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野菜不足
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久々豚足
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2度目ののりのりパス..
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カブと白菜
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一粒で10分
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野菜不足
技術はないけど思い切りは良い。

今日も暖かかった。
毎週日曜日の朝にファンヒーターの灯油を補給するのですが,今朝はやめておきました。 たぶんそれほど減ってないし,この先ずっと暖かいともっと減らなくなるし。
さて,今日は母の退院日。 いつもの日曜日より早めに起きてやるべきことを済ませて,9時前に出かけました。 10時前に大学病院に着き,母の病室に行くとまだ支度が済んでいない。 ちょっとイラッ。 結局30分以上かかってしまった。
「どこか寄るところはある?」 と聞くと,「可部の回転寿司でお昼を食べて帰ろう」 と言うので,寄ってみました。
回転寿司に行くのは,たぶん10年以上ぶりなので,ちょっとドキドキしました。 最近の迷惑動画の影響か,お茶の粉,お醤油,ガリなどは着席後に持ってこられました。 これなら安心…かな。
コハダに始まり,イクラや炙りサーモンマヨネーズなど計5皿をいただきました。 特盛アサリ汁とでお腹がいっぱいになった。 意外と食べられないものだなー。 母の方が私より多く食べていました。 食欲旺盛なのは良いことです。
その後同じ敷地内にあるスーパーで買い物をして,実家に母を送り届けました。 薄情かもしれませんが,特にすることもなかったので,ちょっと話をしてさっさと帰りました。 ちょっと眠かったし。
帰宅後,それほど時間がなかったのですが,20分くらいうとうとしたらちょっと元気になりました。 今夜もぐっすり眠れますように。
2023年03月12日(日)   No.7018 (日記)

久々豚足
おこわが食べたい。

髪の毛が伸びて鬱陶しくなってきたのでチョキチョキ切ったら,見事にワカメちゃん(ワカメおばさん)になりました。 どんまい。

昨夜は割とぐっすり眠れたような気がします。 夜中に目が覚めても,そこから眠れなくなることはなかった。
ほどよく疲れていたのかな。 仕事がほどよく忙しく,帰りはしっかり歩いたし。
今日は,辻堂ゆめさんの 『いなくなった私へ』 を読みました。
読み始めてすぐ 「納得できる着地点が本当にあるのか?」 と思いました。 どう考えても論理的に納得できる解答がある気がしない。
結論から言うと,私はあまり納得できませんでした。 だってこれ,ミステリーですよね? オカルトならともかく,ミステリーでこの結末はどうなんだろうか。
確かに,謎が解けていく経緯はおもしろかった。 でも,現実には絶対起こり得ない話なので,うーん…と思いました。 これから先の人生(特に樹の)を考えると,悲しすぎますしね。
もっと納得できる解答だったらなー,と読み終わった今ももやもやしています。 その部分以外は,確かに本格ミステリーだと思うんですけどね。 気持ちを切り替えて,次にいこう! …と思ったけど,明日は読書する時間がないかも。 しょんぼりー。
2023年03月11日(土)   No.7017 (日記)

2度目ののりのりパスタ
動画を観てもよくわからない。 結局は実践。

今朝は手袋なしでちょうど良かった。 春の訪れを感じます。
お昼休みに,来週の土曜日のタイヤとオイル交換の予約を入れました。 オイル交換のキロ数まであと約400kmあるのですが,きっと良い感じになるだろう。
職場は昼休みにドアを開けていたので,「ドアを開けるくらい暖かいのだったら,エアコンを切りませんか?」 と提案して,午後からはエアコンなしで過ごしました。 ドアを開けていても,寒くなかった。
帰宅後,室温を見たら18.6℃。 どっひゃー,高いね,これは。
真冬はファンヒーターの設定温度を20℃にしてもこのくらいにしかならないことがあるので,しばらくファンヒーターなしで過ごしました。 さっき(20時頃),「とりあえず,入れとこっか」 でファンヒーターを点けましたが,エコモードなのでそのうち切れるかもしれません。 しゃーない,しゃーない。

