「どうでも」 と思いながら 「いいね」 を押すことがあります。
『1, 2, 3 for 5』 のライブ映像を観てみると私の振りはかなり甘かったので，次のライブまでにしっかり復習しようと思います。
夏季休暇前に職場のWindows10の更新を行い，休暇明けに起動したらマウスカーソルが変わっていました。
以前は使えなかったのに，更新でこのカーソルが使えるようになったとは…。 どういう更新だったのかしら。
右耳が 「ぶわわ，ぶわわ」 という感じになる（表現が難しい…）ことがよくあり，これは日中ずっとマスクをつけているせいではないかと思っていたのですが，先週ほとんどマスクをつけずに生活したらまったく起きなかったので，やはりそうだと確信しました。
普段はマスクを外している時にも起きるのですが，先週はほとんど起きなかったので，職場で長時間マスクをつけていることによるストレスなのだと思います。 先週は本当に耳が楽だった…。 右耳だけに起きるのがちょっと謎。
そして今週，当然のようにまた再発しています。 早く解放されたい。
月曜日から，「内臓脂肪を減らす」 というノンアルコールビールを飲んでいます。
これまでノンアルコールビールは美味しいと感じなくてあまり飲んでいなかったのですが，今回飲み始めたノンアルコールビールは今まで飲んだものの中で一番好みに合っていて，これなら続けられそうな気がしています。
飲み続けた結果がわかるのは，来年の健康診断の時。 先は長いですが（ほぼ1年後），コツコツ続けていこうと思います。 …コツコツ感は皆無ですけどね。
あと，「血圧を下げる」 というアマニ油も食生活に取り入れてみようと思っています（まだ買ってないけど）。 健康を気遣わなければならないお年頃です。
|