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適量は25g
今の時期って，こんなに涼しいんだったかな。

久々に夕見子節が炸裂。
北海道はやっぱり良かったなぁ〜。 明日からまた東京かぁ…。 あまりドタバタしませんように。

無印良品で期間限定価格になっている水出し茶を，いくつか買ってみました。
早速，家では 「はと麦＆レモングラス」 を飲んでいます。 レモングラスの味や香りをよく知らないのですが，はと麦の香りが強いので美味しく飲んでいます。 …あ，小谷穀粉なのね。 美味しいはずだわ。
今朝，北分室勤務用に 「水出し 白桃グリーンティー」 を作ろうと思ったら，間違えて 「水出しオーガニックハーブティー ざくろ＆ローズヒップ」 を入れてしまった。 香りですぐに気がつき，先日買ってきた100均のボトルに入れ替えて，冷蔵庫へ。 水出しで6時間かかるので，午前の勤務には間に合わないのです。 予め作っておくために購入した100均のボトルが，いきなり大活躍。
気を取り直して，「水出し 白桃グリーンティー」 を作り（こちらは水出し2時間），職場で飲んでみました。
パッケージに 「フルーツの香料のみを使用しています。」 と書かれていたので，「ん？」 と思いつつ購入したのですが，確かに香料の香りがするお茶です。 「水出し グレープフルーツグリーンティー」 にも 「香料を使用」 と書かれていたので，同じような感じなのだろうなぁ。 気にしなければ，それほど気にならない程度の香りかもしれません。 …そう書いている時点で，かなり気になっているわけではありますが，そのうち慣れることだろう。 慣れろ，自分。
あともう1つ 「水出し アールグレイ」 を買ったのですが，こちらは味と香りの想像ができるので，安心です。 ランダムに楽しんでみようと思います。
この日記を書きながら，朝作った 「水出しオーガニックハーブティー ざくろ＆ローズヒップ」 を飲んでいます。 さっぱりしていて美味しいです。 ごくごく。
2019年07月08日(月)   No.5703 (日記)

久々に布団干し
今日は暑かった。 夏が来ちゃいましたかね。

昨夜，アンディ・マレー選手の男子ダブルスの試合をライブ視聴。
第1セットをタイブレークで先取したところまでは良かったけど，その後が…，残念。 でも途中，マレー選手の奇声のような声が戻ってきたような瞬間があって，はっとしました。 徐々に調子が戻っているのかもしれません。
ミックスダブルスの試合は配信がなさそうだったので，寝ました。 やっぱり布団で寝ないと，疲れが取れないのかも。 ようやく木金の疲れが取れたような気がします。 いやー，歳を取ると回復が遅くなりますね。
朝起きてから，ミックスダブルスのマレー選手ペアの勝利を知りました。 1日に2試合，お疲れ様でした。 今日は日曜日なので，ウィンブルドンはお休みです。

今日は青崎有吾さんの 『水族館の殺人』 を読みました。
あぁ，そうか，殺人か。 タイトルにしっかり書いてありますね。 飼育員がサメに襲われるだけだと思っていたので，死んでしまったことに驚いていたんです。 とんだ勘違いでした，タイトルにしっかり書いてあった，うん。
おもしろかった。 おもしろかったのだけれど，トリックの説明が長くて，情景を思い浮かべるのもなかなか難しく，ちょっとよくわかりませんでした。 でもその場にいた全員が納得したのなら，それが正しかったのでしょう。
殺人の動機は，最後に書かれていたアレですか。 うーん，殺された人が本当にお気の毒です。
2019年07月07日(日)   No.5702 (日記)

下見街道大渋滞
ペナントレースで重要なのは，途中経過ではなく最終結果です。

昨夜は疲れすぎて，早い時間からうたた寝してしまったようです。
目が覚めたら，3時半だった。 6時間くらい寝ていたことになる，普段の睡眠時間じゃないか。
仕事を頑張ったので，週末はゆっくり休みます。

まとめて 『なつぞら』。
千遥，そうだったのか…。
何かに追われているわけではなかったとわかって，良かった。 信さんが撮った写真もこれで活きてきた。
天陽くんも幸せそうで良かった。 可愛い奥さんだ。
天陽くんの家のご飯が少し豪華になっていたのも，うれしかった。
ところでなつ，そんなに長く休んで，大丈夫？？？

