっている。 人気商品なんですか? カラーを変更すれば,今週受け取ることができるようではある。 汚れが目立たないブラックにするのもありかなぁ…と思っていたら,少し入荷したようで,最短で木曜日のお届けに変わっていた。 一緒に注文しようと思っている外付けDVDドライブがタイムセール中なので,早めに注文しておきたいところ。
木曜日より金曜日の方がまだ天気が良さそうなので,金曜日のお届けになったタイミングで…と再度サイトを見たら,残り1点となっていた。 ぎゃーっ,…あ,金曜日お届けになっている。
というわけで,大急ぎで注文しました。 もしかしたら木曜日配達になるかもしれないけど,その時はドライバーさん宛にメモとビニール袋を残して出かけようと思っています。 降らないのが一番なんですけどね。
2026年06月23日(火)   No.8217 (日記)

耐えたー
必死で楽しいことを探しています。

さっき気がついて自分でも驚いたのですが,昨日はおしゃぶり昆布しか食べていなかったみたいです。 食べたことを忘れたとかじゃなく,本当に。
あとダイエットペプシとからだを想うオールフリーを飲んだから,そこまでお腹が空かなかったのかもしれません。 …んなアホな。

『Arrow Go!』 改め(いつの間にか改名していた)『Amaze Go!』 をパソコンでもプレイしたくて,先日エミュレータをインストールしてプレイしてみたのですが,「ピンチしてズーム」 のやり方がわからず,「全然使えん!」 で即アンインストール。 …したのですが,やはりまだ諦めきれず,今日また検索して,前回とは違うエミュレータをインストールしてみました。
今回インストールしたのは,LDPlayer というエミュレータ。 前回の別のエミュレータの記憶がほとんどないのであれですが,前回のものより良いような気がする。 本当になんとなくですが。
問題の 「ピンチしてズーム」 も検索したらすぐに方法が見つかったので,あっさり乗り越えました。 前回も検索したら見つかったのかなぁ。 でも検索する気になれないほど,イマイチだったような気もする。
というわけで,これからはパソコンでもビュンビュン矢印とイモムシを飛ばしていこうと思います。 インストールして500レベル超までプレイしていたWindows用の矢印パズルアプリは,速攻でアンインストールしちゃいましたん。
2026年06月22日(月)   No.8216 (日記)

今日は夏至
今日も岡本投手で勝利。 頼もしい。

運転しながらふと 「(修理代が)10万円を超えたら,流石に考えたかもしれないな」 と思いました。 薄情でごめん。>キャロリーヌちゃん
実際超えたらどうしよー(ちょっと不安)。

午前中,職場に出向いて玄関の照明のタイマーをセット。 昨日学外者を対象にしたセミナーの会場として利用されたため,常時点灯にしていたのが気になって。
隣の工事現場は今日も作業が行われていて,その前の道路が通行止めになっていました。 旗を振って制止されましたが,私はその前を右折して職場前に駐車。 休日はこれが許される(?)のが良いですね。

私も観ました,チュニジア戦。 本を読みながらですが。
本を読みながらでも,全得点シーンを観ることができました。 快勝で本当に良かったですね。 現地観戦している人たちは,本当にサッカーが好きなのだなー,とおかしなところに感心したおいらっす。
さて,今日は大崎梢さんの 『春休みに出会った探偵は』 を読みました。
曾祖母と暮らす女子中学生が主人公なのですが,その曾祖母が母とほぼ同年代なので,少し複雑な気持ちで読み進めました。 いろいろ考えちゃいますね。
曾祖母とひ孫ということは,間に2世代挟まっているということなので,途中 「誰が誰やら…」 と少し頭が混乱しました。 「子どもじゃなくて孫だっけ? じゃあ,子どもは誰?」 の繰り返し。
最初の話に少し引っかかるところがあったのですが,やはりそれが伏線だったようで,かなり意外な真相が最後の最後に判明しました。 それは流石に気づかなかった。 これまた複雑な気持ちになりました。 実際そういうこともないわけではないのだろうけれども。
何はともあれ,楽しい読書でした。 その先のことをいろいろ考えちゃいましたけどね。
2026年06月21日(日)   No.8215 (日記)

広島は雨,神宮も雨
降雨コールドも,勝ちは勝ち。

梅雨入りしてからまとまった雨は降っていなかったように思うので,初めての梅雨らしい1日だった気がします。
早朝,キャロリーヌちゃんを12ヶ月点検に連れて行きました。 オイル類の交換はおまかせします,とだけ告げておいたのですが,10時頃電話がかかってきて,「いくつか不具合が見つかったので,部品交換が必要になります。 でも今日は在庫がないので,後日になる」 と告げられました。 なかなかの金額になるみたいで,かなりドキドキ。
午後キャロリーヌちゃんを迎えに行き,修理の日程を相談。 そして費用について聞いてみると,「ざっと計算して,7万円くらい」 とのこと。 うひょー,思っていたよりいくねー。
来年の車検前に買い替える予定なので,「ここで7万円…」 とちょっと怯みましたが,だからと言って 「じゃあ,すぐに買い替えまーす」 と言えるほどフットワークも軽くはなく。 大きいお買い物なのでね。
「20年も走っていれば,そのくらいのことは起こり得るし,何なら20年走ってきた割に修理の回数は少ない方なのでは?」 と考えて,自分の気持ちに折り合いをつけています。 これでキャロリーヌちゃんが元気に走ってくれると思えば,…うん。
水曜日の朝,整備工場に連れて行き,金曜日に迎えに行く予定です。 ちょっくら時間年休をいただきますわ。
2026年06月20日(土)   No.8214 (日記)

