やっぱりマスクをすると右耳の調子が悪くなるなぁ…。
3連休明けの社会復帰。 日付と曜日の感覚がすっかりなくなっていました。
今日は火曜日，ゴスペラーズの酒井さんが出演する 『マツコの知らない世界』 の放送日。 週末はお彼岸，お墓参り。 よし。
昨夜は職場の端末室に掃除機をかける夢を見ました。
授業がないと思っていたら前側に学生が集っていたので，「ん？」 と思ったらホワイトボードに 「自習」 の板書があり，「じゃ，いっか」 でかけ続けるという無駄に描写が細かい夢でした。 夢の中でそんな労働をしたせいか，単に体が凝り固まっているせいか，朝起きたら体のあちこちが痛かった。 昨日はずっと座って本を読んでいたしなぁ…。 ちょっと反省。
今日は運動不足解消のため（と言っても微々たるものですが），帰りに大学の西図書館に歩いて本の返却に行きました。 ブックポストに返却です。
休業期は17時閉館なので，なかなか借りに行くことができません。 後期が始まったら，運動不足解消のためにせっせと通わねば。
往復で約20分のウォーキング。 ただし，ちょっとゆっくりめ。 その程度でも運動不足がたたって，ちょっと疲れました。 車で帰宅後，近所のスーパーまで歩いて行ったら，もう疲労困憊。 まずいぞ，これは。
明日はテレワークなので，終業後天気が良ければウォーキングをしようと思います。
運動不足が関係しているかどうかはわかりませんが，職場でTeamsでの会議中，「あっ，今話されていることに関係して，言おうと思っていたことがあったんだ！」 と気づき，その発言までほとんど時間がなく頭の中で整理できていなかったため，ちょっと息切れというか声が上ずってしまいました。 恥ずかしかった…。 痩せねばっ。
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