一昨日の夜から読んでいた，友井羊さんの 『スープ屋しずくの謎解き朝ごはん まだ見ぬ場所のブイヤベース』 を読み終わりました。
おもしろかった。 このシリーズを読んでいるとスープを飲みたくなるのですが，今の時期スープを飲むとちと暑くなる。 あ，今回は季節が冬から春にかけて，なのです。 今読むには，ちょっと時期外れ。
その時期のスープを今の時期に飲むのは，軽く地獄です。 「じゃあ，冷製スープか。 あ，だったらスープジャーを買って，お弁当に持って行くのも良いかも」 と思ったのですが，よく考えたら職場に冷蔵庫があるので，スープジャーにする必要もない。 ってことで，同僚おすすめのジップロックのスクリューロックを購入してみました。 冷製スープのレシピを検索するか。

今日は，原�錣気鵑� 『さらば長き眠り』 を読みました。
おもしろかった〜。 途中からページをめくる手が止められなくなるくらい，おもしろかった。 タイトルの意味に気づいた時は，少し悲しかったけど。
笑わない沢崎が，ちょっと笑った。 もしかしたら今までも見過ごしていたけど，ちょっとくらい笑うことはあったのかも。
清和会の相良が，これまた良い。 暴力団員なのに，なぜか可愛らしい。 沢崎大好き，って感じも良い。 この人が出てくると，ちょっとわくわくします。 お気に入りキャラ。 だけど最後のあの事実が伝わったら，縁が切れてしまうかもしれないなぁ…。 そうならないことを願います。
あぁ〜，本当におもしろかった。 大満足です。
2019年07月06日(土)   No.5701 (日記)

真っ赤なさくらんぼ
発注のタイミングに悩む。

アンディ・マレー選手の男子ダブルスの試合日程が，どんどん先延ばしになっていきます。
最初に見た時は水曜日だったのに，今日見たら金曜日になっていた。 金曜日の方がありがたいっちゃありがたいです。

信さんが撮った写真が原因なのか，写真を撮ったことが活きてきたのか。
「咲太郎兄さん」 「照男兄さん」 と呼び合う兄2人。 「咲太郎さん」 「照男さん」 で良くない？
初めて訪れた家の縁側で横になれる咲太郎は，相当図太いと思います。 …そう言えば私も，かなり昔に初めて伺ったI先生のお宅の畳の上で，お昼寝したっけね。 えへへ。

胡蝶蘭の件で落ち込んでいる今日この頃ですが，昨夜冷凍庫から冷凍ご飯を取り出した際にうっかり落として容器を破損して，また落ち込んでいます。 プラスチックの容器って，常温や冷蔵状態なら落としてもたぶん割れないけど，冷凍しているとあっさり割れてしまうんですよね…。 注意していたのになー。
5個セットのうちの1つなのですが，1つ割れたくらいで全部買い直すのもおかしいし，かと言って1つ足りないのも不便なので，ちょっと悩んでいます。 悩むことがこの程度の内容だというのは，案外幸せなことなのかもしれません。
ここ数年，ちっちゃーい不幸にちょいちょい見舞われているので，お祓いした方が良いのではないかと半ば本気で考え始めています。 今回は本当にちっちゃーいことですが，体のことだったりキャロリーヌちゃんの部品交換云々だったりは，積み重なると大変なことになりそうですしね。 まじめに考えてみます。
2019年07月04日(木)   No.5700 (日記)

リハビリ気分
同僚にカミングアウト。 ふぅっ。

ひょえ〜，セリーナかぁ〜。 なんちゅうペアだ。

大山誠一郎さんの 『赤い博物館』 を読みました。
連作短篇集だと思って読み始めたのに，2篇目の冒頭で 「あれ？ 違った？」 と思いました。 でも，やはり連作短篇集でした，してやられた。 確かに，こういう変化がないと，単調になりかねませんよね。
おもしろかった。 でも私の頭が悪いせいか，時折 「ちょっと何言ってるのかわからない」 という場面がありました。 過去の犯罪を解決する，という内容なので描写より推理を話す場面が多いのですが，その説明がまどろっこしくて，「えーっと，えーっと」 と何度も考え込んでしまった。 特に交換殺人を取り扱った話は，頭が大混乱しました。
差し当たっての心配事がなくなったので，これからはまた思う存分読書を楽しむぞーっ。