いささか蒸しますね
机の上に,Macが5台並ぶという異常事態(?)。

朝,普段は扇風機をつけていない同僚がつけていたので,「暑いんだな(湿度も高いし)」 と判断して,エアコンをつけました。 今日はミキサー車の出入りが多くて,普段以上に賑やかになりそうだと予想できましたし。 …その判断,毎回私がしないとダメですか?
やはりエアコンをつけると快適ですね。 今朝は渋滞がなく早めに職場に着いて20分以上歩くことができたため,いつも以上に暑くなったので,余計にそう感じたのかもしれません。
今朝歩き始める時に 「今日はなんだか足が重く感じる…。 金曜日だから?(普段はそんなことないけど)」 と思い,すぐに 「あ,ラジオ体操をサボったからかも」 と気づきました。 毎朝ラジオ体操をしているのですが,今日はちょっとだるくてサボったんです。 普段との違いはそのくらいなので,それが原因なのかもしれません。 準備運動って大事ですね。 それにしても,足のだるさが続く時間が長かったな。
さて,ようやく金曜日,今週は実家に帰っております。 明日はキャロリーヌちゃんの12ヶ月点検です。 ちょっとドキドキ。
今週は前半は先週まで同様バタバタと忙しかったのですが,中盤からようやく落ち着いてきました。 窓口対応用の端末も,今日からいつもの台数に戻しました。
問い合わせが落ち着くと,ちょっと物足りなくなるのが不思議。 足して2で割ったくらいが良いんですよね。 …などと考えていると,問い合わせが増える説があるかも? 全然落ち着いてねー。 今日のトレンドは,ゾーンAてすか? 対応,お願いしまーす。
さて,実家に帰る途中,地元のショッピングセンターで腕時計の電池交換。 西条の半額ですよ,どういうことですか,これ?
店頭に 「2026年7月1日から,1,300円」 と掲示されていたので,「はぁ〜,そうですか。 世知辛いですなぁ」 と思っていたら,会計の時に「1,100円です」 と言われ,「えっ?」 と思わず聞き直し。 それでも1,100円だったので,「まぁ,そちらが良いなら良いですよ?」 と思ったのですが,次の瞬間,「あ,まだ6月ね」 と気づきました。 今日,電池交換をして良かったね。
値上げしても西条より1,000円安いのだから,ありがたいです。
ここのお店は,「電波時計に替えたらどうですか?」 としつこく言ってくる店員がいて困っていたのですが,今日はいなかったみたいで良かったです。
2026年06月19日(金)   No.8213 (日記)

たまには放電
自分で仕向けて,気持ちを察する。

廊下ウォーキングでも汗ばむ気温になってきました。
勤務時間中も時折暑く感じることがあったので,今日はほぼ扇風機をつけた状態で過ごしました。 明日はエアコンをつけてみようかと思ったり。 でも,曇りみたいなので,あまり気温は上がらないかも? 湿度が上がったら,また考えますけど。
ところで,今日別のことを調べていて知ったのですが,昨年の明日の私は水ようかんを作ってみたいと思っていたようです。 全然記憶にないけど,1年後に実際に作っているとはなかなか感慨深いものがあります。 今回の水ようかんは,明日の朝食べ終わります。 ちょっとさみしい(たぶん,また作る)。

最近疲れてちょっとストレスも溜まっていたので,久しぶりにゲームをプレイしています。
つい先日までは,"Vacation Adventures : Cruise Director 7 Collector's Edition" をプレイしていて,今は "Vacation Adventures : Cruise Director 6 Collector's Edition" をプレイしている。
この後の "Vacation Adventures : Cruise Director 8 Collector's Edition" が未プレイなのですが,なんかもったいなくて過去にプレイしたものばかり遊んでいます。 だって,もう新しいゲームを購入することができないんだもの。 そりゃ,出し惜しみ(プレイし惜しみ)しますよ。 良いんです,良いんです,この手のゲームは何度プレイしても飽きないから良いんです。
他にも未プレイのゲームが山積みなので,また気が向いたら(なかなか向かんのだが)冒険に出かけようと思っています。 …自分で購入しておいて,「気が向かん」 って何だよ。
2026年06月18日(木)   No.8212 (日記)

