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両腕が筋肉痛
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帰ってきたぞ
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ごちそう三昧
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一月一日
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両腕が筋肉痛
風邪のひき始めの気配…。 油断大敵。

9連休最終日。 長かったような，短かったような…。
休暇中もいつもの時間に目が覚めていたので，その点については問題ないのですが，布団から出る自信がありません…。 徐々に慣れていくしかありませんね。 朝の冷え込みが厳しくないことを祈る。
昨夜，今年初めての体重測定の結果に愕然としたので，今日は歩いて買い物に出かけました。 よく考えたら必要なのは納豆と豆腐くらいなので，ドラッグストアに行くまでもなく，大学近くのショッピングセンターに行きました。 片道40分のウォーキング。 11,195歩歩いた，とスマホのアプリが言うとります。 木綿豆腐の重みも良い負荷になったのではないかと思います。
昨年一年で4kgの減量に成功したのですが（特に運動はしていないので，この年齢としては十分だと思う），お正月太りで1.6kg増えました。 でも，今日0.8kgほど戻すことができたので，今週中に元の数値に戻るだろうと期待しております。 そして，今年もまた4kgの減量を目標に，頑張りますっ。
さて，今年初読書。 予告どおり(?)，三浦しをんさんの 『まほろ駅前番外地』 を読みました。
今回は多田と行天だけでなく，他の人たちがメインの話が含まれていたんですね。 前作を読んでまだ1週間も経っていないのに，「えーっと，この人は前回何があったんだっけ？」 と前作をちょっと振り返りつつ，読み進めました。
中でも，岡夫人の 『岡夫人は観察する』 と曽根田のばあちゃんの 『思い出の銀幕』 が良かった。 岡夫人の話はくすっと笑える場面が多くて楽しかったし（「だんだん南下している」 がツボ），曽根田のばあちゃんの話はちょっとときめいたり切なくなったりするような場面があって良かった。
続編でもこの2人の登場場面が多いと良いな。 また図書館で借りてきて，読みます。
2026年01月04日(日)   No.8047 (日記)

帰ってきたぞ
今年初体重計。 ここから，またここから…。

昨夜は雪が気になって，何度も玄関から外の様子を伺っていました。 でも，「なるようにしかならん」 で気にしないことにした。 積もっていてもいなくても，車で西条に戻ることに変わりはないのだ。
実家のベッドは少し狭いので，うまく寝返りを打つことができず，朝起きた時体が凝り固まっている気がする。
昨夜は雪が気になったのと，寝返りを打てないことが気になったのとで，夜中に何度も目が覚めました。 目が覚める度に，自分で体の向きを変えてみた。
元日の夜からそうするようにしたのですが，それで朝起きた時随分体が楽になった気がします。 夜中に何度も目が覚めるので，眠りは浅い気もするのですが。
今朝は雪も気になったので，5時過ぎに目が覚めた時，窓を開けて屋根に積もった雪をチェック。 うぅむ，やはり積もっているか。 もう，仕方がないよねー。
7時過ぎに起き出して，また玄関から外の様子をチェック。 10cmは積もっていそうだし，前の道路にもしっかり積もっている。
午前中少し晴れてきて，お昼頃前の道路に出るまでの私道部分の雪かきを行いました。 明日は筋肉痛かもしれません。 いや，明後日かもしれない。
スマホで道路情報をチェックしたら，いつも通る道が通行止めになっていたので，早めに帰ることにしました。 結論から言うと，その後通行止めは解除されていたのですが，通行止めになったくらいだし，あまり日当たりが良くない道なので，雪が残っていると考え，早めに出て迂回ルートを通ることにした。
母の意見で，県道37号線を通り，白木辺りで東広島に向かうルートを選択。 もう1つのルートは普段通る道より北寄りなので，雪が多いだろうという考え。 そっちがどうだったかはわかりませんが，自分の選択が正解だと思うことにします。
実際，思ったほど雪が残っていなくて良かった。 でも，八本松に抜けるべく左折したら，すぐ先が通行止めになっていたので，ギョッとしました。 私も含めて，4台の車がUターン。 きっと，他にも同じ車が何台もいたはず。
旧2号線に出て，そこから2号線バイパスを通り，思ったより早く着くことができました。 西条はほとんど雪が残っていなくて，びっくり。 明日は安心して車で買い物に出かけられそうです。
2026年01月03日(土)   No.8046 (日記)