私はお酒が好きなので,先日の依存症のイベント以来 「自分が依存症に陥る危険性はあるのか?」 とちょっと考えています。 ゴスペラーズのおかげで,こういうことを考える機会を得た,と思っています。
ここ10年くらい(?)は週末だけ飲んでいて,平日は翌日のことを考えると飲む気になれない。 でも,リタイアして毎日がホリデーになったらどうなのか?
今は 「生活にメリハリがなくなるので,やはり週末だけ飲むだろう」 と考えているのですが,実際はわかりませんよね。 他者との交流がなくなって,孤独感からお酒に溺れる…なんてこともありえなくはない。 うーん…。
そんな先のことを今考えてもわかるはずがないので,現時点で依存症にならないように気をつけようと思います。 週末のお酒を楽しみに日々の仕事を頑張っている間は,大丈夫かな?(この考えが甘い?)
と・り・あ・え・ず,今週末もお酒と読書を存分に楽しむ予定です。 飲み過ぎに注意(今夜は白ワインを1本)。
2023年03月10日(金)   No.7016 (日記)

カブと白菜
ガーデンイベントをコンプリートしたので,少しサボります。

朝ベランダに出たら少し暖かく感じたので,マフラーなし(手袋は着用)で出かけました。 念のため,ホットコットのタートルネックをぐいっと伸ばして。
職場に着く頃には指先もすっかり温まっていて,手袋を外したくなりました。
帰りは帽子も手袋もなし。 何ならコートもなくても良かったかも?
明日の朝は,手袋なしでも良いかもね。

昨夜は結局,依存症のイベントを最後まで視聴しました。
薬物に手を染めてしまった人は,絶対にもう同じ過ちを繰り返さないでほしい。 インタビュアーかと思っていた元NHKアナウンサーも同じ過去をお持ちだと知って,驚きました。 落とし穴って,思わぬところにあるのかもしれません。
ゴスペラーズが参加したトークコーナーで,最初の緊急事態宣言の時期にリーダーのお酒の量が増えたと聞いて,これまた驚きました。 やっぱりストレスを感じていたんですね。 そう考えると,『おうちからハーモニーを』 はメンバーたちのためでもあったのだな,と思える気がしました。 そう言えば,黒沢さんが 「やっぱりみんなでわちゃわちゃするのは楽しいなー」 って言ってましたよね。 あれはきっと,メンバー全員の本心だったのだろうなぁ。
久々に緊急事態宣言の頃のことを思い出した夜でもありました。 もう,あんな思いはしたくない。
その後の 『日本エコー遺産紀行 ゴスペラーズの響歌 〜広島の響き〜』 も良かったなぁ。
冒頭の北山さんが本通りで手を打ち鳴らす場面では,ちょっと笑ってましたよね。 苗場のMCで 「"あーあー" と声を出すより,手を叩く方が緊張する」 と話していたのを思い出しました。 「パンッ」 と良い音で鳴れば良いけど,不発のこともあるので,と。 昨日の笑みは 「うまく鳴った」 という意味だったのかしらん。
昨夜は途中から目を閉じて聴いていたら,すぃ〜っと眠ってしまったので,録画をまた観直します。
…ほぼほぼ昨日の日記ですね,あは。
今夜は,『ダウンタウンDX』 に黒沢さんが出演しますよー。
2023年03月09日(木)   No.7015 (日記)

一粒で10分
ちんすこうの奥深さについて語り合う。

先月受診した女性がん検診の結果が届きました。
今回も問題なしでしたが,前回(2年前)のマンモグラフィの結果に 「良性石灰化」 とあるのを見てギョッとしました。 前回は気づかなかったなー,2年越しで驚きましたん。

1日休んだだけなのに,朝の支度が少し新鮮に感じられました。 昨日は1日が長く感じられ,また昨夜は思いの外ぐっすり眠れたのも影響しているのかもしれません。 …記憶力の問題だったらちょっと怖いけど。
普段より少し早く出勤して,メールをチェック。 昨日は未回答が0件でした。 ありがとう,ありがとう。 あと2日間,よろしくお願いします。

今日は母の手術日。 誕生日でもある(おめでとう)。
「眼科の手術は付き添い不要」 と言われているので大丈夫だろうと思いつつ,全身麻酔だから少し不安に思ったりもして,ちょっと落ち着かない気持ちで過ごしました。 落ち着かなくても,自分にできることは何もないのですが。
昨日帰宅後ふと 「入院棟のWi-Fiって,毎日認証が必要なんてことはありませんよね…?」 と不安になり,今日霞キャンパスの同僚に尋ねたところ 「そう言えば,毎回必要かも」 と言われて,「あちゃー」 と思っています。 母に自分で認証するのは無理だ…。
目の手術なので,しばらくスマホもタブレットも使わないと思いたい…。 しっかり目を休めて,回復に努めてくれー。> 母
そんな心配をしつつも,今日はゴスペラーズ関連の配信や番組の放送があるので,昨夜からちょっとそわそわしています。
みんなで考えよう依存症のコト』 は出演時間がわからないので,ぼちぼちチェックしようと思っていたら,なんと最初から出演していたらしい。 3曲目の 『ミモザ』 から観ることができました。
先ほどゴスペラーズの出番(トークコーナーと歌)が終わり,配信の視聴者が減ってきたのですが,「それじゃあ,いかんじゃろ」 と思うので,私はもう少し視聴しようと思います。
先ほど母からLINE(スタンプ)が届きました。 麻酔から覚めたようです,ほっ。
2023年03月08日(水)   No.7014 (日記)

9人待ちは多すぎる
土師ダムって国道から見えるの!?