あぁ，実は新たな心配事があるのでした。
最近花が増えて，全部で6輪咲いていた胡蝶蘭が，すべて枯れ始めました…。 花だけじゃなく，茎の部分から色がおかしくなっている。 今，一番のストレスがこれ。
一番最初に咲いた花が枯れ始めた時に，「これはまずい」 と思って液肥を追加したのが悪かったのかもしれません。 ここ数日，毎日胡蝶蘭に謝っています。 ストレスでポリープが大きくなりそう…，なんちって。 私の悪い部分を全部吸い取ってくれたのだ，と思うことにします。 悲しい…。
2019年07月03日(水)   No.5699 (日記)

水出し茶
奇数月は好調のはずっ！

職場の健康診断の胃X線検査で 「要精密検査」 の診断が出たので，お休みをいただいて内視鏡検査を受けてきました。 あぁ，ようやくこの話ができる。 診断を受けてから今日まで，精神的にかなりキツかった…。
病院に行ったら，私は2番目のはずなのに，待合室には誰もいない。 「もう中に入られているのかな？」 と思っていたら私が呼ばれ，診察台の上で胃をきれいにするお薬を飲んだり，喉の麻酔を受けたりと事前準備。 「この後，鎮静剤を注射されるのかな？」 とドキドキしていたら，ベテランナースが 「1番がご飯を食べた！ 中止！」 と入ってこられました。 えっ，ご飯を食べた？ 胃の内視鏡検査の朝にご飯を食べた？ どういう現実逃避ですか，それ？
そのまま私は診察台に横向きに寝かされ，注射を受けることなく検査がスタートしました。 1番中止のどさくさで，注射を忘れられたわけではないですよね？ 私には必要ないってことですよね？？？
ここからは思い出すのも嫌なくらい，キツかった。 麻酔で喉が痺れているので痛みはないのですが，内視鏡を奥に送り込む度にむせて咳が出て，涙も止まらなくなって，ぐしゃぐしゃでした。 途中ベテランナースが 「今，一番細いところを通りましたよー」 と教えてくださるのですが，それがどこなのかわからないし，胃までどのくらいあるのかもわからない。 でも，お気遣いありがとうございます。
ずっと 「肩の力を抜いてー」 と肩や背中をさすってくださるのですが，横向きに寝かされているので肩の力の抜き方がわからず，困りました。
内視鏡が送り込まれていく動きが止まってからは多少楽になったのですが，その後内視鏡の管の中に別の機械が差し込まれる時，「ギーコギーコ」 と音がするのがキツかった。 耳に近い場所なので，本当に嫌でした。
その前だったか後だったか忘れましたが，「今から胃に空気を送り込みます。 ゲップをしないよう我慢してくださいね，その方が早く終わりますからね」 とベテランナースからのプレッシャー。 幸い普段からあまりゲップが出ない体質なので，我慢する必要もなく乗り切りました。
途中何度も 「吐く，これはもう吐く！」 と思う瞬間がありましたが，後で冷静に考えたら，胃の中に吐くものは何もないのでした。 万全を期して，昨夜から食事を抜いていましたので。 でも，吐きそうでした。
先生の 「抜きますよー」 の声がなんとうれしかったことか。 抜くのは楽ねぇ〜，ほんの一瞬に感じられました。
10分程度だったとは思いますが，本当に辛い時間でした。 1番が中止になったので，自分の検査開始時間より早く終わっていた。 早めに行っておいて，良かった。
そしてそこから1時間以上待って，外科の先生から検査結果を聞きました。
いきなり 「内視鏡の先生から聞きました？」 と言われたので，「げっ，何を？」 と思ったら写真を見せられ，「これね，ポリープ。 拡大しているから大きく見えるけど，4ミリ大です。 良性でしょう」 とのこと。 「でしょう？」 と語尾がちょっと気になりましたが，プロの目を信じるしかありません。 無罪放免とはならなかったけど，最悪の結果でもなかった，といったところでしょうか。
「経過観察しましょう。 来年から胃のX線検査は受けなくて良いです。 いや，受けないでください。 その代わり，内視鏡検査を受けてください」 と先生。 うぅっ，毎年この苦しみを味わうんですか？ 経験する前も憂鬱だったけど，経験したらもっと憂鬱になりました。 バリウムのなんと牧歌的だったことよ…。
「要精密検査」 の診断結果を受け取ってから精神的にすごくキツかったけど，今日は肉体的にキツい1日でした。 終わった後もしばらく内臓が気持ち悪かった。
誰にも言えないし（先日母には言いましたが），本当にしんどい日々でしたが，今まで先延ばしにしていた保障の見直しを行う機会にもなったので，そういう意味では良かったのかもしれません。
ポリープかぁ…，今まで他人事だったな。 この1ヶ月くらいあれこれ悩んですごくストレスだったので，それが原因でできたんちゃうか？ って気がしています。 …そんなに急にはできないかー。 自然消滅しないかな。
とりあえず，もう悩むのはやーめた，っと。
2019年07月02日(火)   No.5698 (日記)