涼しい1日
プロバイダの料金が値上がりするらしい。 世知辛い…。

今日は事務室の掃除当番。
始業前に終えておきたいので,「一体何時に家を出たら良いのか…」 と少し悩みましたが,いつもの時間に家を出て,生生の駐車場に車を停め,職場に着いて時間を見て10分間廊下ウォーキング。 スマホをエプロンのポケットに入れて,その後の掃除機をかける歩数も今日は加えることにしました。
事務室の掃除の後,駐輪場の前に散乱していたどこかの不届き者が放置した生ゴミを片づけたら,始業前にもかかわらずどっぷり疲れました。 はぁ…。
午前中,今週最初のポスプリ対応。 過去2日間は,予約の時間にいつも別の対応をしていて,ポスプリ対応はできていなかった。 ポスプリ対応の方が遥かに楽なんですけどねー。 しゃーない。 ロック解除の問い合わせもようやく落ち着いてきたかもしれません。 約2週間ぶりに,終業後に 「づがれだぁ…」 とならない1日でした。

土曜日に,井上荒野さんの 『1+1』 を読み始めたのですが,今は中断しています。 なぜなら,お酒を飲まない日に読むのはもったいないから。 こんなにお酒と料理が魅力的に描かれている小説を,休肝日に読むなんて本当にもったいない!
そう考えると,次に読めそうなのは来週の土曜日。 ということは,貸出期限を延長しなくてはいけない。 あー,他の人の予約が入りませんように…。
今から文庫化が待ち遠しくて仕方がないのですが,もしかしたら単行本で購入するかもしれません。 最近夕木春央さんの単行本をまとめて購入したせいで,ちょっと箍が外れかけている。 本棚を整理して,入れる場所を作らないといけないのだけど…(遠い目)。
まだ読んでいない話の中に賀茂泉が出てくるものがあるみたいなので,今からすごく楽しみです。 と言っても,私は日本酒は飲まないのですけどね…。
一度読んだ話は読み返しても良いことにして,『出汁巻き玉子と,おりがらみの酒』 からの 『味噌汁とホットケーキ』 を何度か読み返しています。 この後,彼女がもう一度くらい出てこないかなーと期待しています。
2026年06月17日(水)   No.8211 (日記)

久々足つぼマット
つぶあんとこしあんのハイブリッドも,絶対美味しい。

帰りに大学西図書館に行こうと思ったので,今日は生生の屋根付き(太陽光パネル)駐車場に停めました。 西日が射すので,サンシェードも忘れずに。
そこから職場まで4〜500mはあるんじゃないかと思うので,良い運動になります。 廊下ウォーキングの時間は短くなるけど,気にしない。 やはり,夏は毎日ここに停めようかなぁ…とも思う,朝夕ともに筋交いのような鉄柱に頭をぶつけたけど。
朝は元気でしたが夕方はかなり疲れていたので,生生の駐車場に停めたことも西図書館に行こうとしたことも少し後悔しましたが,本の返却日が迫っていたので行きました。
青山美智子さんの本を2冊返却して,また青山美智子さんの本を2冊,小川糸さん,瀬尾まいこさん,アンソロジーを各1冊の計5冊を借りました。 疲れて判断力が麻痺したのか,ちょっと欲張った。 市立図書館で借りようかと思っていた本も見つけたのですが,今の気分ではないと思って踏みとどまりました。
「5冊は重いな…,でも車だし…,でも車までがそこそこあるんよ…」 と,とぼとぼ歩きました。 リュックに入れて家まで歩いて帰ることを思えば,どうってことはない。
駐車場に戻って鉄柱に頭をぶつけることがなかったので,良かったです。 流石に学習したな,明日はわからんけど。
2026年06月16日(火)   No.8210 (日記)

忖度はしない
廊下ウォーキングの邪魔をしないでほしい。

外が賑やかなので出てみたら,アパートの駐車場の車が悉く破壊されている…という夢を見ました,もちろんキャロリーヌちゃんも。
悪夢だったので,正夢にならないようここに書いておきます。 あぁ,休前日でもないのに夕食を取ったのが原因かも。 午前中だるかったのも,消化が悪いせいなんでしょうね。 私に有効な腸活を知りたい。

こしあんの水ようかんは,大成功です。 粗熱を取る際にかき混ぜてみたのが良かったのか,はたまたこしあんで作ると沈殿しないのか。
多くの水ようかんがこしあんで作られていることを考えると,理由は後者のような気がします。 そうでないと作るのが大変。 機械化されている工場ならまだしも,個人商店では沈殿しないよう手を加え続けるのは無理な気がするので,こしあんは沈殿しないのかもしれません。 次からも(まだ作るの?)こしあんを使うことにします。 そろそろまたところてんを食べたい気もするのだけれど。

鈴木清順監督の 『ツィゴイネルワイゼン』 という映画が好きなのですが,サカナクションの 『夜の踊り子』 のMVは 『ツィゴイネルワイゼン』 と雰囲気が似ているように思います。 画面が暗くなった時がより一層似ている気がして,観ていてわくわくする。 明るい場面ももちろん良い。 でも,検索してもそういう意見は見当たらないので,きっと私の気のせいなのでしょう。
というわけで,ただいま絶賛ヘビロテ中。 久しぶりに 『ツィゴイネルワイゼン』 も観たくなりました。
2026年06月15日(月)   No.8209 (日記)