今日は年次有給休暇を取りました。 休暇でも,普段と同じ5時起きです。
洗濯をして6時過ぎにベランダに干し,6時半に実家に向けて出発。 出勤するより遥かに早い時間です。
早朝ということで道路が空いていたので,約1時間で実家に到着。 「早いわね」 と母もビックリ。 しばらくテレビを観て,8時半に母を乗せて一路大学病院へ。 そう,今日は母の病院送りの日(入院の付き添い,とも言う)。
「10時〜10時半の間にお越しください」 と言われていたのに,10時前に着いてしまった。 でも,遅れるよりは良い。
病室で薬剤師さんと看護師さんが来られるのを待っている間に,ふと自分のスマホを見てみたらWi-Fiに接続できそうだったので,まず自分のスマホでテスト。 デイルーム,サンルーム,特別個室でしか使えないみたいなことが書いてありましたが,4人部屋でも使えたら使っても良いのかな? 良いよね?
テスト後,母のスマホをdocomoのアドレスで認証して接続。 繋がった。 母がタブレットも持ってきていたので同様に繋げてみたのですが,ふと 「同じアドレスで認証して大丈夫かな?」 と不安になってスマホを見たら,接続が切れていた(ように見えた)。
「あちゃー,同時に2台はダメなのかな?」 と思ってタブレットの接続を切り,母に 「タブレットはダメみたい」 と話したのですが,母がGmailのアドレスを持っていたことを思い出し,タブレットはそれで繋いでみることに。 無事つながったので,「タブレットも使えるようになったよ」 と伝え直しました。 ただし,病室は電波が弱めなので,Wi-Fiのアイコンを確認してから使うように,と話しました。 タブレットはWi-Fiの電波がなければどこにも接続できないのですが,スマホはLTEで繋がってしまうので,通信量に注意が必要。
その後,あれこれやって,14時過ぎに病室を後にしました。 もうすることもなかったし。
ちょっと霞分室に立ち寄り,少しおしゃべりをして,帰りました。 霞分室の皆さま,お邪魔しましたー。
「帰りに a plus に寄りたいなー」 とちらっと思ったのですが,a plus のお惣菜はワインと一緒に楽しみたいので,今日は諦めました。 明日は仕事,ガマンガマン。
それ以外の寄り道をして,16時半過ぎに帰宅。 いつも休暇を取ると 「自分だけサボってごめんなさい…」 と罪悪感を覚えるのですが,今日はまったくぐうたらしなかったので,罪悪感を覚えることもありませんでした。 なかなか疲れた休暇でした。 明日から3日間,仕事を頑張りまーす。
2023年03月07日(火)   No.7013 (日記)

ロールカステラ
持つべきものは姉@ガーデンイベント。

まだ月曜日なのに,疲労困憊。 今日は疲れた…。
今週一週間,頑張りまーす(明日は年休ですが)。

昨夜,家のトイレの電灯が切れる夢を見ました。
ここに越してきて20年以上経ちますが,一度も電球を交換したことがないので,正夢になりそうで怖い。 先日,寝る前にお手洗いに行ったら電灯が点いたままになっていて,「いつから? 何時間? 3時間くらい???」 と考えて,「ひぃ〜,そろそろ切れるかも!」 と焦ったので,こんな夢を見たのかもしれません。
私は高所恐怖症だし,椅子に登ったくらいでは手が届きそうにないので,切れた時にどうしたら良いのかがわからない。 脚立を立てるスペースもなさそうだし,一体どうやって交換したら良いのやら…。 その時のために,ランタンなりと準備しておこうか。
とりあえず,昨夜見た夢の中で悪夢と呼べそうなのはこの夢だけだったのは,良かったです。 他はバタバタしたような気もするけど,楽しかった気もします。 そういう夢を覚えていられないのが,残念です。
2023年03月06日(月)   No.7012 (日記)