ごちそう三昧
初夢は，カオスで思い出せない…。

朝起きたら，雪。 毎年2日に初詣に行くので，ドキドキしながら出かけました。
家のすぐ前の道もほとんど雪はなかったし，国道も同様にそれほど雪がなくて，助かりました。 それでも，慎重にハンドルを握っていたので，少し肩が凝った。
可部の三入を過ぎた辺りから，安心して運転できるようになりました。
広島市内に，当然雪はなかった。 何を思ったのか，母は雪道用の靴で来ていたらしい…。
広島護国神社で初詣を済ませ，すたこら帰路につきました。 午後から姉と姪が来てくれることになっているので，忙しい。
可部のショッピングセンターで，お寿司，お刺身，串揚げ等を買い込む。
レジがすごく混んでいたけど，みんな，誰かをもてなすための買い物をしているのだと思うと，穏やかな気持ちで待つことができました。 そして，またすたこらすたこらで，お昼前に帰宅。 その数分後に姉たちが到着。 昨年のお正月と同じくらいの時間に来るようにしたらしい。 それに私たちも遅れることがなくて，本当に良かった。
昼食後，しばしスマホをいじり（姪にちいかわのアプリをインストールさせられた），姪に延々とちいかわのアニメを観せられて眠気がピークに達したところで，姪のお楽しみのトランプタイム。
今回はシンプルに，ババ抜き。 『ババ抜き最弱王決定戦』 の影響らしい。
途中，姪が 「3回負けた人が出たら終わりね」 と言うので，「ババ来い，ババ来い」 とジョーカー待ち。 姪以外の3人がリーチ状態になり，結局姉の負けが3回に達してめでたく終了となりました。 毎回，「だる〜い」 と悪態をつきながらやるトランプですが，ちょっと楽しかったりもする。 でも姪にそれを言うと調子に乗るので，絶対に言いません。
その後，雪が降る中，姉と姪は帰って行きました。 今年も来てくれて，本当にありがとう。
なんかずっと雪が降っていて甚だ心配なのですが，私は明日西条に帰ります。
2026年01月02日(金)   No.8045 (日記)

一月一日
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。

元日。 朝からお酒を飲むよねー。 1年に一度のことなので，良いじゃん。
今年のおせちは，こちら（写真を修正しました）。

母は，おせちを食べながら，眠っていた。 お屠蘇と，私が用意したスパークリングワインが効いたらしい。
なので，お雑煮は無理だろうと思い，そそくさと片づけを進めました。新年だし，こういうのも良いよね。
その後何時間か惰眠を貪り，目が覚めて少しテレビを観てから，またウォーキングに出かけました。
ずっと座っていたからか，何だか足がだるくて，昨日のような速度では歩けなかった。 まぁ，いいか。
さて，昨夜の紅白歌合戦。 ユーミンの歌を聴きながら 『小さい頃は，神様がいて』 を思い出して，少ししんみりしました。 良いドラマだったよね。
その後うたた寝したらしく，目が覚めたら米津玄師くんの歌は終わっていた。 …録画を観るから，良いんです。
母におやすみの挨拶をして部屋に戻り，米津玄師くんの 『メトロノーム』，『さよーならまたいつか！』 を聴いたところで年が変わりそうだったので，ゴスペラーズの 『愛の歌』 で年越し。
さらに，『QuizKnockの 「余白が狭すぎる」』 のアーカイブを聴きながら，眠りにつきました。 幸せな年越しです。 …いろいろおかしな夢を見たように思うけど，それはデフォルトか。
2026年01月01日(木)   No.8044 (日記)