連勝の週末
先発が岡本投手だと,なんだか安心感がある。

一昨日の夜はお酒の力ですぐに寝入ったものの,3時頃目が覚めてそこから眠れなくなりました。 疲れ過ぎて寝る体力がなくなったパターンです,たぶん。
昨日は日中も昼寝には至らず(5分くらい眠ったかもしれませんが),昨夜もまたお酒の力でかなり早い時間に眠ったようです。 夜中に目が覚めたけど,また眠れた。 体力は回復したらしい。
今日は引きこもり。 今週末の昼とくチャレンジは9時〜12時なので,引きこもって正解。 昨日のその時間帯はほぼ出かけていたので,少し損した気分になった。
9時になってすぐ掃除機をかけて,ブラウス類のアイロンがけ。 そして水ようかんを作って,トースターでお弁当用の鮭を焼いた。 ノンフライヤーも使えばかなりの電力消費が見込めたけど,今日はその用途はなし。
今回の水ようかんは,こしあんを使用。 昨日店頭でゆであずきもチェックしたのですが,缶切りが必要なタイプの缶詰だったので,こしあん一択となりました。 缶の周りを一周させるタイプの缶切りを持っていたけど,まだ使えるかどうかわからなかったので。
流し函に注いだ後,沈殿を防ぐためしばらくゴムベラでかき混ぜてみた。 固まり始めたらゴムベラに寒天がくっつくので,そこからはもうやめました。 冷蔵庫に入れる前に見てみたけど,上澄みはできていないような? 明日の朝,確認します,楽しみです。
さて今日は,青山美智子さんの 『お探し物は図書室まで』 を読みました。
おもしろかったし,優しい内容に癒されました。 なんかほっこり。 私も小町さんに自分に必要な本を教えてほしい。
1話目に出てきた理不尽なクレーム客が最後はチャーミングに描かれていたので,「ほぉ,嫌な人は描かないタイプの作家なのか?」 と思ったのですが,2話目の感じの悪い女性社員は最後までそのままだったので,そういうわけでもないようです。 きれい事じゃないのも良い。
読み進めると過去の話の登場人物のその後も少し描かれていて,それも良かったです。 ニートな若者がちゃんと働き始めたのが一番良かったな。
青山美智子さんの小説は良いですね。 もっと早く読み始めれば良かったーと思うけど,これからまだ楽しみが続くと思うとそれもなかなか良いものです。
2026年06月14日(日)   No.8208 (日記)

湿度が低い
今夜の 『MUSIC FAIR』 はリアタイ。

あー,今日の試合は良かった。 調子が良かった森下投手が帰ってきたような気がして,嬉しい。
この調子で明日も勝ってほしいですね。

先日作ったエスカベッシュが美味しかったので,今夜も…と思っていたのですが,鯵の三枚おろしが見つからず。 対面で調理を依頼することもできたのですが,待ち時間を考えるとちょっと躊躇。
お惣菜コーナーで鯵の南蛮漬けを見たら,鯵1尾の値段とほぼ変わらずで,「自分で作る意味って…」 と少し考え,予定を変更することにしました。 鯵の南蛮漬けも買わず。
きのこを大量に買ってきて,ノンフライヤーで天ぷらにしました。 今回は天ぷら粉を使ったのですが,つまみ食いをしてみるとどういうわけか前回米粉で作った時の方が天ぷらっぽかった気がする。 まだまだ改善の余地がありますな。
エスカベッシュのつもりで白ワインを冷やしていたのですが,きのこの天ぷら,カツオのたたきサラダ,鶏皮…と考えると,焼酎ハイボールの方が合う気がしたので(きっと鶏皮のせいだな),帰宅後大急ぎで冷蔵庫に入れました。 しっかり冷えたはず。 夕食が楽しみです。

今日は小路幸也さんの 『ザ・ネバーエンディング・ストーリー』 を読みました。 第20弾,4の倍数なので番外編です。
子どもの頃から藍子は優しく,紺は聡明だったんだなぁ…と親戚のおばさんのようなしみじみした気持ちで読み進めました。 青も当然可愛かった。
(変な言い方ですが)ずっと故人なので本編では存在感が薄い秋実目線の展開も,新鮮だった。 事情を何も聞かずに青を自分の子どもとして育てることにするだなんて,本当に懐が深い女性だな,と思いました。 それは秋実が育った環境にも関係があるのだけれど,そう考えると本当によくできている。
大きな事件があっさり片付いてちょっと拍子抜けした感もありますが,それも 「ホームドラマ」 だと考えたら,全然ありですね。 今回も楽しい読書でした。
2026年06月13日(土)   No.8207 (日記)

今日もため息…?
刺さらない人にはこちらから刺しに行きます。

昨夜,『秘密のケンミンSHOW』 で観た秋田県の寒天料理が気になっています。
惣菜系の甘い寒天はちょっと苦手かもしれませんが,甘くない惣菜系があればそれは美味しそうな気がする。 純粋に甘味のババヘラ風寒天も美味しそうだった。 サラダ寒天も,甘くなければ美味しそう。
今週末は,こしあんかゆであずきで水ようかんを作る予定です。

