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フローズン
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ダックワーズ
母もキティちゃんは知っていたようです。

健康診断の時期なので(?),同僚と運動の話で盛り上がる。
これからの時期は外でウォーキングをするのはしんどいので,スクワットが一番という結論になりました。 でも,正しく行うのって難しいんですよね,きっと。
おそらくネット上に正しいスクワットの動画は多数アップされていると思うので,調べてやってみます。 四の五の言わずにやれー。> 自分

今日はビン・缶ゴミの収集日。 結局フライングはせず,朝トコトコ出しに行きました。
10リットルのゴミ袋の存在を知って,頻繁に出せるようになったので本当に助かっています。 アルミ缶は実家の廃品回収に協力するため持って帰るのですが,ビンやスチール缶はこちらで出すので,少量でも出せるのは本当に助かる。
今朝は5:20頃出しに行ったのですが,帰り道にふと 「行きはゴミ袋を持っているからわかりやすいけど,帰りは手ぶらだから,こんな時間に出歩いていたら不審者認定されそうだな」 と思いました。 まぁ,誰も何も思わないでしょうけどね。 自意識過剰ですね,あは。
2022年06月17日(金)   No.6750 (日記)

フローズン
嫌なことは考えんとこ。

母はキティちゃんを知っているのか?


昨夜2時過ぎにまた下腹部痛に襲われ,20分くらい耐えていたので,今朝は目覚めが悪かった。 木曜日だし,疲れも溜まってきているし…で,余計にですかね。
あと1日,頑張りましょうっ! 明日からまた,応援の日々だーっ!

朝,「そう言えばあれを捨てようと思っていたんだ」 と思い出しました。
思いついた時にゴミ箱に入れておかないと,忘れますね。 思いついても振り向いた瞬間に忘れることがあるので,如何ともし難い。
この物忘れの酷さや,時々憂鬱になる症状は更年期の影響か? と思い,セルフチェックをしてみたら意外に低得点で 「更年期と上手につきあっているようです」 と出ました。 上手につき合っている覚えはないのですが,まだまだ入り口ってことかもしれません。
そう言えば,5年前に 「更年期が終わった」 と言っていた姉が先月会った時にやたらと 「暑い,暑い」 と言っていたので,「今真っ只中なのでは?」 と思いました。 私もまだまだ先が長そうです。 先述の下腹部痛からの解放も,更年期と関わっているような気がするのですが,はて,どちらがより辛いのか。 人体って,いろいろ変化があるよねー。 ふぅっ…。
2022年06月16日(木)   No.6749 (日記)

今日もそれなり
マヨネーズを欲する時もある。

2週間ぶりに可燃ゴミのゴミ出し。
いつも 「捨ててはいけないものを間違って入れてはいないだろうか?」 とドキドキします。 間違ってゴミ箱に入れた経験がある爪切りと毛抜きは,毎回何度もチェックする。 今回も大丈夫だった。
間違って捨てたとしても,気づくのはかなり後のことになるだろうから,気づいてもあとの祭りではあるんですよね。 でも,毎回ドキドキします。 あと,逆に帰ってから 「あー,これを捨てるのを忘れてたー」 と思うようなものが出てくるのも嫌。 なんか損した気がします。
さて,今朝も5時半過ぎに出しに行ったのですが,すでに収集場所には大量のゴミ袋がありました。 フライングですよね,きっと。
私もビン・缶を出す時はフライングしちゃおっかなー,と思っています。 臭ったり虫が寄ってきたりするゴミでなければ,ありかな…と。
これからの季節,可燃ゴミのフライングはやめてほしいところではあります。 出した当人は知らぬことでしょうけど,今朝もちょっと…でしたわよ。
2022年06月15日(水)   No.6748 (日記)

レタスの味噌汁
なぜこんなに疲れているのか…。

午前中,職場で健康診断を受けました。
「極力血圧が上がらないよう,ゆっくり歩いて行こう」 と思い早めに出たのですが,ゆっくり歩いたのに10分前に着いてしまった。 しかも,ゆっくり歩いたのにやはり血圧は高かった。
昨夜意を決して体重計にのったのですが,健康診断での数値はそれより約1kg少ないものでした。 お気遣いありがとうございます。 身長は昨年より低くなっていたような…。 元々低いのに,これ以上低くなったら本当に困る。 カルシウムですかね,やはり。 小魚を食べねば。
血液検査では,針を刺す瞬間は見ませんでしたが,容器に血液が溜まっていく様子は眺めました。 血液って,赤というより臙脂色ですよね。 私の血液が濃いから? …あ,健康診断が終わったから,久しぶりに鶏レバーを食べようかしらん。
鶏レバーの食べ過ぎで血液検査の結果がものすごく悪くなったことがあるので,それ以来セーブしています。 今年はまだ食べていないじゃないかな。 一度くらい食べても良いですよね。 わくわく。
行きは雨が止んでいて,帰りは霧雨程度で濡れずに済んだのも良かったです。
朝食抜きだったので,健康診断後お腹が鳴って仕方がなかったのですが,お昼にお弁当を食べたら胃袋が 「待ってました!」 と消化を始めたのか,また違う鳴り方をし始めて困りました。 空いていても満たされても鳴る,にんとも。
お昼のお弁当だけではやはりお腹が空いたので,夜しっかり食べてしまった。 来年の健康診断に向けての摂生は,明日からにしまーす。
2022年06月14日(火)   No.6747 (日記)