白ワインで年越し
一年って，本当にあっという間ですね。

大晦日。 朝から実家の掃除をしました。
外の掃き掃除をしていた時に，生協さんが配達に来られました。 今朝は7時半集合だったらしい。 お疲れ様です。
その後も室内の掃除をしていたのですが，午前中で終わってしまい，手持ち無沙汰になってしまった。 でも，退屈しないためにのろのろやるのは性に合わないので，仕方がない。
午後，あまりに暇なのでウォーキングにでも行こうかと思ったら，「庭の落ち葉を掃いてくれたら，嬉しい」 と母。 そういうことは，午前中 「何かすることない？」 と聞いた時に言ってほしい。
まぁ，やることがないよりかはマシか…と考えて，庭掃除をしてからウォーキングに出かけました。
1時間くらい歩いて，身体も心もすっきりしたかも。
紅白歌合戦は，半分くらいは知らない人たちだけど，「大晦日のこんな時間まで働いてくれてありがとう」 と思いながら観ています。 録画しているので，また視返していろいろ感じることにします。
さて，今年もお疲れ様でした。 また，ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。 また，来年です！ …それ，また明日なー。
2025年12月31日(水)   No.8043 (日記)

やっとおでん
うっかり続編を読みかける。

午前中，実家に帰省しました。 アパートで最後の1人にならなくて良かった。
隣人は冬でも小窓を少し開けているのですが，どうやらそのまま帰省したみたいで，少し心配な気持ちになっています。 …いや，違うな，空き巣の巻き添えになりたくないと思っている。 頼むで，ほんま。
実家に帰ってすぐ，新しいネット回線の設定をしようと思ったのですが，よくわからん。 あー，自分のパソコンを持って帰れば良かった。 少し悩んで，持ち帰るのをやめたんですよね。 それが失敗だったか。 どんまい。
午後買い物に出かけ，帰宅してからキャロリーヌちゃんの洗車。
すすぎのホースを伸ばして，念のため水を出してみたら，蛇口からホースが外れた。 えっ，なんで？
直そうと思ったのですがうまくいかず，母が聞いてきたので状況を説明して，「今日のことにはならん」 で洗車を開始。 他の方法で何とかするしかない。
そう思って洗っていたら，見知らぬ年配の女性が来られ，「水道が出んって聞いたんじゃけど」 とな。 はて？
「○○さんが来たら直してくれるけぇ，大丈夫」 と言われ，頭が大混乱。 母がどうやら応援を呼んだらしい。 そしてそれは，ホースの接続部分の不調を直してくれた人らしい。 いや，壊れたんだが。
その○○さんが来て，「こりゃー，部品を買うてこにゃいけんわー」 で去る。 はて？
とりあえずシャンプーで洗う作業を終え，バケツに水を汲んで流す作業を始めていたら帰って来られ，「水が出んけぇ，大変よねぇ。 あと5分で出るようになるけぇ」 と言われ，蛇口とホースの連結部分の部品を交換して，無事にホースが使えるようになりました。
年末のこんなタイミングに，本当に申し訳なかったし，ありがたかった。 母にそう言ったら，「だいぶ儲けさせてあげたけぇ，ええんよ」 と開き直り。 秋に植木の剪定でかなり多めに支払ったから良いらしい。 いや，でもタイミングが…。
母の話が事実であったとしても，やはり申し訳なかったしありがたかったです。
その後，ワックスがけとワイパーゴムの交換を行なって，今年最後の洗車が完了しました。 …いろいろ疲れたよ。
2025年12月30日(火)   No.8042 (日記)

身から出た錆
そうなることはわかっていたさー。

9連休3日目ではなく，3連休最終日の気分で過ごしてみようと思ったけど，あまりうまくいった気がしません。
3日目にして運動不足の感があるので，午前中歩いて買い物に出かけました。 本当は昨日もそうしたかったのですが，布団を干したのであまり長時間出かけたくなくて，諦めた。
2時間近く歩いたら，流石に足が疲れてきた。 また，暑くなってきてちょっと困りました。
最初に寄ったスーパーでちょうど良いサイズの天ぷら盛り合わせを見つけたので，それを夕食のメインにすることに決めた。 最後に寄ったスーパーで良さそうなブリあらを見つけたのですが，そういう事情で諦めました。 昨夜もブリあらで鍋にしたので，2日連続というのもなーとも思ったし（本当は全然気にしないけど）。
西条で食べる今年最後の夕食は，天ぷら盛り合わせと蕎麦とサラダになりました。 年越し蕎麦ではありませんけどね。