やっと金曜日。 朝は気合で起きました。 金曜日だと思ったら,起きられた。
今日は隣の工事が休みなので,窓を開けて過ごすことができました。 カラッと晴れて,気持ちの良い陽気だった。 午後から少し暑くなったけど,扇風機でしのげました。
問い合わせも昨日に比べたら,かなり減りました。 …が,午後の窓口対応で,しばらく対応した後あまりに解決しないので周囲にアドバイスを求めたら,「あ,昨日の人?」 と同僚。 えっ,昨日も来てたん?
昨日結局解決しなくて今日また来られたようなのですが,結局今日も解決しませんでした。 特定のアプリのインストールができないという問題なので,正直に申し上げてうちのサービスではない。 昨日対応した教員にその話をしたら,「えっ,また来たの?」 と驚かれました。 昨日は結局 「解決は難しい」 という結論に至ったようです。 なら,今日も解決せんわ。
1時間近く立って対応していたので,足がパンパンになりました。 またむくむわね。
さて,金曜日ということで,終業後普段とは違うことをしたい気もしたのですが,流石に広島市内まで出かける気力も体力もなく…。 一旦帰宅して,家の用事をあれこれ済ませてから,空き缶とペットボトルを持ってゆめモール西条に行き,リサイクル機の前でアプリを起動しようとしたら…,ん? システムエラー?
何度かアプリを終了して試していたら,後からペットボトルのリサイクルに来た方が 「システムエラーですか? 6時頃から起きていたんですけど,6時半くらいから復旧しているみたいです。 だから,何度か飛ばしたら(終了したら)起動するかも」 と教えてくれました。 そして,再度試していたら起動できたので,まずアルミ缶のリサイクル。
続いてペットボトルを…と思ったら,同じくリサイクルに来られた方がスマホを見て考え込んでいるので,「システムエラーですか? (以下同文)」 で情報をお伝えして,「あ,お先に良いですか?」 でペットボトルを2本リサイクルして 「お先ですー」 で買い物に行きました。 こういう見知らぬ同年代の気安いやり取りは,結構好きです。 おばちゃんも悪くない。
大学近くの店舗(学園店)よりこちらの方がお惣菜の選択肢が幅広い気がしたのですが,結局悩んで春巻と餃子を買ったので,学園店とそう変わらなかったかもしれません。 でも,ひらまさのお刺身を買えたのは大きかった,たぶん。 さらに酒屋さんにも寄って帰宅して,美味しい夕食をいただきました。
一週間,お疲れ様でしたっ!
2026年06月12日(金)   No.8206 (日記)

クールダウン
糠喜びばかりじゃ困るぞ…。

西武ライオンズの黒いユニフォームのロゴが 「亀」 という字に見えて仕方がないのは,私だけでしょうか?

今日は,昨日の比じゃない忙しさでした。 行列のできるメディアセンター本館事務室。
午前中は電話回線を2本開けてなんとか対応できていたのですが,午後からはとてもじゃないけど無理だと思ったので,電話回線は1本のみ。 繋がらなかった方がいらしたら,ごめんなさい。 繋がったとしても出られなかったと思うので,ご容赦願います。 ポスプリ予約が少なかったので,その点は大変助かりました。
時折旬じゃない問い合わせもあり,「それ,今日じゃないとダメ?」 という気分にもなりましたが,アクセントだと思えばそれも良いか。 …30分以上対応した件もあって(しかも解決せず),どっと疲れもしましたが。
明日は今日より落ち着いていると思いたい。 念のため,また朝一で中央図書館のプリンタの用紙チェックに行こうと思っています。
週末を楽しみに,あと1日,頑張りましょうっ! …週末,市立図書館で借りる本を選んで,少し英気を養うことにします。
2026年06月11日(木)   No.8205 (日記)

時の記念日
福井の水ようかんも食べてみたい。

今日と金曜日は,隣の元駐車場の工事がお休みみたいです。
昨日コンクリートを流し込んでいて,予定表によると明日も同様の作業が行われるようなので,コンクリートを乾かす時間が必要なのでしょうか?
おかげで今日は騒音を気にせず,窓を開けて過ごせました。 湿度も低めで,カラッと晴れていて良かった。 …明日はまた賑やかなんだろうな。

どういうわけだか今日も忙しくて,疲れています。 朝一で中央図書館のプリンタの用紙補充に行っておいた自分を,褒めてあげたい。 日中,用紙づまりが起きなくて,本当に良かった…。
16時からのポスプリ対応の際,ユーザがデータをUSBにコピーするのを待っている時に 「あぁ,まだ水曜日か…」 と気がついて,軽く絶望しました。 もう木曜日だと良いな,と思っていた。 でも折り返したから,週末まであと半分を切っている,うん。
こんな日はお酒を飲みたくなりますが,平日は休肝日なのでからだを想うオールフリーを飲んでいます。 からだを想うオールフリー効果が来年の健康診断で出ると良いんですけどねぇ。 それを期待して,平日は続けて飲んでみようと思っています。 あと,休日のお昼もね。
2026年06月10日(水)   No.8204 (日記)

