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2021年02月12日(金)
ロゼワインを1本!
2021年02月11日(木)
大根おろしで筋肉痛
2021年02月10日(水)
唐揚げ vs 竜田揚げ
2021年02月09日(火)
味噌豆乳麺
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お昼は中華丼
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ポテチはうすしお
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鼻が痒くなってきた
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餃子と焼き鳥
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ロゼワインを1本!
今日は長文です。 書かずにはいられないっ!

朝,1時間年休をいただいて,保健管理センターに相談に行きました。
前回の先生とは違う方でしたが,お話を聞いていただいて気持ちがすっきりしました。 また,話している間に原因と思われることもわかってきた。 どうも私は無駄に頭を使いすぎるみたいで,それが原因で脳が疲れているのかもしれません。
前回今回ともに,運転中に記憶がおかしくなっていることに気がついたという共通点について話していて,「運転中は頭が暇なので,ついついいろいろなことを考えてしまう」 「もしかしたら,それが原因かも」 という話になりました。 今回は運転より前にテレビを観てちょっと記憶がおかしくなったことに気づいたのですが,その前に排水口の掃除をしていて,運転時同様頭が暇なので,いろいろなことを考えていたのです。 そう考えると納得できる気もします。
「常に何か考えていないとボケるんじゃないかと思って,あれこれ考えてしまう」 と話すと,「記憶は引き出しのようなところに入っていて,それを引き出すこと,ずっとそのままにしておくこと,新たに入れることができる。 高齢者の脳トレは新たに入れることでボケるのを防止するものなので,引き出すのをやめることも重要」 と言われました。 私はボケ防止になると思って無理にでも思い出そうとしていたけれど,それがストレスになっていたのかもしれません。
本当に必要のないことばかり思い出そうとしている自覚はあって,昨夜もNHK-FMを聴きながら,「(パーソナリティの)笹路正徳さんはプリプリとかユニコーンなんかをプロデュースされていたなぁ。 あれ? 斉藤由貴ちゃんの 『卒業』 を編曲したのって誰だったっけ? この間,筒美京平さんの特集番組にも出演されていたあの眼鏡の…」 と3分くらい真剣に考えてしまいました。 歯磨きしていて思い出した。 これも無駄な労力ですよね(ちなみに,答えは武部聡志さんです)。
「少し頭を休めてみてください」 とアドバイスをいただきました。 その帰り道,歩きながら中島みゆきさんの 『ひとり上手』 を頭の中で歌って,歌詞を思い出そうとしていた私。 全然ダメじゃん。
起きている時間で頭を空っぽにできるのって,本を読んでいる時くらいのような気がします。 シリーズ物だと過去の記憶をたどる時もありますが,そうでない場合は新しい情報だけが入ってくる。 ボケ防止に今まで以上に読書をしようと思います。 あ,あと頭を空っぽにするためにゲームもします。 余計なことを考えないようにするには,それが一番かも。 「考えるのは新しいこと」 をモットーに頑張ります。
YOASOBIの 『夜に駆ける』 の歌詞を覚えようかな。 おばさんには難易度高し(覚えられる気がしねーっ)。

帰宅後,インターホンが点灯しているのに気づき,見てみると大家さん(奥さん)が4回も来られていることが判明。 これは電話より行った方が良さそう,ってことで出かけました。
行くと大家さん(ご主人)もご在宅で,お二人揃って出てこられました。 これは話が長くなりそうだぞ。
予感的中で,話の99%は愚痴。 迂闊に乗り込んだおいらが馬鹿でございましたん。 にゃはっ(自暴自棄)。
例の水漏れでアパートの施工業者が修理に来るとかで,その日は洗濯物が干せないので,その連絡のために電話番号を知らせてほしいとのこと。 はぁ…。 そこから愚痴のスタートです,主にその施工業者に関して。 しかも今回は奥様とダブルで(強烈〜)。
まず,工事費に30万円かかることを聞かされ,「そんな大事になるんだったら,もう良いです」 と言ったら,「いや,そりゃあええんよ」 と大家さん(ご主人)。 いや,でも…。
「この間,水を流したら大慌てで電話をかけてきちゃったじゃろう?」 ええ,あのトラウマになって悪夢まで見た…。 「ありゃー,わしがやったんじゃけど,あれで水が漏れるのがおかしいんよ」 電話で奥様から聞きましたけど,…えっ,そうなん?
確かに,雨上がりでも両隣の部屋は水が落ちていないのに何でうちだけ? と思ってましたけど,そうなん? 欠陥住宅ちゃうん?
その後,アパートの施工業者に関する愚痴を散々聞かされ(見積もりがどうとか,対応が悪いとか,もう忘れたよー < 覚えている証拠),30分後にようやく解放されました。 お二人はずっと座ってらしたので良いんでしょうけど,こっちは月曜日のテレワークのためにMacBook Proを背負って,更にショッピングセンターで買い物をして1時間歩いた後なんですよ。 そこから30分立ち話で…って,大家さんたちよりは若いですけど,そこそこの年齢なので疲れますよ。
「ありゃ? わしゃー座ったんはええけど,立てんようになった」 とご主人。 あぁ,両方半月板がないから? ってか,話している間,ずっと膝が気になっていたんですけどー。 こんな無駄な記憶,消してしまいたいっ。 私の脳の貴重な容量を使わないでくださいっ。
大家さん(ご主人)が立ち上がるのを見届けて,大家さん宅を後にしました。 疲れたよぉ〜,ぴえん(使いたいだけ)。
今日はYahoo!のトップページに出るほどの障害やあれやこれやで疲れました…(対応に協力してくれた同僚に心から感謝!)。 飲んだお酒の量は,タイトルをご参照ください(それ以上は飲みません)。 今夜はよく眠れそうですー(明日も二日酔いしていなければ,タイトルのお酒は最強! また買って来なくちゃね♪)。
2021年02月12日(金)   No.6259 (日記)

