2024年10月09日の日記

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地味に疲れた…
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楽しいランチ
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爪が伸びてきた
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道の駅探し
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菓子パンの日
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明日から3連休!
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帰宅後即充電
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やっと折り返し
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スピッツ方式
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ケニモルイー
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カレーパンうどん
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有終の美!
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こまめに保存
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シーフード風味
2024年10月01日(火)
ビジターズ

やっと折り返し
スマホの充電のタイミングに悩み中。

昨日はポスプリ予約が0件だったのに,明日はすべて埋まりました。 祭りだ,わっしょい。
夕方,留学生のおとぼけコンビのポスプリ対応で,ちょっと疲れました。 時間内に終わって良かった…。 明日も頑張りまーす。

昨夜,ストレッチをした後立ち上がり,何かをした後(それが何かがわからない)腰が 「ゴキッ」 と鳴って,急に楽になりました。 ずれていた何かが元に戻った?
また変に動いておかしくなっても嫌なので,そろーりそろりと支度をして布団に入りました。 おかげでよく眠れた気がします。 夜中に目が覚めるのは年齢のせいなので,たぶん仕方がない。
昨夜から,Instagramで観たストレッチを始めたのですが,これが良かったのかもしれません。 これからも続けます。 …何種類か続けて行うものの1つ目しか覚えられないのが,目下の悩みです。 YouTubeで配信してくれたら,テレビ画面を観ながらできるのになー。
2024年10月09日(水)   No.7595 (日記)

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