昨夜，『絞首商會』 を読み終えました。
夕食の前に読んだので，結果夕食がちょっと遅くなってしまった。 終盤だったから，やめることができなかったんですよね…。
大正時代の雰囲気はあまり感じられませんでしたが，採血したばかりの血液を輸血に使う…というのは当時ならではなのかな，と思いました。 今だったら考えられませんよね。 あと，殺人の理由も時代を感じさせるものであったのかもしれません。
で，結局絞首商會って何だったんだ？

今日は，三浦しをんさんの 『まほろ駅前多田便利軒』 を読みました。
ほっこりした本ってこういうのでしょ？ と思いながら読み始めたのですが，全然違ってました。 予備知識がなさすぎる。
冒頭でちょっとしんみりして辛い気持ちになり，「年末にこれは勘弁してよ…」 と思ったのですが，その先は全然そんな内容ではなかったのは良かったです，もちろんいろいろ考えてしまうこともありましたが。 切なさもあったし，やはり年末に読む本ではなかったかもしれません。 年末は明るい気分で過ごしたいのよ，うん。 でも，そうならなかったのが自分らしい気がしました。
今年最後に読む本がこれだったか…。 じゃあ，来年最初の読書は続編にしようかな（予定は未定）。
2025年12月29日(月)   No.8041 (日記)

切り傷が治癒
ナイツの漫才はやっぱりおもしろいなぁ。

昨夜の 『QuizKnock放送中2025 ブロックタワーバトル！』 は，楽しかった。 いきなり伊沢さんのふくらさんいじりがあったりして。
そうそう，もみじ饅頭の問題が出たんですよ。 あれは誰より先にわかったな。 正解が出たのも，良かったです。
ブロックタワーがあまりに倒れないので，終盤ルール変更して，大逆転勝利のような結末を迎えたのも，おもしろかったです。 また，アーカイブを観直そう。
その後食事にしたので，寝る時間もそれに合わせて遅くしなくては…と思っていたのに，動画を観ながらまたうたた寝，しかも正座で。 正座だから安定しなくて，揺れると目が覚めるといった感じ。 ひとまず食後から3時間は経過していたので，布団で寝ることにしました。 …うたた寝は考えなくて良いのか？ 今夜は早めに夕食を済ませよう，うん。
今朝，起きたらなんだか曇っていたので，がっかり。 でも10時前に晴れてきたので，大急ぎで布団を干しました。
近所のガソリンスタンドは週末は平日より2円安いのですが，年末もこのままなのか，それとも平日価格なのかがわからなかったので，今日給油しておくことにしました。 同じことを考えている人が多いのか，未だかつて見たことのないような混雑ぶりでした。 実家に帰る時，また価格をチェックして，来年以降の参考にしようと思います。
帰宅後，夕木春央さんの 『絞首商會』 を読み始めました。 …年末はほっこりした本を読みたいと言っていたのは，どこのどいつだ？（私だ。）
いきなり無政府主義者がどうのこうのという話になって，「うわ，理解できないかも…」 と不安になりながら読み進めていたのですが，ようやく殺人事件の犯人探しの展開になってきて，おもしろくなってきました。 点と点が繋がりそうで，それがどういうことなのかが気になって仕方がない。
夕食の後，続きを読もうかな。 読書ならうたた寝することもありませんしね。 …いや，座椅子で読んだら寝るな。 これから少し読むことにします。
2025年12月28日(日)   No.8040 (日記)

絶賛待機中
今夜は，『QuizKnock放送中2025 ブロックタワーバトル！』 だっ！

『ばけばけ』，昨日の放送は自分がどういう感情なのかよくわからなかった。 観終えた後，切ないような，でも嬉しいような，なんとも複雑な気持ちになりました。 ここからが大変な気がします。 次回の放送が待ち遠しい。