一喜一憂の試合展開
腕時計の代わりにキッチンタイマーを持参(ウォーキング用)。

職場の隣の元駐車場で行われている工事の関係で,工事車両を通すために毎朝ゲートのカードリーダの横に工事関係者と思しき方が立っています。
正直なところ私たちには関係ないし,なんか気まずいなーと思って小声で挨拶していたのですが,一番居心地が悪いのはきっとご本人だろうと気がついたので,毎朝元気に挨拶することにしました。 それで居心地が良くなるわけではないだろうけど,挨拶しないよりした方が気持ちが良いに決まっている。 …ええ,完全に個人の意見ですけど,無視されるのが一番嫌だろうということは間違いないと思うので。
今日はミキサー車の出入りが多かったように思いますが,一日中カードリーダの横に立ってらしたのだろうか。 お疲れ様です。

朝,昨夜作った水ようかんをいただきました。
ステンレスの小さなボウルで作ったものをスプーンですくうと上澄みができていて,上側は味が薄かった。 あんこが沈殿したのが原因のようです。 なるほど,これは予想できて然るべき結果だった。
上澄みの部分を食べ終えたら,その先は幸せ。 美味しい水ようかんができていました。 …ほぼあんこのような気もするけれど。
帰宅後,流し函で作っていたものをカットしてみた(皿の上でのバランスが悪い)。 上下の部分を一緒に口に入れたら,それはそれで美味しかった。 そうやって食べるのが正解だな。

「つぶあんを加える前の寒天水に砂糖を入れておけば,多少粘度が出てあんこが沈殿することはなかったのだろうか?」,「こしあんだとどうなるだろうか?」 と様々な疑問が浮かんできました。 前者についてはつぶあんの甘さだけで十分だったので試すことはないけれど,次はこしあんで試してみようかと思っている。 ゆであずきも気になるところ。
ふと,水ようかんを食べる時の自分の癖(へき)を思い出したのですが,それを書くとどん引きされそうな気がするので,やめておきます。 あれは自作の水ようかんでは無理な気がするから,市販のものを買ってきて,久しぶりにやってみようかな。
2026年06月09日(火)   No.8203 (日記)

腕時計が電池切れ
雨が降り出すのが,予報より早くありませんでしたか?

ココア寒天を何とか食べ終えて,水ようかんを作りました。
ところてん用の流し函に入り切らなかったので,小さいステンレスのボウルにも入れました。 これは,明日の朝食のデザートにしよう。 あー,楽しみ。

今週はメール当番じゃないので,気持ちに余裕があるのが良い。 …先週はメール当番,ポスプリ対応,電話・窓口対応と本当にカオスだったので。
今日は,10時以降ポスプリ祭りでした。 大学院の中間発表があるとかないとか。 皆さん,発表,頑張ってください。
それ以外にも中央図書館のプリンタの用紙づまりの対応,からのユーザへの印刷物の連絡などもあり,なんだかバタバタした1日でした。 ただ,しつこいようですが,メールのチェックに時間を割く必要がなかったので,本当に助かりました。 今週一週間,頑張ります。
2026年06月08日(月)   No.8202 (日記)

爪を切った
交流戦初連勝で,同一カード勝ち越し!

今日は昼とくチャレンジではなかった。 残念…。
それとは関係なくお弁当用のおかずを2種類作って,小分けにして冷凍しました。 週末,あと1種類作ったら,またしばらく楽ができます。
午前中買い物に行ったけど,甘納豆を買うのを忘れた。 帰りに気づいて 「あーっ」 となったけど,週末までお酒は飲まないからいっか。 疲れて甘い物を欲したら,水ようかんを作ることにします。 つぶあんは忘れず買ってきた。 でもたぶん水ようかんは,自分で作るより買った方が安いし美味しいんだろうなー。 ま,何事も経験。
さて,今日は青山美智子さんの 『リカバリー・カバヒコ』 を読みました。
この方の作品を読むのはたぶん初めてですが,すごく良かったです。 ほっこりしたし,少しうるっときたお話もあった。
第2話まで読んで,「もしかして,すべての話に雫田家の誰かが出てくるのでは?」 と想像したのですが,その後は特にそんなこともなく…。 でも,第4話の 『勇哉の足』 に出てきたスグルくんの苗字が実は雫田なのではないかと,勝手に想像しています。
最後の話は年齢的なこともあって,少し身につまされるような気がしました。 いろいろと悩ましいことがある。 途中で 「あれ? この人,前にも出てきたよね?」 と思って探したら,第1話に出てきていた。 もっと最近(読んだ感覚として)だと思っていたから,「あら,そんな前に?」 と驚きました。 そういうさりげなさも良かったです。
私の近くにもカバヒコがいたら良いのになぁ…。
青山美智子さんの本をもう1冊借りてきているので,読むのが楽しみです。
2026年06月07日(日)   No.8201 (日記)