ランチ探し
今日から4日間は心穏やかに過ごせます。

夜中に下腹部痛で目が覚めました。 ヤクルト1000を飲んでいても,これは避けられないかー。
この下腹部痛は,勤務時間中にも起きるので困ります。 ユーザ対応中だと本当に困る。
早く解放されたいです…。

明日は職場の健康診断です。 あれこれ絶望的…。
最後の悪あがきで,週末に豚足を食べるのを我慢しようかと思ったのですが,それっぽっちのことで数値が改善されるわけがないし,ありのままを見てもらうのが健康診断だから…と考え直して,食べました。
いつも買っている冷凍豚足が売り場から消えたので,違うスーパーでボイルカットされた冷凍豚足を買ってみました。 加圧時間を15分で電気圧力鍋にかけたのですが,ちょっと長かったかもしれません。 カットされているので,柔らかくなるのも早いのかも? 次回はもう少し時間を短くしてみます。
今回,味付けは塩コショウにしてトースターで焼き,先日李白やの豚足についてきたタレをかけてみた。
正直なところ,「このタレの意味がわからん…」 と思っていたのですが,たっぷりかけたらようやくその美味しさが理解できました。 ケチってかけたらダメみたいです。 だから,たっぷりついていたんだな。 このタレ目当てで,また買いに行こうかしらん。
健康診断は……,来年を見据えてこれから頑張ります。 年齢的にも頑張っておかなくては,です,はい。
2022年06月13日(月)   No.6746 (日記)

つり大会がスタート
「驚く」 シリーズはやっぱりおもしろい。

朝目が覚めたら天気が良さそうだったので,「よいしょ」 と起き出してコインランドリーに毛布の洗濯に行きました。
昨夜はずっとこのことが気になっていたのか,洗濯の夢を見ました。 実家の居間の電話やルーターを置いている場所になぜか洗濯機が2台あり,そこで洗濯をするというおかしな夢。
しかも2台とも洗濯を始めたはずなのに,途中で見たら1台が止まっていて,蓋(縦型です)を開けたら中が空っぽ。 「どういうこと!?」 と中身を探す…というよくわからない夢でした。 休日の朝なので,悪夢というほどではなかった。
帰宅後,敷きパッドと布団カバーを家の洗濯機で洗濯。 コインランドリーで一緒に洗濯できそうではあったのですが,詰め込み過ぎできれいに洗えなかったら意味がないので,こちらは家で洗濯することにしたのです。
あー,なんとか梅雨入り前に毛布を片づけることができました。 良かった良かった。

コインランドリーの駐車場で,『1話3分で驚きの結末! 大どんでん返しの物語』 を読みました。
驚いたものもあり,驚かないものもあり,という感じ。 気になった作家の本をこれからチェックしてみようと思います。
続きまして,里見蘭さんの 『古書カフェすみれ屋とランチ部事件』 を読みました。
おもしろかった〜。 1篇目を読み終わってすぐ,「あぁ〜,やっぱり好きだ,このシリーズ」 と思った。 ずっと新作を待ちわびていて,何度も図書館のサイトで検索していました。 …でも少し忘れていて,新作に気づくのが遅れた。
美味しそうな料理と,本を用いての謎解きという魅力的な構成で,やっぱり良い! 無性に白ワインを飲みたくなりましたが,明日は仕事なので今夜はやめておきます。 昨日1本飲みましたしね,あは。 …白ワインを1本開けて,翌朝6時起きでコインランドリーに行ったんだから,大したもんですよ(自画自賛)。
また新作を首を長くして待つことにします。
2022年06月12日(日)   No.6745 (日記)

豚足日和
連勝って難しいな…。 明日も頑張ろうっ!