後半スタート
不安じゃないと言えば嘘になります。

千遥，遂に登場。 気づいた富士子ちゃん，グッジョブ！
北海道の人たちの優しさを目の当たりにして，「自分はあんなに辛い目に遭ったのに…」 と思わなければ良いのですが。
千遥はずいぶん清楚な出で立ちだったので，家出した後は良い人に巡り合って，幸せに暮らしていたのだと良いな。

朝からバタバタ。
ただでさえ忙しい日に，朝からメールの受信ができないだなんて勘弁してほしい。 しかも，私だけって…。
部門長に 「ネットワークの問題で，日頃の行い云々ではないので，安心してください」 と言われました。 そんな心配はしておりませんでしたが，お気遣い痛み入ります。

昨夜，青崎有吾さんの 『早朝始発の殺風景』 を読みました。 一気に読んでしまった。
おもしろかった，すごくおもしろかった。 あぁ〜，一気に読んでしまったことをもったいなく感じるくらい，おもしろかった。 もっとじっくり味わうべきだった…。
高校生の日常にも，こんなにミステリが溢れている。 犯人を探したり，秘密に気づいたり，恋心を気遣ったり…と様々なシチュエーションを楽しめました。 もしかしたら私の青春時代にも，気づかなかっただけでたくさんのミステリが隠れていたのかもしれないなぁ…。 でも，気づかなくて良かった，というものもあるのかもしれません。
もう一度最初から読み返したい。 2度目でも十分楽しめる気がします。 実は今朝，ちょっとパラパラとめくってしまいました。 良かったなぁ…，すごく良かったなぁ…，出てくる子を全員好きになれる短篇集です。 ファミレスのドリンクバーで，一緒にうだうだしたいなぁ〜。
先日読んだ 『本と鍵の季節』 とはまったく違う青春ミステリでした。 青春って良いなー。 青春時代を終えた大人が読むから，おもしろく感じられるような気がします。 青春真っ只中の人たちは，もう何年後かに読むのが良いかもよ。
2019年07月01日(月)   No.5697 (日記)

シュークリーム
潔いほどの中国製。

昨日は目が回るほどの忙しさでした。
終業間際にポスプリの公費の締めがまだだったことに気がついて，気が遠くなりました。 月曜日にさせてもらおうかと一瞬考えましたが，電話連絡をしている間に作業した方が良い，と考え直して，何とか終えることができました。
今週末はしっかり休みます。