大根おろしで筋肉痛
またつり大会が始まりました。 地道に頑張ります。


夜中にぱっちり目が覚め,らじる★らじるをつけたら中島みゆきさんの特集をしていたので,思わず聴き入ってしまいました。
『ひとり上手』 の頭の部分で思い浮かべたメロディと歌詞が違っていたので,「では,これはどの歌なのだ?」 と特集が終わってから頭の中で歌って確認。 『わかれうた』 でした。 余計に目が覚めた。
そのうち普段アラームが鳴る時間になったので,テレビをつけてまたうとうと。 結局7時過ぎてから布団を出ました。 冬はそうなります。
「本当に今日はお休みだよね?」 と何度も不安になりましたが,「『ZIP!』 が6時半始まりだから大丈夫」 と自分に言い聞かせた。 こういう時,祝日の時間差スタートは助かります。
8時半頃,ウォーキングに出かけました(夕方も歩きました)。
「交通量が少ないから,今日はお休み」 と思ったのですが,途中工事現場で朝礼をしているのが見えて,ちょっと不安になりました。 きっと工期があるから祝日も作業されるんです,土日が休みなんです,きっと。 …不安にさせないで〜。
帰宅後,掃除を済ませて,ニトリに出かけました。
購入しようと思っている折りたたみデスクとチェアの実物を確認したかったのですが,2階家具売り場を一周しても見つからない。 「家具だと思ったのは勘違いで,実は1階にあるのか?」 と降りて折りたたみテーブルのコーナーを見てみたのですが,やはり見当たらない。 再度2階に戻り,店員さんに聞いたところ,「こちらの商品は店舗にはありませんね」 「実物を確認したかったので残念です」 「ごゆっくりどうぞ」 …もう帰りま〜す。
スーパーで買い物をして帰ってから,メジャーでサイズを確認してネットで注文しました。
店舗受け取りにしたので,また行かねばなりません。 あと,届くのも最短で来週の火曜日みたいなので,「先週末店舗に行っておけば,次のテレワークに間に合ったものを…」 と自分の手際の悪さにちょっとがっくりきました。 ま,来週届くのなら良いかな。 楽しみに待ちます。

午後,らじる★らじるで 『今日は一日 "伝説のライブ音源" 三昧』 を聴きながら,石田衣良さんの 『キング誕生 池袋ウエストゲートパーク青春篇』 を読みました。 ゴスペラーズのリーダーがパーソナリティを務めているので聴きたかったし,本も読みたかった。 …音の洪水の中でよく読めたな,私。
『池袋ウエストゲートパーク』 のタカシが池袋の王になるきっかけの話で,マコトとタカシの高校時代が舞台なので,2人ともなんだか少し瑞々しく感じました。
タカシのバックグラウンドを知り,どうしてマコトのお母さんを大事に思っているのかもわかり,少し切ない気持ちになりました。 高校生には辛い出来事の連続で,すべての方をつけた後,初めて1人になった時,どういう気持ちになったのだろう…と想像すると,また切なくなります。
改めて 『池袋ウエストゲートパーク』 を最初から読み直したくなりましたが,10冊も読み直すのは大変なので先に進みます。 先もまだ長い(楽しみ♪)。
2021年02月11日(木)   No.6258 (日記)

唐揚げ vs 竜田揚げ
ランダムな12桁の文字列のパスワードを覚えた!