ぐっすり眠れた
新生(?)ライカチョコレートにも,パフ入りがありました。 良かった。

今日は宮部みゆきさんの 『子宝船 きたきた捕物帖二』 を読みました。
このシリーズは大好きなので,じっくり読みたいと思っていたのですが,おもしろくてついつい読み急いでしまいます。 今作もおもしろかった。
北一の成長を見るのも楽しいのですが,彼を取り巻く周囲の大人たちの頼もしさにも心が癒やされるというか,ほっこりするというか,なんか安心します。 こういう大人に私もなりたいと思って生きてきたけど,まだ全然ダメですわ。
今回は喜多次の素性が少し明らかになる場面もあり,徐々に北一に心を開き始めているのかな? という気がしました。 殊更に詮索しようとしない北一も良い。
あと,欅屋敷の若様もついに登場しました。 ただ,本人が言うことが正しいのか,北一が思っていることが正しいのかがよくわからない。 後者が正しいのだとすると,ちょっとややこしいぞ。
北一がおみつにちょっと恋しかけているところも,気になります。 若様のことと合わせて,こちらも目が離せない。
楽しみにしていた今作を読み終えて,私はちょっと気が抜けた状態になっています。 あー,早く次の作品が出ないかなー。 それを楽しみに待つ間に,『桜ほうさら』 を読もうかな,とも思っています。
2023年03月05日(日)   No.7011 (日記)

急な腰痛
ドライいちじくがもう届いた。 はやっ!

母が 「(地元のファミレス)ジョイフルに行かん?」 と言うので,お昼に行ってきました。
ここの店舗って,東広島にあったお店が閉店するのと同じ時期(数年前)に閉店が発表されていたように思うのですが,未だに存在している。 閉店の発表を見たのは幻だったのか?
先日母が1人で利用して,「前は冷凍食品ばっかりだったけど,ちゃんとお店で作っているみたいで美味しかった」 と言っていたのですが,メニューを開いてまず値段の安さに驚きました。 ほとんどのメニューが1,000円以下,大丈夫ですか,これ?(経営的に。)
母が 「これ,美味しそう」 と言うので,私も同じ大人のお子様ランチなるものを頼んでみました。 税込み768円,安っ。
適度な量で,美味しくいただきました。 こんなに安かったら,地元の高校生が入り浸りそうだな,と思いました。 …だから,閉店を免れたのか? よくよく考えたら,競合するお店もありませんしね。
遠出しなくても外食できるお店が見つかったので,また母と行こうと思います。
帰宅後,キャロリーヌちゃんの洗車を行いました。 今年初洗車。 きれいでピカピカになったと思う,うん。 自分でそう思うことが大事なのです。
この先,きっともう雪は降りませんよね? …油断したらまずいかな。 とりあえず,今回はタイヤ交換をせず,次に実家に帰る時(2週間後)にタイヤ交換の予約をしようと思います。 その頃なら,きっと大丈夫だ。
2023年03月04日(土)   No.7010 (日記)

おさかな天国
ダメなことほど気持ちが良い(お風呂でのうたた寝です)。

昨日ようやく使えるようになった職場のお手洗いですが,1階の女子トイレで水を流すと給水(?)のパイプから水が漏れていることに気づきました。
同僚が施設の担当者に連絡して,業者さんが見に来てくれることになったのですが,同僚が 「もしかしたら、また断水になるかもしれない」 と言う。 どうして気づいてしまったんだー,私!?
同僚はパッキンの不具合を心配して 「断水するかも」 と言っていたのですが,パイプの接合部分を締めるだけ(?)で大丈夫だったみたいです。 ほっ。
新しいお手洗いは快適です。 ただ,便座が少し熱いかな? 取り扱い説明書をくださーい。 > 施設担当者

夜中に目が覚めた時に気づきました,扁桃腺が腫れている,と。
「えーっ,原因は何?」 と考えて,昨日の夕方マフラー,手袋なしで歩いたことかな? と思いました。 寒かったし,横着をせずにマフラーと手袋を着ければ良かった。 後悔先に立たず,ってこういうことですよね。
今朝は昨日と比べてかなり冷え込んだように思うので,しょうが湯日和です。 きっと扁桃腺にも良いでしょう(知らんけど)。
一口目で 「甘っ!」 と思いましたが,すぐに慣れたのか美味しくいただきました。 体も温まったと思う。
朝は寒かったのに,午後から中央図書館に行った時は暖かかったので,帰りはまたマフラー,手袋なしにしました。 今日は暖かかったから大丈夫…のはず(扁桃腺はまだ腫れています…)。
2023年03月03日(金)   No.7009 (日記)

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