わーい，ウィンブルドン決勝の翌日は海の日だーっ！ …願掛けはどうする？
1日お休みをいただいただけなのに，仕事を忘れているような気がしてドキドキしました。
とりあえず仕事は覚えていたみたいです。 明日も頑張ります。
同僚から 「脂肪燃焼スープ」 なるものを教えてもらいました。
医療機関で用いられているダイエット方法らしいので，「これは信憑性がある！ 効果が見込める！」 と思ったのですが，調べてみたらハードすぎる。 「7日間スケジュール」 とあるけど，ここまでストイックにやるのは私には無理です。 ここまでストイックにできる性格だったら，そもそもこんなに太らない。
調べたら，「夜だけそのスープに置き換えても効果がある」 ということだったので，それならできるかなーという気もしています。 問題は，作ったスープを保存するスペースがうちの冷蔵庫にあるか，ということです。 これからの時期，鍋を出しっぱなしにしておくことはできないので，そこが一番悩ましい。 冬にやるべき？ …って先すぎるじゃないか。
…とここでちょっと考えてみたのですが，これって別にスープにしなくても良いのかも。 これだけの種類の野菜を生ではなく加熱して，普段の食事と置き換えるということがポイントなのではないでしょうか。 スープなら食べやすいし，作り置きもできるし…ってことなんじゃないのかな。 普段の食事と置き換えたら，それだけでたぶん何キロか痩せるのでしょう。 だから，スープじゃなくタジンでも良いんじゃないかという気もします。 やりやすい方法でやってみよう。
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