明日はお休み。 ちょっとうれしい。
いつもお休みの前の日はお酒を飲むのですが,今日はやめておきました。 飲酒と記憶障害に因果関係はないと思いますが,なんとなく。 基本的に休前日と休日しか飲まないので,記憶に影響を及ぼすほどではないと思っています,…たぶんなら絶対。
明日は飲むと思うので,単なる気まぐれです,はい。

久しぶりにポスプリの大量印刷の対応をしました。
毎年1月下旬から今の時期にかけて大量印刷の予約が入るのですが,それがないので今年はかなり楽です。 まぁ,今日の大量印刷は,その何件分かありましたけどぉ。
今日のユーザはフチなし印刷をご希望で,「フチなし印刷」 を選択した際に表示される警告を確認してもらって,「やったことがないので,どうなるかはわかりませんけど」 と断って実行。
プレビュー画面で,「(見なくても)大丈夫です」 というユーザに,「いやいや」 と各ページを強引に見せていたら,端の方が切れているページがあることが発覚しました。 ほら,だから言わんこっちゃない。 結局フチなしは諦められました。
PDFの 「画像で印刷」 も希望されていたのですが,ジョブの送信にものすごく時間がかかることがわかったので,こちらもあっさり諦められました。 こっちはおばちゃんが,「データを1枚ずつ送ればいけますよ?」 って言ってあげたのになー。
久々の大量印刷の対応が無事に終わったのと,同僚からお惣菜(おつまみ系)が美味しいお肉屋さんの話を伺ったのとでちょっと飲みたい気分になったので,ノンアルコールチューハイを買って帰りました。 自制心はありますの,おほほ。
2021年02月10日(水)   No.6257 (日記)

味噌豆乳麺
キャラメルに特別な花束を贈って,ティータイムを楽しみました。


このところ毎日うっすら扁桃腺が腫れています。
夜中や朝目が覚めると,腕が布団から出ていることがあるので,おそらくそれが原因です。 暑いわけではないのに,どうして腕が出てしまうのか。
母が 「更年期は手足が燃えるように熱くなる」 と話していたので,もしかしたらそれ? と思ったりもしますが,手足は冷たいです。 謎。

昨夜母から 「どうぶつの森のキャンプ場で,勝手に座り込んで動けなくなった」 とよくわからないLINEが来ました。
姉には 「わからん」 と見放されたらしく(たぶんそこまでは親身になって相談にのってくれたのだと思う),私にお鉢が回ってきたみたいですが,私にもわかりません。
どういう状態なのか,どこに座り込んでいるのかなど,あれこれ聞き出していたら,「今開けたら,立ってました」 と届きました。 クララか。 よくわかりませんが,解決したようです。
「わけのわからんLINEでストレスが溜まって,また頭がおかしくなりそうなんですけどー」 と思いましたが,家族と他愛もない会話ができてちょっと安心した面もあります。 あまり深刻ではない話題を提供してくれて,ありがとう。> 母 …本人は深刻だったみたいですけどね。

今日は電話対応が多かったのですが,つつがなく終えることができました。 ほっ。
2021年02月09日(火)   No.6256 (日記)

お昼は中華丼
今日もこの人に癒やされています。


今朝もテレワークの前にウォーキング。
歩いている間昨日のことを考えていたのですが,素人が考えても何もわかるはずがありませんよね。 検索すると,「更年期症状の一つとして起こり得る」 という情報が見つかったので,これかもしれないなーと思ってみたりしています。
とりあえず,今日はきちんとテレワークもできたぞ,と。 あまり考えていても仕方がないので(ストレスでむしろ悪化するかも?),普段どおりに過ごそうと思います。 …でも気になるんですよねぇ。 やっぱり保健管理センターに相談に行くことにします。 そうだ,前回相談に行った時,「お話を聞く限りでは,アルツハイマーや認知症ではないと思います」 と言われたんだった。 「ストレスなどが原因による一過性のものだろう」 とも。 思い出したら(日記を読み返したのですが),ちょっと安心してきました。
昨日は心配しすぎてお腹が空かなかったのですが,今日はお腹が空いたので良い傾向だと思うことにします。 前向きに考えることも大事ですよね。
「テレワークの後散歩に行こうと思います」 という同僚に刺激を受け,終業後にもウォーキングに出かけました。 気持ち良かった。 休みの日も歩けたら歩きたいと思います。 運動不足もきっと脳には良くないだろう。 健康第一。