爪が伸びた
ドキドキする場面もありましたが,勝てて良かった。

「QuizKnock10周年記念展」 の福岡会場の日時指定入場券を購入しました。 楽しみ〜。

昨夜は酔って偉そうなことを書いてましたね。 ま,酔った時に出るのは本音なので,仕方がない。
…なんか前にも同じことがあったような? 相変わらず学習しませんね。
昨夜はすごく疲れていたし酔ってもいたけど,お風呂に入る前にうたた寝はせず,お風呂の中でも寝ることはなく(ほんの一瞬寝たかもしれないけど),お風呂から出た後もうたた寝することなくNHKの 『明鏡止水 武のKAMIWAZA FIFA ワールドカップスペシャル』 をしっかり観てから寝ました。 おもしろかった。
疲れていると眠る体力もなくなることがあるのですが,お酒の力で眠れたのは良かったです。 夜中に何度か目が覚めましたが,スマホの充電をしていたので,目が覚めたのは良かった。

甘納豆が好きなのですが,…と言っても今年,何十年ぶりかで買って食べているレベルの好きではあるけれど…,最近の甘納豆ってテトラパックに小分けにされているじゃないですか。 昔がどうだったのかも覚えてはいないけれど。
テトラパックをいちいち開けて,ちまちま食べることにイライラしていたのですが,ふと 「全部袋から出しておけば良いじゃないか」 と気づいたので,これからはそうすることにします。 こういうちまちまは性に合わん。
昨日実家に帰る途中で寄ったスーパーのお菓子売り場で甘納豆をチェックしたのですが,個包装のものしかないんですかね。 テトラパックは最近だとしても,個包装は昔からそうだったんですかね。 あとで焼酎ハイボールを飲みながら食べようっと。 辛口の白ワインにも合うよ。
2026年06月06日(土)   No.8200 (日記)

餅入りわかめラーメン
職場の廊下の長さは約50m,という情報を得ました。

朝から溜まっていた仕事をどどどっと片づけました。 …片づいたとは言えないかもしれないけど,全部返信した。 それだけで,とりあえずはすっきりしました。
あと,メール当番として少し苦言を呈しました。 でも,それが理解できるのは,仕事ができる人だけなんだよなぁ。 ほぼほぼ馬の耳に念仏状態です,あるいは暖簾に腕押し。 そのことを恥じてほしいけど,それを感じるのも仕事ができる人だけなんですよね…。
…週末はしっかり休むぞっ。 …明日(今夜から)は実家だけどなー。

朝,ココア寒天を食べました。
一口食べて,「味が薄い」。 ミルクココアを使ったからですね,これは。 純ココアなら,濃く仕上がったのだろう。 ミルクココアには砂糖が入っているので,砂糖を入れずに作ったため甘みも薄めでしたが,これは許容範囲です。 残りは,週末に食べることにします。
水ようかんが好きなので,次はそれにチャレンジしたい。 レシピを見るとこしあんで作るようですが,私はつぶあん派なのでそちらで試してみます。 ゆであずきとつぶあん,どちらを買ってくるかで悩んでいるところ。 両方試してみるも良し。
甘納豆でも良いかなーと思っているのですが,これは全部沈むかな。 満遍なく沈めば,良いような気もするけれど。 食べる用と水ようかん用の甘納豆を買ってくることにしよう(結局全部食べそうな気もするけど)。
いろいろ試すのが,今から楽しみです。
2026年06月05日(金)   No.8199 (日記)

今日も勝つぞ!
カステララスクを完食。 美味しかった!

遂にフィットネスアプリで2kmの判定が出ました! やったーっ。
今朝は時間も21分くらいあったし,普段より腕を大きく振って,歩幅を広めに速度は速めにを心がけて歩いたので,結果が出て本当に嬉しい。 …その分,汗もかきましたけど。
これが最終目標ではないので,明日からも引き続き頑張ります。
何往復しているのかが気になって,「戻る度に爪楊枝を1本置いていく?」 とか考えては,すぐに 「いや,それ,お百度参り」 と自分にツッコミを入れています。 そもそもそんなことで,数秒とは言え時間をロスしたくない。 数えながら歩くのも,そんなことに脳のエネルギーを使うのがもったいないので,結局謎のままです。 今週は本当に忙しいので,そんなことにエネルギーを使いたくないんですよ。
疲れると甘いものを食べたくなる気がするので,家にある甘いもの…で考えて,帰宅後ココア寒天を作ってみました。 冬に買って未開封のミルクココアがあったもので。
冷やし固める時間が必要なので,作ってすぐ食べられるわけではありませんが,いつもところてんを入れておく容器と少し小さいカップに分けて作っておいた。 小さいカップの方を明日の朝いただこうと思います。 美味しくできていると良いな(甘みが足りなければ,砂糖をかければ良いさ)。
2026年06月04日(木)   No.8198 (日記)