雪月問題，一件落着。
雪次郎がバタークリームのケーキを作る場面を観て…，いや，なつの誕生日にバタークリームのケーキを食べる場面を観た時も思い出した，バタークリームケーキの思い出について書こうと思います。
私が子どもの頃もまだバタークリームケーキは売られていましたが，私がバターが苦手だったので，我が家はずっと生クリームのケーキを買っていました。
私が小学校5年生だったか6年生だったかの年末のある日，祖父が近所のお店で売れ残ったバタークリームのクリスマスケーキを買ってきました。 「えっ，何で！？ おじいちゃん，ボケた？」 と思っていたら，「まっこの誕生日（1月1日）にケーキがないのは可哀想じゃけぇ」 と祖父。
これだけを聞いたらすごい美談だと思うのですが，当時の私にとって祖父は，ものすごく癇癪持ちで，常に怒っていて，怖いという印象しかなかったんです。 幼少期から可愛がってもらった思い出など一度もなかったので，「えっ，何で？」 と戸惑うばかりでした。
結局 「いくら日持ちするバタークリームケーキとは言え，1週間以上経ったケーキは流石に…」 ということで食べることはなかったのですが，今にして思えば祖父を傷つけてしまったかもしれません。 思い出す度に申し訳ない気持ちになります。 あの時も驚きが大きくて，きちんとお礼を言っていなかったと思う。 あぁ，本当に申し訳ない。
何十年も経った今でも折に触れて思い出し，感謝していることを当時の祖父に伝えたいです。 今こうやって思い出していることで，気持ちが伝わっていると思いたい。 …身勝手な話ですけどね。
あんなに怖かった祖父にも，孫を可愛いと思う気持ちがあったんだな，と思うと，うれしい気持ちになります。 情けないことに，こういうのってある程度年齢を重ねてからでないと気づけないものなんですね。 あの時のおじいちゃん，本当にありがとう。 祖父の優しさを感じた，唯一の思い出の話でした。
『なつぞら』 の話にしれっと戻りますけど，来週はまた物語が動きそうですね。 奥原3兄妹みんなが幸せな気持ちになりますように…。
ところで，今日のエンディングアニメは，東京都の藤木直人さんの作品でしたね。 ぷぷぷ。
2019年06月29日(土)   No.5695 (日記)

6月の雨の日
イマイチだった場合は，もう1篇読んでも良いことにしよう。

県内の普通郵便が，2日経っても届かないなんてことがあるの？

昨夜寝る前に窓を見たら，アマガエルが3匹来ていました！
うれしい〜。 塞いでいた気持ちが少し晴れたような気がします。 ありがとう。
また来てね。

神経症と言うほどではないのですが，手を洗うという行為がなかなかやめられないという癖…のようなものがあります。 潔癖症というわけでもありません。
何か触るとすぐに手を洗いたくなるし，食事の前などは何度も繰り返し洗ってしまう。 自分でも 「一体いつになったら食事を始められるのか…」 と思う有様。
それがもう何年も続いているのですが，「梅雨入りが遅れているので，水不足になるかも」 というニュースを見て，「これはもうやめなくては！」 という気持ちになっています。
何度も洗いかけては，「はっ，いかんいかん」 でやめています。 これが新たなストレスにもなりかねませんが，水は大事，手は一度洗えばそこそこきれいになる。 節水を心がけます。
2019年06月27日(木)   No.5694 (日記)

もずくは飲み物
バスの時刻表を貼り直す。

今朝はすっきり目覚めました。

Big Fish Games のカスタマーサポートから，返信がありました。 「一旦モデムとルーターの電源を入れ直すことをお試しください。」 とのこと。
仰せに従いルータの電源を入れ直したら，なんと問題解決。 ガーン…。 問い合わせる前に，試してみれば良かった，と深く反省。 すぐにお礼のメールを出しておきました。
プロバイダの障害情報も見ていたのですが，6/21 の午前中に広島県内で接続に関する障害が発生していたので，もしかしたらこれが関係していたのかもしれません。 ふぅっ…。
というわけで，お騒がせしましたが，私の確認ミスでした。 恥ずかしいやら，情けないやらです，とほほ…。

先日読んだ 『本と鍵の季節』 について調べていて，こちらのサイトを見つけました。
読み終わった後も，彼らの今後のことを考えて，切ないような苦しいような，なんとも言えない気持ちになっていたのですが，最後のあたりに 「二人の関係は，ここで終わるものではないように思います。 彼らのこれからを，また書いていける機会があればいいなと思っていますね」 と書かれているのを読んで，救われた気持ちになりました。 ぜひ書いていただきたい。 楽しみに待っています。
ところで，このサイトでおもしろそうなコーナーを見つけました。 「読みきり小説 超短編！ 大どんでん返し」 というハードルが上がりまくったコーナーです。 先ほどのページからリンクされていた米澤穂信さんの超短編を読んで，一気にテンションが上りました。 一度に読むのはもったいないので，1日1篇と決めて読んでいこうと思います。 …我慢できるかな。
2019年06月26日(水)   No.5693 (日記)

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 OR AND
スペースで区切って複数指定可能
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