午前中,外で物音がするので 「大家さん?」 とカーテンを開けてみたら,アパートの管理を担当している業者さんでした。 大家さんから水漏れについて相談されて,見に来られたそう。
外に出て事情を説明しましたが,「今日私がテレワークで良かったねぇ〜」 と思いました。 脚立もほんの踏み台程度のものしか持ってきていないし,一体何をしに来たのか。 結局何もせず帰ったみたいです。 相変わらずだな。
2021年02月08日(月)   No.6255 (日記)

ポテチはうすしお
現実逃避をしたい。

また記憶がおかしくなりました。
「おかしいな」 と思ったのは買い物に行った車の中でなのですが,記憶をたどると9時くらいからおかしかったような気がする。 テレビを観ながら,「新型コロナ…だっけ? コロナで良いんだっけ?」 とちょっと記憶が曖昧になった気がしていたんです。
その後買い物に行き,なんかおかしいような気がしてきて,同僚の名前を思い出そうとしたのですが,それは問題なく思い出せた。 前回のように中央図書館のスタッフの方の名前を思い出そうとすると,すぐにわかる人もいるけど,思い出せない人もいる。 前回より症状は軽そう。
帰宅後,徐々に思い出してきたけど,数時間とは言え思い出せなかったのも事実。 今回記憶がおかしくなったのは3時間程度だったと思うのですが,やはり少し不安になりました。 おかしくなっている間,自覚症状があるのがよくわからないし,その間のことを覚えているのもよくわからない。 一度脳ドックに行ってみた方が良いのかなぁ。 その前に,もう一度保健管理センターに相談に行ってみようかな。 仕事中じゃなかったのが不幸中の幸い,と思うことにします。

今日は北山猛邦さんの 『踊るジョーカー ―名探偵 音野順の事件簿』 を読みました。
前述の記憶障害のことがあるので心の底から楽しめた,とは言えませんが,おもしろく読み進めることができました。 …内容を思い出せなかったら怖いので,これ以上考えないことにしておきます。
2021年02月07日(日)   No.6254 (日記)

鼻が痒くなってきた
地味に体が痛い。 …あ,昨日背負った荷物のせい?

今日も母の運転手。
宅急便の営業所,スーパー,ドラッグストア,ショッピングセンター,ホームセンターと回りました。 ホームセンターで灯油を購入して,一安心。 まだまだ灯油が必要な季節が続きますからね。
ガソリンスタンドを見るとガソリン代は西条と7円の開きがあるのに,ホームセンターの灯油は1円しか違わないことに驚きました。 前はもっと開きがあったように思うんですけどね。 ホームセンター,頑張っているな。 私も先週末灯油を購入したので,しばらく安心です。
灯油の話の後に書くのも何ですが,今日は暖かかったですね。 買い物に回っている最中,車内が暑い気がして(中綿入りジャケットを着ていたせいもあるかもしれませんが),小さく窓を開けて走りました。 そう言えば天気予報で 「3月(細かい時期は忘れた)並みの気温になる」 と言っていたように思います。 そうか,3月ってこんなに暖かいのか…。 春が来るのが待ち遠しいです。
夜西条に戻ってから,iTunes Storeで昨日リリースされたゴスペラーズの新曲と,YOASOBIの 『THE BOOK』 を購入しました。
過去に 「ちょっと良いな」 と思っただけのバンドのアルバムを丸々購入して後悔したことがあるのですが,YOASOBIは私の期待を裏切らないと信じています。 全曲試聴して良い感じだったし。 …って,過去もそれで失敗したのですが。 いや,YOASOBIはきっと大丈夫です。 ドライブしながら聴くと気持ち良いんじゃないかな,と思っています。 楽しみです。
2021年02月06日(土)   No.6253 (日記)