カステララスク
日曜日の昼とくチャレンジは,参加し忘れていたのか。 orz

5月に受診した健康診断の結果が閲覧できるようになりました。
腎機能に特に問題はなさそう。 職場の健康診断だから,この程度ですかね。 でも泌尿器科でエコー検査,尿検査を行って問題がなかったから,大丈夫なのだと思います。 …今日も疲れて,足がむくんでおりますけれども(許容の範囲内?)。
脂質(コレステロール値)と血圧がC判定だった以外は概ねA判定だったので,そこそこ良かったのではないでしょうか。 身長,体重,BMIがA判定だったのは,非常に嬉しかったですことよ。
一方,コレステロール値の高さはいかんともしがたい。 LDLコレステロールはどうやったら下がるのか。 からだを想うオールフリーを毎日飲んだら,少しは改善するのかしらん。 週末,買ってこようかねぇ。
2026年06月03日(水)   No.8197 (日記)

風は強いかも
今日はいささか疲れました。

YouTube Premium は思った以上に良いです。 動画の途中で広告が入らないも良いし,次の動画に移る際に広告が入らないのも良い。 すごく快適で,元の広告ありの世界には戻れないかもしれない…。
これはお金を出す価値がありますな(まだ無料ですけどー)。

通勤途中,レインコートを身に着けず体操服で自転車に乗っている中学生を見かけて,驚きました。 学校に着くまでにびしょ濡れになる,…いや,すでにびしょ濡れなのでは?
「一体ご家族はどういうつもりで…」 と思いかけて,「レインコートの素材にアレルギー物質があるのかも?」 と考え直しましたが,「いや,それならそれで別の方法で登校を…」 と様々な考えが頭をよぎりました。 風邪をひくなよー。

昨日歩幅のことを書きましたが,ふと 「昨日私が計算したものには足のサイズ分の長さが含まれるから,実際に両足の間の幅ではないよな。 あらやだ,私ったら恥ずかしい」 と我に返りました。 でも調べてみたら,「歩行時に足を踏み出したときの片方の足のつま先から,もう片方の足のつま先(またはかかとからかかと)までの距離のこと」 とあったので,足のサイズ分も(片足分のみ)含まれるらしい。 恥ずかしくなかった。
今朝は道路が渋滞して着くのが遅くなった上,事務室の鍵を別室に取りに行く作業(ドアのシステムがまた故障した),印刷室の除湿機の水を捨てる作業などを行ったので,1分はロスした。 18分しかなかったので,1分のロスは大きい。 というわけで,今朝は1.74kmでした(フィットネスアプリ調べ)。 タイムロスした割に,それほど悪くなかったね。
2026年06月02日(火)   No.8196 (日記)

6月がスタート
台風も気になるけど,週末の天気も気になります。

今朝職場の廊下を歩きながら,片道何歩かかるのかを調べてみた。
大体57〜58歩だったので,1歩当たりの歩幅は0.72〜0.73mといったところでしょうか。
今日のフィットネスアプリの判定は1.93kmとまずまずの結果でしたが,歩数と1歩当たりの歩幅で計算してみたら,2.13kmになりました。 歩幅を少し短く見積もって0.7mとしても2kmは超えている。 フィットネスアプリは,私の身長から1歩当たり0.65mと見積もっているということなんですかね。 もっと頑張っとるのよ,こっちは。
満足したところで,明日からまた頑張ります。
ところで最近,夜靴下を脱いだ時,跡がくっきり残っていることが気になっている。 先日膀胱炎になったこともあり,腎臓関係の疾患では? と不安にもなる。
…が,この土日に気づいたけど,休日はまったくそんなことがないんです。 跡が残るのは平日だけ? というわけで,今朝歩く前に靴下をめくってみたら,跡はほとんど残っていなかったのに,歩き終えてしばらく経って見てみたら,夕方ほどではないけれど残っていた。 歩いていることが原因か?
そもそも気になりだしたのも徒歩通勤していた時なので,その可能性はある。 日中座っている時間が多いことと,歩いていることの両方が原因なのかもしれません。 やはり腎臓関係の疾患となると人工透析など大変な治療が考えられるので,油断せずこまめにチェックしていこうと思っています。

YouTubeを日常的に視聴し始めた頃は,「広告が多いけど,そんなに気にならないからいっか」 と思っていたのですが,いよいよ気になってきたので,YouTube Premium に登録してみました。
1ヶ月間の無料お試し期間があるので,本契約するかどうかはそこで決めても良いだろう。
以前料金を調べた時,「1ヶ月で1,280円はちょっと考える額だな…」 と思ったのですが,1年間のプランだと12,800円と2ヶ月分お得になるみたいなので,考慮の余地が生まれました。 1ヶ月1,000円ちょっとで時間を買うと思えば,そう高くもないかな,と。
とりあえず今日から1ヶ月間,広告のない世界を味わって決めようと思います。 …おっと,1ヶ月無料は月額プランでないと適用されないのか。 ふむふむ,有料になってからプラン変更ができる,と。 忘れないようにしなくては。
2026年06月01日(月)   No.8195 (日記)

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