今日から9連休。 長い…。
以前休みが長い時に 「短期のアルバイトでも探そうかしら」 などと思ったこともありますが，今はそこまでの気力がない。 しっかり体を休めます。 そう考えた当時は，若かったんだな，私…（遠い目）。
昨日の朝，左の真ん中のピアスホールになかなかピアスが通らず苦労したので，昨夜すべてのピアスホールに樹脂ピアスをつけました。 長期休暇中はほとんどピアスをつけないので，穴が塞がるのを防ぐため。 …って，ピアスホールを開けてもう○十年以上経つんだから，穴が塞がるわけがないんですよっ。 でも昨日本当に苦労したので，ちょっと用心している。 自分の体なのに，「どういうこと！？」 とピアスホールを責めました，昨日の朝は。
ただ，やはり着替えの際などにすごく気を遣うので，「塞がったらその時はその時のことだ」 で，朝すべて外しました。 なるようにしかならん。
さて，今日は本当にのんびり過ごしています。 市立図書館で借りてきた青柳碧人さんの 『赤ずきん，イソップ童話で死体と出会う。』 を読みました。
前作はアラビアンナイトでしたっけ？ 赤ずきんちゃん，未だ家に帰れず。
実際のイソップも，こんなに他人に厳しい人だったのでしょうか？ 「不実だ，不実だ」 と責め立てられても困る。 確かにイソップ童話には教訓めいた話が多いけど，いささか厳しすぎました。 最後に一泡吹かせることができて(?)，ちょっとすっきりしました。 赤ずきんちゃんが，無事に家に帰れますように…。 また途中で死体と出会いそうですけどね。
2025年12月27日(土)   No.8039 (日記)

有終の美＠仕事
『ゴスペラーズコンサート2026 in Naeba ライブ・ビューイング』 に当選。

仕事納め。
今日はお昼に集まって食事をする等のイベントがないので，普段どおり過ごしました。 今日から休業期で学生が少なくなったということもあって，落ち着いた一日でした，…14時過ぎに早口の英語の電話がかかってくるまでは。
でも，その留学生も本館窓口を案内したのに，なぜか東分室に行ったらしく，待ちぼうけ。 東の皆様，お手数をおかけしました。 本館は本館で，メールで 「今日は16時半まで開いてるよ」 と回答した留学生が来て，対応していたわけですが。
さて，明日の朝，今年最後の可燃ごみを出したら，ごみが出るような掃除はしないことに決めているので，帰宅後ちょっと悪あがきしました。 でも，本当にちょっと。 何がどうであれ，みな平等に年は明けます（そりゃそうだ）。
これまで換気扇フィルターや掃除機のゴミパックは年末に交換していたのですが，「交換して，年が変わるまでにまた汚れるのはなんか嫌だな」 と考えて，年明けに交換することにしました。 新年のために交換して，年内に汚れるのってなんか嫌じゃないですか。 新年までにまだ換気扇は回すし，掃除機もかけるし。 まぁ，毎年それで全然かまわなかったわけですけども。
夕食はほぼノープランだったので，何にでも合うようロゼのスパークリングワイン，白ワイン，焼酎ハイボールと複数のお酒を準備。 結局焼酎ハイボールを飲んでいます。 安定の味。
20時から 『QuizKnockの「余白が狭すぎる」 #74』 の生配信があるので，それまでに夕食を済ませておきたかった。 でも，食事はゆっくり楽しみたいし…でなかなか悩ましくもありました。 おっ，生配信が始まった，今夜は東兄弟です。
明日は，『QuizKnock放送中2025 ブロックタワーバトル！』 があるので，とても楽しみにしています。 配信チケットも購入済み。
わざわざ宣言することでもありませんが，明日からは本当にのんびり過ごす予定です。 プレーヤーにセットしている 『ゴスペラーズ坂ツアー2025 "G30"』 もそろそろ観たいっ！ JapanGuessr をプレイしながら 「聴く」 のもありかも？
JapanGuessr と言えば，今日初めて騙されました。
広島市中区マップをプレイしていた時，どう考えても基町アパートの対岸で，でもそこは西区なので 「吉島辺りに似たような風景があるのか？」 とダメ元で推測したら，正解は思ったとおりの場所でした。 いや，そこは西区だ。
無料ですからね，こういうことも受け入れて遊びましょう。
さて，先日来プレイしている "Christmas Wonderland 12 Collector's Edition" ですが，昨年プレイしていたみたいです。 自作のゲームリストでプレイ済みのチェックをしていなかったので，てっきり未プレイだと思っていた。
このシリーズはどれも割と似ているので，そこまで既視感なく楽しめるのが良いところです。 一年も経てば，忘れますしねー（開き直り）。
今年はしっかりプレイ済みのチェックをしておきましたよ。
2025年12月26日(金)   No.8038 (日記)

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