餃子と焼き鳥
IT用語の翻訳ソフトがほしい。

月曜日がテレワークなので,また例のものを背負って帰りました。
今日はあまりスピードが出ませんでした。 記録更新ならず。 残念。

実家で灯油を買いに行く時,毎回トランクの荷物(エコバッグ数枚とサンシェード,解氷剤等)を下ろしているのですが,その作業が面倒になってきたので,またしても重い腰を上げて(重すぎて本当に困ります…),荷物を整理しました。
長くなるので具体的に何をどうしたかは書きませんが(恥になる),最終的にエコバッグ2枚,解氷剤,氷を剥がすスクレイパー,ボックスティッシュだけにすることができました。 それ以外のものはさっさとゴミ袋に詰めた。
24時間365日いつでも捨てられるアパートのゴミ収集所用のゴミ袋に詰めたので,すぐにでも捨てに行けるのですが,すぐに捨てるのは薄情な気がしてまだ玄関先に置いています。 ゴミ袋に詰めた時点で薄情だと思うんですけど,何なんでしょうね,この感情は。 気が変わって中から何かを取り出す,ということも絶対にないんですけど。
日曜日にゴミ収集所に持って行こうと思っています。 …捨てられる側からすると,それまで玄関先に置いたままにされるのもあまり気分が良いものではないだろうなぁ。 さーせん。
2021年02月05日(金)   No.6252 (日記)

右腕を酷使
気になっていたことを夢に見ました。

今朝 『ZIP!』 で 「去年の今頃は店頭からマスクが消えて…」 とマスクの話題を放送しているのを観て,昨年の今頃のことを思い出して暗い気持ちになりました。 昨年2月の日記を読み返したら,マスクマスク言うとりました。 毎日マスクのことばかり考えていたような気がする。
さて,今家にある不織布マスクの在庫は,50枚1箱のみ。 職場で毎日1枚使うから,単純計算だと10週間分です。 昨年のことを思い出して少し不安な気持ちになったので,週末少し買ってこようと思います。
今日はネットショップで20%OFFの布マスクを注文しました。 母の分も購入。 全部お揃いです,あはは。 あと,不織布のフィルターも注文したでよ。

性懲りもなくニトリのサイトを見ていたのですが,ちょっと気になった折りたたみデスクとチェアのセットのページに,店舗在庫確認ボタンが表示されていませんでした。
「まさか,ネット限定? だとしたら面倒だなー」 と思ったのですが,検索してみるとどうやらそういうわけでもなく,大型家具(小さいと思うけど)は店舗には展示品しかないとかなんとか。 だったら,ネット注文するしかないってことですか。 ちょっと面倒だけど,店頭受取なら送料無料みたいだし,いっか。
週末,見るだけ見に行ってみようかなぁ〜。 結局すっかりその気になっています。 いや,一応テレワーク以外での使いみちもあれこれ考えてはいるんですよ,はい。 家でパソコンを使っている時(まさに今)も,机と椅子の方が楽かなーと感じ始めています,はい。
ちょっとデッドスペースの整理をしたので,収納場所も確保できました。 購入へ一直線モードです。
2021年02月04日(木)   No.6251 (日記)

禁断の讃岐うどん
人参を刻んで冷凍。

ポケ森では動物たちが今日が節分だと思い込んでいるようで,やたらと節分の話をしてきます。 みんな,節分は昨日終わったよ…。
というわけで,今日は立春。 勝手に2月4日気分になっています。
今年に入ってから,日の入りが徐々に遅くなっていることは感じていたのですが,日の出に関してはあまり変化を感じていませんでした。
でも今朝,普段より明るくなるのが10分くらい早いような気がして,「もしかして,時間を間違えている!?」 と少し焦りました。 時計を見て安心した。
朝の明るさは天候にも大きく作用されると思いますが,少しずつ日が長くなっている(春が近づいている)のを実感して,嬉しくなりました。 暦の上では今日から春ですね。

我が家で使っているステンレスのピンチハンガーはフックの部分が浅いので,風が強い日は物干し竿から落ちることがあります。 今まで2回落ちた。 帰宅して気づいた時のショックは計り知れないものがあります。
物干し竿から外れないようフックにかけるストッパーもついているのですが,私の身長ではなかなかかけることができない。 最初に落ちた後,頑張って背伸びをしてかけてみたのですが,外すのは無理で,台所から踏み台を取ってこないといけませんでした。 それが億劫でそのままにしていたら,先週2度目の落下。 ぷんすか。
程よい高さの踏み台もあるのですが,ベランダと室内を行き来する度に足の部分を拭くのが面倒。 でもベランダで使った後,そのまま室内で使うのにも抵抗がある。 ってことで,ダイソーで400円の踏み台を購入してみました。 この値段はありがたい。
踏み台があってもストッパーをかけるのは一苦労なのですが,それでも毎回かけることができるようになったので,風が強い日でも安心です。 紫外線による劣化を防ぐため,使用しない時はエアコンの室外機の裏に隠しています。 基本的にエアコンは使わないので,問題なし。 さて,どのくらい耐久性がありますかね。 400円だけど,1年はもってほしいと思っています。
2021年02月03日(水)   No.6250 (日記)

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