今日は雨。 でも土砂降りではなく小雨なので良かった。
来週あたり,中国地方も梅雨入りするのでしょうか? 明日は晴れるみたいなので,なんとか毛布を片づけておきたいところです。

凪良ゆうさんの 『流浪の月』 を読みました。
映画が公開されているので,広瀬すずちゃん,松坂桃李くん,横浜流星くんで当て読みしました。 映画は観ていないけど,すごくしっくりきた。
何だろう…,泣きたくなるような,でも泣けないような,そんな感じ。 更紗と文の幸せを願わずにはいられない。 「新しい人間関係への旅立ちを描いた,息をのむ傑作小説」 というのは,本当に優れたコピーだと思います。 本当に,それ。 更紗と文,プラス…というのもすごく良い。 読み進めるうちに,最初の 「少女」 が誰なのかがわかってきて,最後は答え合わせをしているような気分になりました。
ものすごく幸せではないけど,決して不幸でもない。 すごく難しいことだと思うけど,本当に幸せになってほしい…。
胸にじわじわ沁みる読書でした。
2022年06月11日(土)   No.6744 (日記)

グリーンカレーそうめん
自動車保険の更新書類を投函。

『芋たこなんきん』,今日の健次郎さんも良かった〜。 惚れてまいます。 録画しているので,後で観直そう。

やっと金曜日,一週間お疲れ様でした。 みんな,ゆっくり休めますように…。

…実は最初はこんな感じだったのですが,

フローリングの上では体が痛かろうと思い,ふわふわのマットを敷きました。 私も一緒に寝っ転びたいなー。 今の季節は,外で寝るのも気持ち良さそうです。

ノムスケ,おかえりっ!
しばらくの間,「どこで何をしよるんじゃろ?」 と半ば本気で思っていたので,帰ってきてくれてうれしい。
チームも空気が変わったのか,派手さはないけど着実に得点を重ねていてうれしい。 繋ぐ野球,ですね。
BSの野球中継が始まってすぐ,副音声のカープの応援放送を聴いてたのですが,出演者の声がちょっと苦手な音だったので(個人の意見です,さーせん),すぐに主音声に切り替えました。
相手チームの応援実況も,実はあまり嫌いではありません。 相手チームを応援しているアナウンサーや解説者も褒めざるを得ないプレーをカープの選手がした時の快感と言ったらない。 ましてや,その試合に勝利した時の快感と言ったら…,くくく(性格が悪くてさーせん)。
さぁ,この調子で交流戦の残り2試合も全部勝っていきましょうっ!
2022年06月10日(金)   No.6743 (日記)

大阪いか天
今日の問題はおもしろかった。

ガーデンイベントをコンプリートしたっ。


ヤクルト1000を飲んでいるのに,また夜中に目が覚める回数が増えてきたような気がします。
今の時期は厚手のカーテンを開けてレースのカーテンだけにして寝ているため,目が覚めた時に外の明るさで朝か夜中かの判断ができるので,時計を確認せずまた眠っている。 「時計を確認する」 という一手間がない分,すごく楽な気もします。 朝の目覚めはすっきりです。

今朝,久しぶりに洗濯機がガッタンゴットンと音を立てていたので,「嫌な予感しかしない…」 と思いながら見に行ったら,案の定残り時間が伸びていました。 洗濯開始時の残り時間が31分のところ,30分まで戻っていた。 そこまで戻っているとは思わなかったので,「泣けてくる…」 と思わず呟きました。
でもその後洗濯機も 「なんかおかしいぞ?」 と気づいたのか,普段の10分オーバーで終了。 いや,残り時間が20分くらい(たぶん)のあたりで戻ったから,これで合っているのか? 実際30分はかからなかったので,どこかで巻いたのかもしれません。 ちょっとどんよりした朝でした。
2022年06月09日(木)   No.6742 (日記)

しっかり反省
昭和のサンリオグッズの話で盛り上がる。

先日テレビの下半期ヒット予測か何かで,タイガー魔法瓶から炭酸水が入れられるマグボトルが発売される(された)という話題を見て,「おっ!」 と興味を持って検索したら(興味を持った割に,3日も経ってからですが…),サーモスでも同じようなマグボトルが発売されていて,しかも少し安いことが判明。 おぉ〜〜〜。
気分が盛り上がってきたのであれこれ調べていたのですが,ふと 「そもそも,炭酸水を持ち歩きたいシチュエーションがあるのだろうか?」 と根本的なことに気づいてしまいました。 確かに家ではソーダストリームで作った炭酸水を飲んでいるけど,外で飲む機会があるのか? と。
あるとしたら,ビン,缶,ペットボトルの持ち込みができないマツダスタジアムでの野球観戦の時ですが,今のところ行く予定がまったくない。 行くとしても,焼酎ハイボールを入れて行くのか,私は? 球場で買うビールも美味しいぞ。
ちょっと盛り上がったのですが,1時間も経たないうちに 「不要」 という結論に至りました。 残念っ。
2022年06月08日(水)   No.6741 (日記)

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 OR AND
スペースで区切って複数指定可能
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